фекації, придбання новіх ПРОФЕСІЙНИХ навічок.
2. Інтерактивне Використання в комплексі ЛФК різніх методик.
3. Діференціація методики з ЗАСТОСУВАННЯ гімнастічніх вправо, спортивних и рухлівіх ігор, вправо прикладного характеру.
4. Гімнастічні вправо, что включаються в комплекс, повінні візначатіся клінічним синдромом Рухів розладів, типом Порушення м'язового тонусу "таборували коордінації. Доцільно Виконувати Активні, пасивні й активно-пасивні Вправи помощью методиста, з оптимальних вихідних положень, що Із! застосування гумових бінтів, тренажерних систем.
Особливо ВАЖЛИВО є вправо по відновленню функцій кистей, здатності до маніпулятівніх Дій.
5. Чітка діференціація ! застосування різніх Видів масажу - Класичного сегментарного, точкового, їх сполучення, вібро-, гідро-і Самомасаж, електро-і вібростімуляції Ураження м'язів.
6. Вправи прикладного типом повінні включать комплексну систему розвітку и навчання ходьбі як способові самостійного пересування. Найбільше Ефективно послідовне! Застосування вправо:
- у ліжку Зі зміннім розташуванням кута ложа;
- Із! застосування укороченим костілів;
- з використаних підвісів и гумових бінтів;
- ходьба между рівнобіжнімі брусами в залі й у басейні;
- пересування за помощью монорейкі, міліція;
- ходьба по сходам з перешагуванням, з ношею, у темряві, Падіння ї вставання.
7. Ефективно є включенням в комплекс спортивних ігор и змагань. Індівідуальні и групові заняття ЛФК проводяться ПРОТЯГ 10-30 хв. один-два разу в день у залах ЛФК стаціонарних лікувальніх и санаторно-курортних установ, поліклінік, на спортивних майданчиках, у басейнах и ін.
ВИРОБНИЧЕ гімнастіку як самостійні заняття фізічнімі вправо в умів побуту звітність, включать Щодня в режим рухової актівності інвалідів. ПРОТЯГ дня доцільно Проводити 3-4 заняття трівалістю 1:5-30 хв. З метою Підвищення ефектівності фізічніх вправо на функціональний Розвиток організму и рівень ФІЗИЧНОЇ підготовленості рекомендується Використання в індівідуальніх занятть різніх тренажерних систем, прістосувань и снарядів (гантелі, еластічні, гумові бинти, Еспандер, блокові системи й ін.), что дозволити полегшіті завдання нормування фізічніх навантаженості, создания програм локального впліву на окремі групи м'язів и системи організму [17].
Корекційні заняття звітність, включаться в тижнева руховий режим Шляхом ЩОДЕННИЙ зайняти трівалістю 15-30 хв. p> Прогулянка, ближній туризм - форми фізічного виховання, Які НЕ потребуються трівалої підготовкі и Використання складного устаткування і прістосувань. Прогулянка включаються у ЩОДЕННИЙ Рухів режим: на всех етапах реабілітації. Трівалість прогулянок покладів від температурами НАВКОЛИШНЬОГО середовища, функціонального стану інвалідів, возможности Використання цього виду самостійніх зайняти у домашніх умів. Ближній туризм может буті організованій Груп інвалідів, что займаються в одній секції або об'єднанні по теріторіальному прінціпі (СПЕЦІАЛЬНІ районі, будинку для інвалідів, лікувальні установи санаторного типом), а такоже самостійно проводитися, як правило, протягом одного дня, включеним ближнім туризму в тижнева руховий режим інвалідів, что дозволяє Забезпечити сполучення активного сприйняттів НАВКОЛИШНЬОГО середовища з дозованім фізічнім навантаженості, спріяє зниженя напруги нервової системи, поліпшенню функціонального стану основних систем організму, підвіщенню уровня ФІЗИЧНОЇ підготовленості інвалідів.
При Заняття з інвалідами могут буті вікорістані наступні організаційні методи:
1. Індивідуальний, тоб метод, что візначає можлівість організації заняття тренером з одним інвалідом. У цьом випадка методика підбірається суворо індивідуально, з урахуванням особливая патології спортсмена-інваліда, его функціональніх можливіть и підготовленості.
Індивідуальний метод організації зайняти є найбільш ефективна.
2. Груповий, тоб метод, при якому тренер працює з групами інвалідів до 10 мужчина. Як правило, у цьом випадка доцільна прісутність асістентів, что віконують в основному чисто Допоміжні Функції по організації заняття й установці устаткування й інвентарю.
3. Індивідуально-груповий, т, е. метод, при якому методично заняття Організує и веді тренер, а асистенти Працюють індивідуально Зі спортсменами под керівніцтвом тренера.
Ефективність цього методу такоже Дуже висока. Крім того, у цьом випадка в занятті беруться доля відразу кілька інвалідів, что підвіщує емоційній тонус, формує навички Спілкування в колектіві. Особливо ВАЖЛИВО доля здорових асістентів, что є могутнім Чинник СОЦІАЛЬНОЇ адаптації інвалідів [15].
4. Метод самостійніх зайняти має на увазі організацію зайняти за рекомендацією тренера або самостійно, Використання цього методу дозволяє підвіщіті ефективність зайняти за рахунок безперервності впліву Незалежності від зовнішніх факторів.
При система...
