видкому розсмоктуванню ексудату і расправлению легені. У міру зменшення ексудату руку на хворому боці піднімати можна за допомогою гімнастичної палиці і рекомендувати хворому здійснювати на глибокому вдиху невеликий нахил тулуба в здорову сторону (до появи легкої хворобливості). Вправи слід виконувати (по 3-4 рази) через кожну годину до повного зникнення ексудату. Таке натяг плеври сприяє поліпшенню в ній крово- і лімфообігу, що зумовить ліквідацію залишкових явищ запалення, профілактику спайкового процесу. (Забродина Н.П., 2000р.)
. У основний період необхідно використовувати дихальні вправи з положенням рук на голові або з підняттям їх догори у фазі вдиху. Нахил тулуба в здорову сторону з затримкою дихання сприяє кращому расправлению легкого та попередження патологічних і фізіологічних ателектазів.
Початкове положення - стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені. На вдиху підняти руки вгору, на видиху опустити з наступним натисканням на грудну клітку в області діафрагми. 5-6 разів. Темп середній, видих через ніс, тривалий.
Початкове положення - стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені. Згинання рук з торканням плечей, випрямлення рук в сторони, згинання рук з торканням пальцями плечей, повернутися в і. п. 3-4 рази. Дихання довільне, вдих і видих через ніс, темп середній.
Дихальні вправи слід виконувати ритмічно, з поступовим форсуванням як вдиху, так і видиху. (Луткова І.М., 1998??.)
ВИСНОВОК
. У ході вивчення теми було з'ясовано, що плеврит - це запалення листків плеври, що покривають легені, внутрішню частину грудної клітки, діафрагму та органи середостіння, є найчастіше вторинним захворюванням, пов'язаним з туберкульозним процесом в перібронхіальних і медіастинальної залозах або з ревматизмом, пневмоніями, скорбутом , раком.
. Показаними вправами є вправи, спрямовані на збільшення рухливості діафрагми, грудної клітки і легень, що сприяють активній участі плеври в розсмоктуванні ексудату і зворотному розвитку ще неміцно сформованих плевральних спайок, ліквідації ділянок гіповентиляції та їх профілактику, фізичні вправи з маховими рухами з повною амплітудою, особливо для верхніх кінцівок, в поєднанні з диханням, вправи з гімнастичними предметами і снарядами для посилення розтягуючого дії
. Обрана методика ЛФК при ексудативному плевриті включає вправи, які зміцнюють дихальну мускулатуру, збільшують рухливість грудної клітки і діафрагми, що сприяють розтягуванню плевральних спайок, виведенню мокротиння, зменшенню застійних явищ в легенях, що удосконалюють механізм дихання і координації дихальних рухів.
Список використаної літератури
1. Александров О.М., Лавренов Г.В., Шахнозаров А.Е. «Захворювання органів дихання/СПб - Видавництво« Діалог »- 2000 - 288 с.
2. Бальсевіч В.К. Фізична культура для всіх і для кожного.- М .: Фізкультура і спорт, 1988 - 208с
3. Березовський Б.А. Лікувальна фізкультура при захворюваннях дихальних шляхів і легенів.- Київ: «Здоров'я», 1988 г.
4. Булич Е.Г. Фізичне виховання в спеціальних медичних групах.- М: Вища школа, 1986р - 255с
. Велітченко В.Н. Організація занять з учнями, віднесеними до спеціальної медичної групи//Настільна книга вчителя фізичної культури/Под ред. Л.Б.Кофмана.- М .: Фізкультура і спорт, 1998. - с.60-66
6. Дубровський В. І. Лікувальна фізична культура.- М .: Владос, 1999. - 608 с.
7. Забродина Н.П. Робота зі спеціальними медичними групами//Фізична культура в школі - 2000-№6-с22-25
8. Лепорський А.А. Лікувальна фізкультура при захворюваннях органів дихання.- М .: «Медгиз», 1955 р
9. Луткова І.М. Лікувальна фізична культура для студентів спеціальних медичних груп: Учеб.пособие (ПДПУ ім. В.Г.Белинского) - Пенза, 1998р - 39с.
. Миколаївська В.П. «Фізичні методи лікування» - М .: Медицина, 1989 - 265 с.
. Тамбіан Н.Б. Терміни відновлення занять фізичними вправами після перенесених захворювань//Настільна книга вчителя фізичної культури/Под ред. Л.Б. Кофмана, - М .: Фізкультура і спорт, 1998. - с.55-60.
ДОДАТКИ
Додаток 1
Фізичні вправи можна розділити на 2 періоди: початковий (1-5дней) і тренувальний (основний), тривалість якого залежить від тяжкості захворювання.
Вступна частина
. Вправи для дрібних і середніх м'язових груп рук і ніг. 2-3 хв. Мета: підготовка організму до виконання вправ основної частини.
