1,0 квадратних сантиметрів поверхні шкіри і зміряти абсолютний поріг відчуттів.
Для спортивного відбору особливе значення має дослідження сприйняття простору. Найбільш часто з цією метою використовуються методики, аналогічні тесту В«ГодинникВ». У ньому завдання випробуваного полягає в тому, щоб визначити і записати час, показаний стрілками годин, на циферблаті яких є тільки вона цифра, а сам годинник повернені на невизначене число градусів.
При дослідженні уваги необхідно враховувати його залежність від виконуваної діяльності, умов середовища, функціонального стану спортсмена і його відносини до обстеження та т.п. Тому слід надавати велике значення скаргами спортсменів на розлади уваги: ​​труднощі зосередження, підвищену відволікання, неуважність і ін Підвищена стомлюваність, детренованість, передстартова лихоманка часто можуть дебютувати розладами уваги.
У психології розроблені спеціальні експериментальні прийоми для дослідження уваги, переважно орієнтовані на діагностику окремих його властивостей.
Обсяг уваги зазвичай досліджується тахистоскопический методом: досліджуваного пред'являються на короткий час таблиці з розташованими в клітинах простими малюнками. Обсяг уваги визначається по максимальному числу малюнків, розташування яких правильно зафіксовано на бланку для відповідей.
Для оцінки концентрації, стійкості і переключення уваги застосовуються спеціальні коректурні тести, представляють собою ряди випадково розташованих букв, цифр або фігур.
Арсенал методичних засобів діагностики функціональних станів надзвичайно різноманітний. Для практичної зручності їх зазвичай об'єднують у дві групи: психофізіологічні і психологічні.
Використання для діагностики функціональних станів психофізичних показників досить традиційно. В їх ролі зазвичай виступають різноманітні показники роботи центральної і вегетативної нервової системи. Це насамперед електрофізіологічні показники: електроенцефалограма (ЕЕГ), електроміограма (ЕМГ), кожногальваніческая реакція (КГР), електрокардіограма (ЕКГ) і Друнен.
Електроенцефалограма (ЕЕГ) характеризує сумарну біологічну активність нейронів головного мозку. У спектрі ЕЕГ містяться різні складові: дельта-ритм з частотою коливань 4,0 - 5,0 Гц, тета-ритм (8,0 - 12,0 Гц), бета-ритм (15,0 - 35,0 Гц) і гамма-ритм (35,0 - 100,0 Гц). Домінування в ЕЕГ низькочастотних коливань свідчить про зниження активності, стомленні, монотонії та інших гальмівних процесах в корі великих півкуль головного мозку.
Хороша вираженість альфа-ритмів спостерігається у людини в стані оперативної готовності до діяльності.
Електроміограма (ЕМГ) являє собою сумарну біоелектричну активність м'язів. Вона служить ефективним способом оцінки ступеня включення в дінаміческаю або статіческаю роботу окремих м'язів. ЕМГ використовується для діагностики втоми і емоційної напруги. При втомі сумарна біоелектрична активність м'язів і амплітуда ...
