дники розглядають розвиток емоції страху як функцію якості прихильності дитини до матері. Інші дослідники, говорячи про причини страху, виділяють специфічні події та ситуації.
Страх у багатьох випадках - річ необ'єктивна. Тобто він виникає в нашій голові зовсім безпідставно, не маючи під собою ніякої бази. Наприклад, дві людини йдуть по темному провулку, один з них насвистує улюблену мелодію, у той час як у іншого коліна підкошуються. Збудник страху один і той же, але ефект він справив по-різному на цих людей. Люди часто запитують, чи можливо перепрограмувати свої думки самому, перестати боятися і позбутися від пожирають негативних емоцій. Відповідь позитивна. Це не тільки можливо, але і необхідно зробити, щоб відкрити собі нову дорогу і почати відчувати повноту життя.
Більшість людей намагаються знайти логічний зв'язок і осмислити свій страх. На жаль, це неправильний підхід, і використання логіки тут абсолютно марно. Як би ви не намагалися обгрунтувати свій страх, вся ваша логіка не допоможе в той момент, коли небезпечна ситуація знову виникне. Страх виникає зовсім підсвідомо, а в цьому стані вже абсолютно не важливо, чи дійсно небезпечна ситуація чи це просто працює наше сильне уяву. Варто один раз сильно повірити в те, що небезпека реальна, як наш мозок підсвідомо будет знаходити всіляку можливість, щоб довести це знову [6, 3].
Припущення про джерело страху і його усвідомлення свідчать про певну щаблі розвитку, про досягнення зрілості. Ухилення від формулювання і пояснення страху призводить до його стагнації; це гальмує наш подальший розвиток і залишає нас на тому рівні дитинства, коли кордони страху нездоланні [18, 28].
Подолання почуття страху є результат громадянського самовиховання людини, розвитку високої особистої відповідальності за наслідки своїх вчинків, справ і слів. Наскільки людина сам перемагає страх, настільки він - людина. Почуття високої цивільної відповідальності дозволяє кожній людині подолати власні духовні (психічні) слабкості, марнославство, боягузтво, малодушність, т. Е. Розвинути в собі здорове самолюбство. У міру розвитку самолюбства і творчості страх вже не залишається спонтанним регулятором поведінки і дій людей. Вони починають свідомо об'єднуватися для спільних безпечних дій і ставити під свій колективний контроль природні та соціальні регулятори, страхуватися від стихії [1, 20].
У міру дорослішання людини змінюється характер об'єктів, що викликають страх. Потенційна можливість фізичного пошкодження для більшості з нас не являє собою загрози, хоча б у силу її рідкості. Набагато частіше нас лякає те, що може вразити нашу гордість і знизити самооцінку. Ми боїмося невдач і психологічних втрат, які можуть призвести в душі кожного з нас справжній переворот [12, 24].
Для будь-якої людини дуже важливо вміти побороти страх, бо інакше він не зможе досягти в своєму житті будь-який, навіть найменшої висоти, не кажучи вже про те, щоб домогтися успіху або здійснення своїх мрій [16, 270].
Страх - реальна частина нашого життя. Людина може переживати страх в самих різних ситуаціях, але всі ці ситуації мають одну спільну рису. Вони відчуваються, сприймаються людиною як в ситуації, в яких під загрозу ставиться його спокій або безпеку [8, 56].
Найбільше люди бояться того, що вже випробували в минулому. Доведено, що страх перед невідомим зазвичай не досягає такого піку, як страх перед уже випробуваним і колись мали місце в житті тієї чи іншої людини. Приміром, якщо ви провалили кілька інтерв'ю або іспитів, то кожен наступний раз буде приносити вам все більше і більше страху. Невпевненість у собі і в своїх силах може забратися так далеко в душу, що страх буде контролювати вас скрізь і всюди, не даючи спокійно жити і рухатися по життю. Цього бути не повинно, і є шлях, щоб перемогти свій страх, потрібно тільки знати, як це зробити [3, 282].
Страх, як і інші неприємні переживання не є однозначно «шкідливими». Будь-яка емоція виконує певну функцію і дозволяє дитині і дорослій людині орієнтуватися в навколишньому його предметної та соціальному середовищі. Страх регулює поведінку, відводить людину від небезпек, можливості отримання травми тощо У цьому виявляється охоронна функція страхів (вони беруть участь у інстинктивному поведінці, що забезпечує самозбереження) [5, 21].
Багатьом людським страхам можна знайти аналоги в тваринному світі: людина, як і «брати його менші», лякається грому, вогню, хижаків, стихійних лих, однак, є чисто людські страхи, які відсутні в дикій природі. До таких явищ можна віднести страх відповідальності, вплив якого на розвиток серцево-судинних захворювань у всьому світі важко переоцінити. Цей страх, що послужив відправною точкою мільйонів випадків гіпертонії, атеросклерозу, виразки шлунка, ...
