онкі волокна, містять в своєму складі лише невелика кількість білка і жиру. М'язи в цьому віці ще слабкі, особливо м'язи спини, і не здатні довгостроково підтримувати тіло в правильному положенні, що призводить до порушення постави. М'язи тулуба дуже слабо фіксують хребет в статичних позах. Кістки скелета, особливо хребта, відрізняються великою піддатливістю зовнішніх впливів. Тому постава хлопців представляється вельми нестійкою, у них легко виникає асиметричне положення тіла. У зв'язку з цим, у молодших школярів можна спостерігати викривлення хребта в результаті тривалих статичних напруг.
Найчастіше сила м'язів правої сторони тулуба і правих кінцівок у молодшому шкільному віці виявляється більше, ніж сила лівого боку тулуба і лівих кінцівок. Повна симетричність розвитку спостерігається досить рідко, а у деяких дітей асиметричність буває дуже різкою (А.П. Матвєєв, 2003).
Тому при заняттях фізичними вправами потрібно приділяти велику увагу симетричному розвитку м'язів правої сторони тулуба і кінцівок, а також лівого боку тулуба і кінцівок, вихованню правильної постави. Симетричне розвиток сили м'язів тулуба при заняттях різними вправами призводить до створення «м'язового корсету» і запобігає хворобливе бічне викривлення хребта. Раціональні заняття спортом завжди сприяють формуванню повноцінної постави у дітей (М.Р. Сапин, З.Г. Бриксіна, 2007).
М'язова система у дітей цього віку здатна до інтенсивного розвитку, що виражається у збільшенні об'єму м'язів і м'язової сили. Але цей розвиток відбувається не саме по собі, а у зв'язку з достатньою кількістю рухів і м'язової роботи. У цьому віці майже повністю завершується морфологічний розвиток нервової системи, закінчується зростання і структурна диференціація нервових клітин. Формуються основні типи «замикальних діяльності кори великих півкуль головного мозку», що лежать в основі індивідуальних психологічних особливостей інтелектуальної та емоційної діяльності дітей.
1.2 Характеристика функціонального стану дітей молодшого шкільного віку
Функціональний стан організму - важливий критерій комплексної оцінки здоров'я школярів. Фізіометричні показники (ЖЄЛ, м'язова сила рук), прямо характеризують функціональний стан організму. За інших рівних умов воно буде краще у того школяра, у якого величина ЖЕЛ і динамометрія вище. Зниження ЖЕЛ, м'язової сили рук може бути наслідком, як захворювання, так і гіпокінезії. Високі значення фізіометріческіх показників завжди вказують на хороший рівень фізичної дієздатності школяра. Показники ЖЄЛ і динамометрії, які оцінені за 3-6 центільним інтервалах, вважаються задовільними, по 1-2 центільним інтервалах - незадовільними, по 7-8 центільним інтервалах характеризуються як високі (С.В. Ерегіна, 2009).
Якщо м'язова сила за результатами кистьовий динамометр на лівій руці перевищує таку на правій на 2 і більше кг, то така дитина потребує додаткового обстеження для з'ясування факту ліворукості або амбідекстрія. Особливо це важливо при вступі до школи, тому що пов'язано з успішністю подальшого навчання (В.М. Прокоф'єва, 2009).
З метою проведення моніторингу АД з виявлення осіб з артеріальною гіпертензією пропонуються критичні значення його для дітей і підлітків різних вікових груп:
діти 2 - 5-ти років - не вище 120/80 мм рт.ст.
...
