орушення постави для компенсації відхилення центру ваги від середньої лінії дитина стоїть із зігнутими в колінних суглобах ногами. p align="justify"> При сутулуватий і круглій спині груди западає, плечі, шия і голова нахилені вперед, живіт вистоїть, сідниці ущільнені, лопатки крилоподібні випнуті;
в) кругло-ввігнута спина - всі вигини хребта збільшені, збільшений кут нахилу таза. Голова, шия, плечі нахилені вперед, живіт виступає. Коліна максимально розігнуті; м'яза задньої поверхні стегна, що прикріпляються до сідничного бугра, розтягнуті в порівнянні з м'язами передньої поверхні .. Порушення постави із зменшенням фізіологічних вигинів хребта:
а) плоска спина - сплощення поперекового лордозу, нахил таза зменшений. Грудної кіфоз при цьому варіанті порушення постави виражений погано, грудна клітка зміщена вперед. Нижня частина живота вистоїть. Лопатки крилоподібні;
б) плоско-увігнута спина - зменшення грудного кіфозу при нормальному або декілька збільшеному поперековому лордозі. Грудна клітка вузька, м'язи живота ослаблені. p align="justify"> Порушення постави у фронтальній площині називається асиметричною поставою. При цьому мається виражена асиметрія між правою і лівою половинами тулуба. Хребет при огляді стоїть прямо дитини представляє собою дугу, звернену вершиною вправо або вліво. Відзначається нерівномірність трикутників талії (простір між бічною поверхнею тіла і внутрішньою поверхнею вільно опущеною вниз руки). При порушенні постави у фронтальній площині одне плече і лопатка опущені в порівнянні з іншого. p align="justify"> Порушення постави, крім значного косметичного дефекту, нерідко супроводжується розладами діяльності внутрішніх органів (серця, легень, шлунково-кишкового тракту).
Зниження ресорної функції хребта у людей з плоскою спиною призводить до постійних мікротравм головного мозку під час ходьби, бігу і інших рухів, що негативно позначається на вищої нервової діяльності, супроводжується швидким настанням стомлення, а нерідко і головними болями .
Корекція. Для виправлення дефектів постави необхідно прийняття заходів, що сприяють поліпшенню фізичного розвитку (харчування, режим дня, створення і дотримання гігієнічних умов), а також цілеспрямоване використання засобів фізичного виховання. p align="justify"> До завданням такого виховання належать такі:
. Поліпшення та нормалізація перебігу нервових процесів, нормалізація емоційного тонусу дитини. Стимуляція діяльності органів і систем, поліпшення фізичного розвитку, підвищення неспецифічної опірності дитячого організму. p align="justify">. Активізація загальних і місцевих (в м'язах тулуба) обмінних процесів. Вироблення достатньої силової і загальної витривалості м'язів тулуба, зміцнення В«м'язового корсетуВ». p align="justify">. Виправлення наявного дефекту постави. p align="justify">. Формування...
