нь оцінюється: правильність побудови заняттями фізичними вправами, облік стану здоров'я займаються, їх фізичного розвитку, віку, статі та рівня підготовленості при виборі величини навантаження; здійснення контролю за обсягом та інтенсивністю застосовуваних навантажень.
Про ступінь втоми займаються можна судити за зовнішніми ознаками: забарвлення шкіри, ступінь пітливості, вираз обличчя, характер дихання, координація рухів, увагу. На тренуванні необхідно враховувати ще моторну щільність, ЧСС та ін
Все це тренеру необхідно враховувати і при здійсненні диференційованого підходу у нормуванні навантажень і побудови навчально-тренувального процесу.
Контрольна діяльність може бути реалізована в фронтальної, групової, індивідуальної, комбінованої формах і самоконтролі.
Фронтальна форма рекомендується в тих випадках, коли контролю підлягає порівняно невеликий за обсягом матеріал. При вмілому застосуванні фронтальний метод дозволяє перевірити засвоєння техніки рухових дій значною частиною учнів за порівняно невеликий час.
Групова форма контролю використовується в тих випадках, коли на уроці вирішуються 2-3 педагогічні завдання і учні організовані по групах. Завдання ставляться перед всією групою, і в їх рішенні беруть участь всі учні групи.
Групова форма може бути використана для перевірки рівня фізичної підготовленості, сформування умінь, самостійних занять фізичними вправами і т.д.
Індивідуальна форма контролю застосовується для глибшого виявлення рівня підготовленості учнів, кількісних показників.
Самоконтроль учнів забезпечує внутрішню зворотний зв'язок у тренувальному процесі. Формування навичок самоконтролю - найважливіша частина вміння самостійно займатися фізичними вправами. [24]
Контроль за процесом підготовки. Управління спортивної тренуванням волейболістів передбачає постійне внесення корективів у виконання планів. Ефективність управління знаходитися в прямій залежно від систематичності надходження, своєчасності та якості інформації, отриманої за коштами вимірювання, спостережень і оцінок.
Основними джерелами інформації служать матеріали педагогічних, лікарських, і наукових спостережень, обліку та самоконтролю волейболіста.
Контроль повинен бути комплексним, у ньому можна виділити наступні розділи:
контроль змагальної діяльності;
контроль тренувальної діяльності;
контроль стану спортсмена.
Тільки зіставлені даних всіх цих розділів може дати напрямок для корекції планів підготовки. [6]
Контроль змагальної діяльності. Контроль у процесу змагань здійснюється за такими розділами:
1) контроль за ставленням займаються до змагань;
2) контроль за переносимістю гравцями змагальних навантажень;
3) контроль за виконанням окремими гравцями і командою тактичного плану гри і ефективністю їх дій;
4) контроль за технічними показниками гравців і команди.
Ставлення гравців до змагань оцінюють до початку змагань, в ході гри і по її закінченні. Критерієм оцінки служить ступінь прояву гравцями дисциплінованості, ініціативності і активності у всіх ігрових діях в захисті та нападі, витримки і самовладання, волі до перемоги.
Переносимість змагальних навантажень визначають за зовнішніми ознаками: скаргами на втома і прохання заміни, щодо зниження ефективності ігрових дій (особливо при виконанні нападаючих ударів, дій в захисті) і погіршення поведінки гравців (втрата витримки і самовладання, дратівливість тощо), а також по лікарську експертизу.
Контроль за виконанням окремими гравцями і командою тактичного плану гри і за ефективністю їх дій виражається у виставленні оцінок гравцям і команді за творче втілення а грі індивідуальних, групових і командних завдань, а також за ефективність дій у нападі і захисті за допомогою відео-, комп'ютерної та аналітичної запису тактичних дій.
Виконання технічних прийомів окремими гравцями і командою в цілому оцінюють за ефективності виконання цих прийомів на підставі комп'ютерної та аналітичної запаси ігор. Відповідність показаних результатів плановим індивідуальним і командним завданням є критерієм оцінки.
Загальна оцінка за гру команди і окремим гравцям складається з оцінок, одержуваних по всіх чотирьох розділах контролю, і вноситься до журналу або щоденник тренера.
Контроль тренувальної діяльності. Контроль здійснюється за такими основними розділами:
контроль за ставленням займаються до тренувального процесу;
контроль за застосовуваними тренувальними навантаженнями (обсяг, інтенсивність, характер навантажень).
Контроль за ставленням займаються до занять здійснюється за оцінкою їхньої поведінки. Критерієм оцінки служать дані про відвідування занять, ступінь прояву займаються активності і самостійності у виконанні вправ і вимог тренера, працьовитість і наполегливість у подоланні труднощів,...
