Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Подолання психологічного стресу за допомогою ідеомоторних методів

Реферат Подолання психологічного стресу за допомогою ідеомоторних методів





логічного поняття домінанти. Відповідно до думки даних авторів, при психічної напруженості, викликаної гострим стресом, домінанта по законом негативної індукції тимчасово гасить інші осередки збудження, є фізіологічними субстратами інших думок, більш обгрунтованих мотивів, істинних знань. З цього приводу вони пишуть:

В«Якщо користуватися психологічними термінами, то при цьому виникає особлива психологічна установка, через призму якої осмислюється готівкова і знову надходить інформація (як через "Криве дзеркало"). Минулий досвід, знання, мотиви тимчасово погашені, і опенька ситуації порівнюється тільки з еталоном даної установки, хоча б і глибоко помилковою. Все, що підлягає осмисленню, може бачитися в помилковому світлі, оцінюватися тенденційно, і людині здається в даний момент, що він правий (адже всі інші джерела внутрішньої інформації тимчасово погашені).

Справа ускладнюється і у зв'язку з тим, що домінанта (поки вона функціонує і підкріплюється емоціями) малоуразливого. Як зазначав академік А. Ухтомський, домінанта діє за особливими законами - вона посилюється незалежно від того, позитивні чи негативні впливи на неї спрямовані. Мовою психології це означає, що переконливі аргументи деколи відкидаються, а помилкові мотиви торжествують. Характерно, що коли напруженість припиняється, коли негативна індукція від домінуючого вогнища перестає робити свій вплив, і в свідомості починає відтворюватися все, що було в розумному досвіді, ми нібито В«прозріваємоВ» від В«отруєння емоціями В»і часом не можемо зрозуміти, як же проходили повз очевидних аргументів, чому ми вперто, чому грубили, а іноді здійснювали негативні вчинки всупереч власним ціннісним орієнтаціям В».

Г? Особливості прояви стресу і супутні з ним фізіологічні зміни:

фізіологічні прояви стресу стосуються майже всіх систем органів людини - травної, серцево-судинної і дихальної. Однак у поле зору дослідників частіше всього виявляється серцево-судинна система, що володіє підвищеною чутливістю, реакції якої на стрес можна відносно легко реєструвати. При стресі фіксуються такі об'єктивні зміни:

Вѕ підвищення частоти пульсу або зміна його регулярності;

Вѕ підвищення артеріального тиску, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту;

Вѕ зниження електричного опору шкіри і т.д. p> Згадані вище автори - В.Л. Марищук і В.І. Євдокимов, описуючи стану емоційної напруженості (Короткочасного стресу), відзначають різке почастішання і порушення ритмічності пульсу та дихання, рясний піт, різкі зміни діаметра зіниці, вазомоторні реакції на обличчі, різке почастішання перистальтики і т.д.

Всі ці об'єктивні зміни знаходять своє відображення в суб'єктивних переживаннях людини, що відчуває стрес. Людина, що знаходиться в стані психологічної напруги, зазвичай відчуває різні негативні переживання:

Вѕ болі в серці та інших органах;

Вѕ утруднення при диханні, напруга в м'язах;

Вѕ неприємні відчуття в області травних органів і пр.

Г? Порушення нормальної діяльності окремих органів і їх систем, з одного боку, і відображення цих порушень у свідомості, з іншого боку, призводять до комплексних фізіологічним і біохімічним порушень: зниження імунітету, підвищеної стомлюваності, частим нездужанням, зміни маси тіла і т.д. p> Г? Особливості прояви стресу і супутні з ним емоційні зміни:

емоційні прояви стресу зачіпають різні сторони психіки. У першу чергу це стосується характеристик загального емоційного фону, який набуває негативний, похмурий, песимістичний відтінок. При тривалому стресі людина стає більш тривожним в порівнянні з його нормальним станом, втрачає віру в успіх і у випадках особливо затяжного стресу може впасти в депресію. На тлі такого зміненого настрою у людини, що відчуває стрес, відзначаються більш сильні емоційні спалахи, найчастіше - негативного характеру. Це можуть бути емоційні реакції дратівливості, гніву, агресії, аж до афективних станів.

Тривалий або повторюваний короткочасний стрес може призводити до зміни всього характеру людини, в якому з'являються нові риси чи посилюються вже що були: интраверсия, схильність до самозвинувачень, занижена самооцінка, підозрілість, агресивність і т.д.

За наявності певних передумов всі вищеописані зміни виходять за межі психологічної норми і набувають рис психопатології, які найчастіше виявляються у вигляді різних неврозів (астенічного, неврозу тривожного очікування і т.д.). Негативні емоційні стани (страх, тривога, песимізм, негативізм, підвищена агресивність) одночасно є і наслідками і передумовами розвитку стресів. Дослідження особливостей навчальних стресів показало, що страх перед майбутнім (як фактор, що провокує виникнення стресових стані) сприяв розвитку таких проявів стресу, як підвищена тривожність, невпевненість у собі, депресивний настрій, нав'язливі негативні думки і відчуття безпорадності. p> В основі психологічного стресу лежать як суб...


Назад | сторінка 4 з 19 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Фізіологія стресу або як пережити екзаменаційний стрес без шкоди для здоров ...
  • Реферат на тему: Спілкування з тваринами, як спосіб зняття психологічної напруги і стресу
  • Реферат на тему: Реакції серця у студентів різної статі та типу полушарного домінування під ...
  • Реферат на тему: Механізми емоційного стресу, шляхи подолання
  • Реферат на тему: Зміни стану свідомості і функції внутрішніх органів під впливом алкоголю