овзають по стегну. Вправа повторюється для іншої ноги.
13). Стоячи, стопи разом, руки вздовж тулуба. Повільно вдихаючи, відведіть плечі назад. Повільно видихаючи, розслабте плечі і нахиліть голову вперед.
14). Контрастний душ на ноги. Чергування тугих струменів теплої і прохолодної води. 5-10 хвилин на кожну ногу.
Пам'ятайте, що лікувальна фізкультура лише на час "розвантажує" вени від застояної крові. Закріпити лікувальний результат і надійно захистити Ваші ноги дозволяє спеціальний медичний компресійний трикотаж, виготовлений за допомогою найсучасніших комп'ютерних технологій.
В
Висновок
Медицина - велика річ. А особливо - фармацевтика. Коли бич людства - варикоз, став чумою XXI століття люди придумали безліч нових правил, препаратів та інструментів, які вирішили проблему вен і краси ніг - радикально. Як і для будь-якої іншої хвороби, для варикозного розширення вен існують різні протипоказання, а також розроблено комплекс вправ, який не дає можливості прогресувати хвороби.
варикозна хвороба вена вправу
В
Список літератури
1. Маколкін В.І. Очаренко С.І. М16 Внутрішні хвороби: Підручник. - 4-е вид., Перераб. і доп. - М.: Медицина, 1999. - 592с.: Іл. - (Учеб.літ. Для студ. Мед.вузов)
2. Велика медична енциклопедія. - М.: Астрель, 2001. - 736с. <В
