Òåìè ðåôåðàò³â
> Ðåôåðàòè > Êóðñîâ³ ðîáîòè > Çâ³òè ç ïðàêòèêè > Êóðñîâ³ ïðîåêòè > Ïèòàííÿ òà â³äïîâ³ä³ > Åññå > Äîêëàäè > Ó÷áîâ³ ìàòåð³àëè > Êîíòðîëüí³ ðîáîòè > Ìåòîäè÷êè > Ëåêö³¿ > Òâîðè > ϳäðó÷íèêè > Ñòàòò³ Êîíòàêòè
Ðåôåðàòè, òâîðè, äèïëîìè, ïðàêòèêà » Êîíòðîëüíûå ðàáîòû » ó㳺í³÷íà îö³íêà óìîâ òà ðåæèìó òðåíóâàëüíèõ çàíÿòü ç á³àòëîíó

Ðåôåðàò ó㳺í³÷íà îö³íêà óìîâ òà ðåæèìó òðåíóâàëüíèõ çàíÿòü ç á³àòëîíó





. Òîìó ðîçâèòîê ó ñïîðòñìåí³â ìîòèâ³â äî âèñîêèõ ñïîðòèâíèõ äîñÿãíåíü ñë³ä ðîçãëÿäàòè ÿê îäíó ç íàéâàæëèâ³øèõ ñòîð³í íàâ÷àëüíî-òðåíóâàëüíî¿ ðîáîòè, ñïðÿìîâàíó íà ôîðìóâàííÿ ñïîðòèâíîãî õàðàêòåðó.

Îñíîâíèì çàâäàííÿì ïñèõîëîã³÷íî¿ ï³äãîòîâêè íà åòàïàõ ïîãëèáëåíîãî òðåíóâàííÿ òà ñïîðòèâíîãî âäîñêîíàëåííÿ º ôîðìóâàííÿ ñïîðòèâíî¿ ìîòèâàö³¿, óïåâíåíîñò³ â äîñÿãíåíí³ ìåòè, íàïîëåãëèâîñò³, ñàìîñò³éíîñò³, åìîö³éíî¿ ñò³éêîñò³.

Ìåòà, ÿêó òðåíåð ñòàâèòü ïåðåä ñïîðòñìåíîì, ïîâèííà áóòè ðåàëüíîþ, çàñíîâàíî¿ íà çíàíí³ éîãî ìîæëèâîñòåé ³ îá'ºêòèâíèõ ïåðåäóìîâ äëÿ äîñÿãíåííÿ çàïëàíîâàíîãî ðåçóëüòàòó. Ò³ëüêè ïðè ãëèáîêî¿ ïåðåêîíàíîñò³ ñïîðòñìåíà â òîìó, ùî ó íüîãî º âñ³ ìîæëèâîñò³ äîñÿãòè íàì³÷åíî¿ ìåòè â çàäàíèé ïðîì³æîê ÷àñó, ïðè óñâ³äîìëåíí³ ¿¿ âàæëèâîñò³ ó þíîãî ñïîðòñìåíà âèíèêຠâíóòð³øíÿ ãîòîâí³ñòü áîðîòèñÿ çà ¿¿ äîñÿãíåííÿ. Òðåíåð ïîâèíåí âì³ëî ï³äòðèìóâàòè ïðàãíåííÿ ³ âíóòð³øíþ ãîòîâí³ñòü ñïîðòñìåíà äî äîñÿãíåííÿ ïîñòàâëåíî¿ ìåòè. Öåé ïðîöåñ îáîâ'ÿçêîâî ïåðåäáà÷ຠðåãóëÿðíó ³íôîðìàö³þ òðåíåðà ïðî äîñÿãíåííÿ þíîãî ñïîðòñìåíà, ïðî òå, ùî ùå éîìó çàëèøèëîñÿ çðîáèòè, ùîá âèêîíàòè íàì³÷åíó ïðîãðàìó. p align="justify"> Ïîÿâà îá'ºêòèâíèõ òðóäíîù³â, ïîâ'ÿçàíèõ ç íàðîñòàííÿì âòîìè ³ ñóïóòí³ì éîìó âàæêèì ôóíêö³îíàëüíèì ñòàíîì ó ïðîöåñ³ ãîíêè, âèêëèêຠçì³íè â îðãàí³çì³ ëèæíèêà, ùî âèðàæàþòüñÿ ó ñâîºð³äíîñò³ ïñèõ³÷íî¿ ä³ÿëüíîñò³, âèçíà÷åíî¿ äèíàì³ö³ ïñèõ³÷íèõ ïðîöåñ³â, çíèæåíí³ ³íòåíñèâíîñò³ ïðîöåñ³â ñâ³äîìîñò³.

Ó íàâ÷àëüíî-òðåíóâàëüíî¿ ä³ÿëüíîñò³ ³ â çìàãàííÿõ, ñïîðòñìåíîâ³ äîâîäèòüñÿ äîëàòè òðóäíîù³, ÿê³, íà â³äì³íó â³ä îá'ºêòèâíèõ, îáóìîâëåí³ ³íäèâ³äóàëüíî-ïñèõîëîã³÷íèìè îñîáëèâîñòÿìè éîãî îñîáèñòîñò³. Âîíè âèíèêàþòü ó ñâ³äîìîñò³ ñïîðòñìåíà ó âèãëÿä³ â³äïîâ³äíèõ äóìîê, ïî÷óòò³â, ïåðåæèâàíü ³ ïñèõîëîã³÷íèõ ñòàí³â ó çâ'ÿçêó ç íåîáõ³äí³ñòþ ä³ÿòè â ïåâíèõ óìîâàõ, ³ íå ìîæóòü áóòè çðîçóì³ë³ ó â³äðèâ³ â³ä íèõ. p align="justify"> Çàëåæíî â³ä ³íäèâ³äóàëüíèõ îñîáëèâîñòåé ñïîðòñìåíà ñóá'ºêòèâí³ òðóäíîù³ â îäíèõ ³ òèõ æå óìîâàõ ïðîÿâëÿþòüñÿ ïî-ð³çíîìó: â³ä ìàëîïîì³òíèõ ñóìí³â³â ó ñâî¿õ ñèëàõ ³ íåçíà÷íèõ õâèëþâàíü äî ìàéæå åôåêòíèõ ñòàí³â, ùî ñóïðîâîäæóþòüñÿ îñëàáëåííÿì, à ³íîä³ ³ âòðàòîþ ñâ³äîìîãî êîíòðîëþ íàä ñâî¿ìè ä³ÿìè. Öå ðîáèòü ñàìèé íåñïðèÿòëèâèé âïëèâ íà ìîòîðí³ ôóíêö³¿ îðãàí³çìó. p align="justify"> Äëÿ âèõîâàííÿ çäàòíîñò³ äîëàòè îá'ºêòèâí³ òðóäíîù³, ïîâ'ÿçàí³ ç âòîìîþ ³ ñóïóòí³ì éîìó âàæêèì ôóíêö³îíàëüíèì ñòàíîì, íåîáõ³äíî íà òðåíóâàííÿõ ìîäåëþâàòè ö³ ñòàíè. Äëÿ öüîãî ïîòð³áíî âêëþ÷àòè â òðåíóâàííÿ îêðåì³ äîäàòêîâ³ çàâäàííÿ ïðè ÿñêðàâî âèðàæåíîþ âòîìè. Ïðîâîäèòè òðåíóâàííÿ â áóäü-ÿêó ïîãîäó (â³äëèãà, ìîðîç, çàìåò³ëü) íà â³äêðèòèõ äëÿ â³òðó ä³ëÿíêàõ òðàñè. Íàéá³ëüø ñïðèÿòëèâ³ ìîæëèâîñò³ äëÿ ïðàêòè÷íîãî îâîëîä³ííÿ ïðèéîìàìè, ùî äîïîìàãàþòü äîëàòè ðîçâèâàºòüñÿ ñòîìëåííÿ çóñèëëÿìè âîë³, äຠó÷àñòü ó çìàãàííÿõ. p align="justify"> Äëÿ âèõîâàííÿ ñì³ëèâîñò³ ³ ñàìîâëàäàííÿ, ð³øó÷îñò³, çäàòíîñò³ äîëàòè ð³çí³ ôîðìè ñòðàõó ³ í...


Íàçàä | ñòîð³íêà 4 ç 6 | Íàñòóïíà ñòîð³íêà





Ñõîæ³ ðåôåðàòè:

  • Ðåôåðàò íà òåìó: Âïëèâ ñïîðòèâíîãî õàð÷óâàííÿ íà ô³çè÷íå âäîñêîíàëåííÿ îðãàí³çìó þíîãî ñïîðò ...
  • Ðåôåðàò íà òåìó: Ñïîðòèâíå òðåíóâàííÿ ÿê íàéâàæëèâ³øèé êîìïîíåíò ï³äãîòîâêè ñïîðòñìåíà
  • Ðåôåðàò íà òåìó: Òèïè ñàìîðåãóëÿö³¿ êðîâîîá³ãó ÿê êðèòå𳿠àäàïòàö³éíèõ ìîæëèâîñòåé îðãàí³çì ...
  • Ðåôåðàò íà òåìó: Á³îõ³ì³÷í³ çì³íè, ùî â³äáóâàþòüñÿ â îðãàí³çì³ ñïîðòñìåíà
  • Ðåôåðàò íà òåìó: Ìåòîäè âèâ÷åííÿ ìîðôîôóíêö³îíàëüíèõ îñîáëèâîñòåé îðãàí³çìó ñïîðòñìåíà