ся розумове стомлення. У зв'язку з тим, що при трудової діяльності частіше поєднуються всі перераховані зміни, виділяють загальне стомлення, підкреслюючи при цьому найбільш виражені порушення в центральній нервовій системі.
1.3 Теорії стомлення
З численних теорій стомлення теорії "отруєння" німецького вченого Е. Пфлюгер (1872), "Виснаження" М. Шиффа (1868, Швейцарія), "обмінна теорія" англійського дослідника А. Хілла (1929) та ін мають тільки історичний інтерес. Визнані дві групи сучасних теорій, на підставі яких первинними вважаються зміни в нервових центрах. Згідно з однією з них, основою втоми є гіпоксичні, тобто пов'язані з недостатністю постачання, порушення в нервових структурах, що регулюють процеси гомеостазу , в особливості зміни у сфері медиаторного обміну і процесів виникнення і передачі збуджень. Прихильники другої групи теорій заперечують єдиний механізм виникнення втоми. На їх думку, поява втоми може бути обумовлено низкою факторів або їх комбінацій, починаючи з недостатності кровообігу при локальному м'язовому стомленні і кінчаючи зміною структури гомеостатической регуляції з боку вищих відділів центральної нервової системи (охоронне гальмування) при загальному стомленні. Велику роль у розробці сучасних теорій стомлення зіграли І. М. Сєченов , І. П. Павлов , Н. Є. Введенський , А. А. Ухтомський і Л.А. Орбелі , останній розглядав стомлення як порушення адаптаційно-трофічної регуляції з боку вегетативної нервової системи. Проблему стомлення вивчали також сов. фізіологи Г. В. Фольборт, С. А. Косилов та ін У сучасних дослідженнях розкрито ряд тонких механізмів стомлення, пов'язаних з порушенням обміну макроергічних з'єднань , зниженням активності окислювальних ферментів, зміною характеру ендокринної регуляції з боку гіпоталамуса. Наприклад, зареєстровано зниження функції наднирників, показано, що пригнічується вироблення адренокортикотропного гормону гіпофізом, спочатку підвищується, а потім знижується активність інсулярного апарату підшлункової Це веде до збільшення недоокислених продуктів і гіперглікемії. Як наслідок цього виникають вторинні зміни афферентной імпульсації, що ще більше погіршує стан гомеостазу і веде до порушення узгодженості вегетативних і рухових робочих реакцій.
Початкові фази стомлення надають сприятливий вплив на стійкість організму, сприяють у подальшому більш швидкої і досконалої мобілізації резервів і компенсаторних функцій, прискорюють оволодіння навичкою і його зміцнення. Виражене стомлення негативно впливає на організм, зменшуючи продуктивність праці, і може привести відразу до предпатологіческого фазі зриву, а при нераціональному відпочинок та до розвитку патологічного стану перевтоми. Надмірне стомлення може супроводжуватися неврозами і судинними захворюваннями.
1.4 Методи боротьби з втомою
Боротьба з втомою здійснюється впровад...
