ьтату. І почуття самотності стає ще сильнішим. А всього-то треба - піти по вірному шляху і знайти адекватні способи вирішення "проблеми самотності". Скажімо, якщо у вас тактильний голод - можна, приміром, влаштуватися в гурток танців або пройти курси масажу (де курсанти практично в обов'язковому порядку практикуються один на одному). Почуття безпеки можна придбати, встановивши надійні двері та решітки на вікна, а ще краще - завести собаку. Якщо вам не вистачає яскравих, сильних переживань - може бути, просто потрібно частіше ходити в театр чи кіно (не дивитися відеокасету або спектакль по телевізору, а спостерігати за дією саме разом з іншими - так ваші переживання стануть ще яскравіше). Але це тільки приблизні рекомендації: кожен окремий випадок потрібно розбирати докладніше.
Краще не запускати стан сенсорної депривації, не посилювати почуття самотності. Адже в занедбаному стані будь-яка проблема вирішується складніше. У людини починає проявлятися деструкція поведінки, погіршується здатність до встановлення міжособистісних зв'язків (іншими словами, він стає абсолютно неконтактним і набуває важкий характер). У людей, які страждають від сенсорної депривації, часто виникають проблеми в бізнесі тільки тому, що він з діловим партнером говорить про що завгодно, тільки не про справу. Бізнесмени, які укладають угоду в ресторані в супроводі спиртного, як правило, обидва відчувають труднощі в спілкуванні - як кажуть, зустрілися дві самотності. Вони, якщо не вип'ють, взагалі не зможуть ні про що говорити ... До речі, нерідко люди взагалі починають пити, щоб "залити" своє почуття самотності. Або влитися на правах рівного в яку-небудь теплу п'яну компашку [20].
Тому важливо правильно визначити, якщо хочете, ВІД ЯКОЇ САМЕ ОДИНОЧЕСТВА, від дефіциту яких вражень вам потрібно позбутися. І невірно думати, що кращий порятунок від самотності - знайомитися на вулиці або ходити в дискотеку. Більше того, перш ніж обзаводитися будь-якими новими знайомствами, важливо втамувати існуючий "психологічний голод "- інакше все інше спілкування буде цьому голоду підпорядковане.
Проблеми соціальної ізоляції та сенсорної депривації мають дуже велике значення у зв'язку з їх роллю в розвитку психічних розладів, аж до суїцидальних. Метою цього дослідження було вивчення впливу сенсорноїВ депривації та соціальної ізоляції на психіку здорових дорослих і дітей. У відповідності з поставленою метою нами був проведений аналіз літератури з цієї проблеми за період з 1960 по 1989 рр.., а також випадки з практики (власні спостереження автора). У результаті аналізу літературних даних було виявлено, що наслідки сенсорної депрваціей та соціальної ізоляції можуть бути самими різними: від порушення формування особистості до глибоких психотичних розладів. СенсорнаВ депривація в дитячому віці уповільнює становлення нервово - психічних функцій: мислення, емоціанально - вольової сфери (Кузнецов О. Н., 1964). При тривалій географічної ізоляції в умовах замкнутих малих груп (Моряки тривалого плавання, космонавти) виникають емоційні порушення за рахунок одноманітності сенсорних і емоційних подразників (Bombart A., 1960; Richards M., 1989). В умовах повної ізоляції (спелеологи, полярники і яхтсмени - одинаки, укладені одиночних камер) виникають розлади різного ступеня вираженості: від компенсаторних реактивних розладів психіки (ілюзії, галюцинації та інші) до глибоких пролонгованих психотичних розладів (галюциноз, психозів, суїцидів) (Mayer М. I., 1984). Подібні стани в експериментальних умовах штучної сенсорної депривації описані і у здорових людей. У одиночних сурдокамері у космонавтів також були виявлені компенсаторні розлади сприйняття, відзначені маячні ідеї, феномен "Клаустроксенофобіі" (Лебедєв В. І., 1976). Особливий інтерес представляє соціальна ізоляція і її самодеструктівное наслідки - алкоголізація, наркотизація, суїциди (Mayer MI, 1984). Таким чином, як сенсорнаВ депривація, так і соціальна ізоляції справляють істотний вплив на психічний розвиток і функціонування індивідуума [21].
1.2 Змінені стани свідомості та сенсорна депривація
Коли ми розглядаємо феномени SD, виникає питання: чи завжди депривационную умови викликають зміни в стані свідомості? Деякі автори (наприклад, П. Сьюдфельд і Р. Борри) відзначають можливість виключно кількісних змін психічного функціонування, "без рішучих якісних зрушень, що позначаються як ІДС "[9, с. 227]. Чи можливо в принципі поява ІДС в ситуації депривації? Довести існування подібної можливості - завдання нашого дослідження. Її рішення насамперед пов'язано з проблемою визначення ІДС. p> А. Людвіг [4], проаналізував дані по різним станам (у тому числі викликаним гіпнозом, ЛСД-25 та їх комбінацією), відніс до загальних рис ІДС зміни мислення, почуття часу, вираження емоцій, образу тіла, значущості різних явищ, а також втрату контролю, перцептивні розлади, почуття "Чогось невимовного", відчуття відродження, від...
