Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Контрольные работы » Закони правильного харчування

Реферат Закони правильного харчування





них страв. Аюрведа (найдавніша система зцілення людини) також дає рекомендації з харчування з урахуванням енергетичної конституції людини (Трідоша), енергетичної природи (НЕ теплової в калоріях) того чи іншого продукту, розглядаючи захворювання як наслідок порушення енергетичного балансу в організмі.

Східні Навчання звертають увагу на те, що продукти харчування, як і кожна людина піддаються впливу різних енергій - благості, пристрасті, невігластва. Тому в одних з них переважають одні, в інших - інші якості. Залежно від того, яку енергію містить їжа, яку ми приймаємо, така ж енергія і переважатиме у нас, віддаючи нам свої якості. Воістину ми те, що ми їмо. p> Енергія благості переважає в легкій, свіжоприготовленої їжі, що складається з овочів, фруктів, горіхів, каш, бобових, молочних продуктів. Така їжа не дуже гостра і не дуже солодка, вона не викликає дисбалансу Трідоша і збільшує Оджас (Психічну енергію), легко перетравлюється, сприяє радісному сприйняттю навколишнього світу, довголіттю і духовному прогресу, чи не породжуючи лінь і негативні емоції, які не перезбуджена людини.

Енергії пристрасті знаходяться в занадто гострою, дуже гарячою, занадто солодкою або пересоленої їжі, а також м'ясі, рибі, птиці, алкоголі, всіляких тонізуючих напоях (кола, чай, кава, какао). При вживанні такої їжі в їжу у людини з'являється агресивність, злість, нестриманість, прагнення, а також дисбаланс Трідоша і перезбудження нервової системи.

Енергії невігластва знаходяться в несвіжої, зіпсованої або забрудненої їжі: овочах і фруктах, які ростуть біля кладовищ та звалищ (на них), а також в цибулі, часнику, м'ясі, рибі, яйцях, грибах і алкогольних напоях.

Наступною не менш важливою характеристикою їжі є швидкість її засвоєння і її легкість або тяжкість. Чим важче їжа, тим складніше і довше вона перетравлюється і тим сильніше гасить Агні.

Найбільш легкої вважається їжа, якщо з моменту її приготування до початку трапези пройшло не більше півгодини - не дитяча їжа встигла охолонути. До неї відносяться солодкі фрукти, багато овочів, правильно приготовані рис і молоко, багато каші: пшоняна, ячмінна та інші. Легка їжа засвоюється дуже швидко, сприяючи яскравому горінню Агні (вогненної енергії сонячного сплетіння), не викликаючи дисбалансу інших видів енергій організму. Легка їжа дає відчуття легкості, приємного тепла і наповненості енергією, а також радісний стан і збільшує Оджас (Психічну енергію).

До тяжкої їжі відносяться порошкове молоко, не оброблена термічно білокачанна капуста, хліб (особливо білий і дріжджовий), шліфований рис, білий рафінований цукор. Важка їжа утрудняє травлення, притупляє Агні, створюючи тим самим енергетичний дисбаланс, викликаючи стан сонливості, млявості і ваги в тілі, ліні.

Повинно бути пропорційне вживання і тієї й іншої їжі, а при підвищеному Агні рекомендується робити упор на вживання важкої їжі.

Найголовніше - щоб їжа містила енергії благості, тобто життєвості, сердечності.

Саме енергетичний сенс лежить в пропонованих стародавніх і сучасних системах живлення (сироїдіння, вегетаріанство, макробиотика, роздільне харчування, голодування за Бреггу та ін.) Вчення Жива Етика дає основи енергетично наукового їх обгрунтування, розглядаючи людину як синтез фізичної і духовної природи, в аспекті космічної еволюції.

Зокрема, представляється можливим ширше поглянути на необхідність відмови від м'ясної їжі. У різній літературі достатньо переконливих, точних порівнянь фізіологічних характеристик шлунково-кишкового тракту людини і тварин з висновками про те, що у людини він влаштований для засвоєння рослинної їжі, встановлено відповідність захворюваності на рак будь-якої локалізації відсотку осіб, що вживають м'ясо.

Інформаційне поле життєдіяльності будь-якої істоти має здатність нашаровуватись на воді клітин і зберігатися (Клітинка складається на 80% з води). До останньої миті життя жива істота (Тварина, птах, риба), призначене для забою, усвідомлює наближення смерті, тобто клітини наповнюються інформацією - енергією смерті, страху, тривоги, агресії, образи, туги і. т.д. При вживанні в їжу таких клітин, їх бульйонів людина в свої клітинки "впускає" всі ці негативні енергії і організм витрачає дорогоцінну Психічну енергію (від якої залежить здоров'я людини) на очищення від цього отруєння. Результат - зниження імунітету, душевного стану, що є однією з причин хвороб.

"Наркотики та м'ясна їжа не сприяють гармонізації фізичного тіла з астралом. Астрал - це енергетична оболонка людини, пов'язана з його емоційно-чуттєвої сферою, частково забезпечує життєдіяльність організму.

"Хто не вживає м'ясо, вино, тютюн і наркотики ... - Той може не думати про рак. "p> Жива Етика вказує, що для поліпшення енергетичних оболонок людини, що лежить в основі його еволюції, підготовці організму для прийняття вогняних енергій, що йдуть і подвоюється щорічно з Космосу, не...


Назад | сторінка 4 з 5 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Продукти харчування та процеси старіння організму людини
  • Реферат на тему: Вуглеводи як головне джерело енергії в організмі людини
  • Реферат на тему: Проблема безпеки продуктів харчування та їх вплив на організм людини
  • Реферат на тему: Коеволюція людини та біосфері. Використання Сонячної ЕНЕРГІЇ
  • Реферат на тему: Гігієнічне нормування потреб людини в енергії та нутриентах