у. У зв'язку з ЦІМ особливе Значення має Вивчення Динаміки функціонального стану помощью фізіологічніх методів:
в—Џ центральна нервоваа система;
в—Џ ключові фізіологічні Функції для даного виду праці;
в—Џ Функції, Які найменша навантажені.
Вівчають годину простої Реакції і Час Реакції розпізнавання та Вибори. Проста Реакція - це Реакція на один відомій сигнал. Реакція Вибори - це Реакція на один з двох або декількох сігналів. При цьом на шкірні сигнал людина винна реагуваті ПЄВНЄВ дією.
Крім об'єктивних методів ОЦІНКИ працездатності, методом опитування вівчається суб'єктивний стан працівніків, в процесі Якого смороду дають оцінку Величини стомлений в балах: немає стомлений - 0, легка стомленість - 1, середня - 2, сильна - 3, дуже сильна - 4 бали. br/>
2.3 ДИНАМІКА працездатності и характеристика ее фаз
Доробочій стан, або фаза мобілізації ЕНЕРГЕТИЧНИХ резервів, Підвищення тонусу ЦНС перед Виконання роботи. Це Перехідний Период между таборували спокою и Робочий стан, Який назв О. О. Ухтомськім оперативністю спокоєм. Вираженість передробочіх зрушень и трівалість періоду оперативного спокою залежався від багатьох факторів: уровня домагань и мотівації працівника, інтенсівності роботи, індивідуально-типологічних особливая ОСОБИСТОСТІ. p> Фаза впрацювання, або стадія зростаючої працездатності, - це Период, протягом Якого відбувається Перехід від стану оперативного спокою до РОБОЧЕГО стану. Вона характерізується переходом функцій на новий, більш високий рівень інтенсівності. p> Трівалість фази впрацювання может буті різною, оскількі покладів від багатьох чінніків. Так, чім інтенсівніша робота, тім швідше завершується фаза впрацювання. На Важка ручних роботах Период впрацювання складає 20 ... 25 хв; при віконанні легких Точні робіт - 1 ... 1,5 рік, а при розумовій праці - 1,5 ... 2,5 рік.
Фаза стійкої працездатності, або стійкого стану, характерізується Найвищого для конкретного працівника продуктівністю праці. На Цій фазі встановлюється оптимальний режим роботи організму, Який віявляється в певній стабілізації Показників фізіологічніх и псіхічніх функцій, рівновазі между Утворення и Виведення ПРОДУКТІВ Розпад. Трівалість ее становіть 2 ... 3 рік у першій половіні РОБОЧЕГО дня и покладів від важкості роботи, характеру м'язових навантаженості, віхідного функціонального стану працівника, віку, особістісніх властівостей.
Фаза розвітку втом ПОЧИНАЄТЬСЯ через 3 ... 4 рік від качану роботи и характерізується зниженя виробничих Показників при наростанні напруженості фізіологічніх функцій організму. Людина відчуває стомлений, Яку посілюється відчуттям голоду. p> Зазначені фази працездатності повторюються в Другій половіні Робочий дня. Прото смороду мают певні Особливості. Так, фаза впрацювання за трівалістю коротша, а рівень працездатності на фазі стійкого стану нижчих, ніж У першій половіні робочої Зміни. Стадія розвітку втом ПОЧИНАЄТЬСЯ раніше, а працездатність більш прогресивно зменшується.
После Закінчення роботи наступає Период Відновлення Показників фізіологічніх функцій організму и працездатності. Припиненням Трудової ДІЯЛЬНОСТІ супроводжується Певний Период Посилення фізіологічніх функцій - вентиляції легень, серцево-судінної ДІЯЛЬНОСТІ, тепловіддачі з поверхні тіла, підвіщенням збудлівості Нервово центрів.
У узагальнення вігляді працездатність ПРОТЯГ доби характерізується такою дінамікою:
в—Џ пріблізно з 6-ї години ранку и ПРОТЯГ шести годин працездатність підвіщується, досягаючі максимуму в 10 ... 12 рік;
в—Џ з 12-ї до 15-ї години працездатність поступово зніжується до уровня, нижчих за вихідний;
в—Џ з 16-ї до 18-ї години фізіологічна и трудова актівність вновь підвіщується до уровня, вищий, альо НЕ перевіщує Максимально працездатність;
в—Џ з 18-ї до 22-ї години рівень актівності зніжується до віхідного;
в—Џ при работе в нічну зміну працездатність з 22-ї до 3-ї години Продовжує різко зніжуватіся;
в—Џ з 3-ї години працездатність поступово зростає, досягаючі в шостій годіні ранку віхідного уровня.
Працездатність змінюється и ПРОТЯГ тижня, хочай Точні даніх про біологічну періодічність ее Коливань немає. Останні в
основного пояснюються стомлений людини, соціальнімі и псіхологічнімі чинниками. p> Знання про коливання працездатності слугують основою для розробки графіків змінності, качана роботи, трівалості обідньої перерви, регламентованості Перерва на відпочинок ТОЩО.
РОЗДІЛ ІІІ. ШЛЯХИ Підвищення ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ПРАЦІВНІКІВ НА ВИРОБНИЦТВІ
Практичні шляхи Підвищення працездатності віпліває Із закономірностей ее Динаміки и зводіться до:
в—Џ Збільшення фази стійкого стану в фонді РОБОЧЕГО годині;
в—Џ Прискорення процеса впрацювання;
в—Џ віддалення фази розвітку втом;
в—Џ забезпечення вісокої продуктівності праці за нормальних фізіологічніх витрат.
...
