дування по Ю. Андрєєву
З'явилася потреба - поголодував 3 дні або 2 тижні, а то й зовсім пішов на голод без обмеженого терміну, причому сигналом завершення процесу очищення є абсолютно червоний, без жодної плямочки нальоту мову. Енергетичним підмогою під час голодування йому служать питво талої води, і регулярні щоденні пробіжки не менше ніж по 40-50 хвилин. p align="justify"> Для більш приємного смаку води і кращого сприяння виведенню отрут з організму до добової дозі 1,5-2 л Ю. А. Андрєєв додає сік 1/4 або 1/3 лимона, а в склянку безпосередньо перед прийомом - кілька крапель настою м'яти з медом.
При виході з голодування не допускає поспішності. Навіть після невеликого, наприклад, 5-денного голодування дозволяє собі в перший день харчування лише соками, розведеними вдвічі, а потім цільними, і лише на третій день починає вживати невеликі дози легких кашок на воді (тільки не манної - вона з В«мертвоїВ» крупи), терті і варені овочі, чорнослив.
Якщо через кілька днів після проведеного голодування виникає жахливий апетит і з'являється небезпека обжерливості, він приймає в їжу В«грубі кормиВ» - продукти, багаті клітковиною, В«щоб відчуття наповненого шлунка заспокоювало распаніковавшійся організмВ».
Ю. А. Андрєєв переконаний, що вихід з голодування, пологий за своїм графіком, повинен тривати за часом стільки ж або принаймні 3/4 того періоду, який зайняло саме голодування. М'ясо може бути включено в раціон лише через 2-3 тижні після тривалого голодування. p align="justify"> фізіологічний голодування оздоровчий дихальний
1.6 Голодування за Є. Фролову
Біолог Є. Фролов розробив теорію підпорогового харчування. Воно полягає в тому, що людина вживає мізерні порції їжі: одну моркву, або один горіх, або жменю насіння на день, але головне полягає в тому, щоб це була жива рослинна їжа, яка допомагає легше переносити голод і не сходити з режиму лікувального голодування, не допускати виникнення апетиту. За допомогою такого методу виліковувались дуже важкі хвороби. br/>
1.7 Голодування за С. Бородіну
Кандидат геолого-мінералогічних наук рекомендує проводити 7 - 10-денне голодування, при цьому випиваючи величезну кількість води (до 40 л!) і роблячи клізми з бурякового відвару. За допомогою свого методу очищення С. Бородін зміг вилікувати у себе хвороба Бехтерева.
У той же час відомі прямо протилежні методики, що забороняють пиття води.
1.8 Голодування і уринотерапия
Прихильники уринотерапії пропонують різні методи урінову голодування (ще раз підкреслюємо: застосовувати його можна тільки після очищення організму). За допомогою...
