число повторень нового дії визначається можливостями займається покращувати рух при кожній новій спробі;
повторне виконання з одними і тими ж помилками є сигналом до перерви для відпочинку і обмірковування своїх дій;
інтервали відпочинку повинні забезпечувати оптимальну готовність до виконання чергової спроби - як фізичну, так і психічну;
продовжувати освоєння рухів при сильному стомленні недоцільно і шкідливо;
перерви між заняттями повинні бути як можна коротше, щоб не втратити вже набуті вміння та навички.
Основні правила виправлення помилок:
. Помилка повинна бути зрозуміла займається. Усвідомленню причини і характеру помилки сприяють повторні пояснення та показ вправи, обговорювання та замальовки рухової дії, консультації з товаришами по заняттю. p align="justify">. Помилки слід виправляти не всі відразу, а послідовно, за ступенем їх значущості. Рухові помилки часто утворюються за принципом ланцюжка: одна помилка породжує іншу, утворюючи причинно-наслідковий ланцюг. Наприклад, помилка в напрузі м'язів може викликати помилки в швидкості і амплітуді рухів. Виправлення помилок слід починати з найбільш важливих, оскільки від них часто залежить поява і всіх другорядних помилок. Наприклад, помилки у фінальних зусиллях залежать, як правило, не від помилок у заключному русі, а від узгодженості ланок цілісного рухового акту. До найбільш важливих помилок належать ті, які порушують основу техніки. p align="justify">. Обрані шляхи виправлення помилки повинно відповідати можливостям що займається в даний момент. p align="justify">. Раптова поява, здавалося б, зниклих помилок вимагає періодичного використання тих підвідних вправ, за допомогою яких дана помилка виправлялася. Подібне прослизання помилок особливо часто спостерігається при виконанні дії в новій, складній обстановці. p align="justify"> Шлях виправлення помилок у виконанні фізичних вправ полягає в тому, щоб спочатку визначити неточності рухів, потім встановити їх причину і, нарешті, знайти засоби і методи їх усунення з урахуванням предмета навчання та особливостей займається. p align="justify"> Для виявлення помилок учнів викладач повинен проводити реєстрацію характеристик рухів. Складність виявлення причин помилок в рухах полягає в тому, що одну і ту ж похибка можуть викликати різні причини. Кожна з виявлених причин помилок в рухах диктує вибір відповідного засобу її усунення. p align="justify"> Якщо причиною допущеної неточності є нерозуміння сутності досліджуваного руху, невірне уявлення про нього, то засобами виправлення можуть бути повторне пояснення, показ рухів, спостереження за кращими виконавцями та ін
Якщо причина недоліків у втомі займається, то кошти її усунення - збільшення часу відпочинку, збудження інтересу до предмета заняття, зміна характеру виконуваних вправ і т.д.
