льній годину. Вона поклади від Швидкості Рухів реакцій, Швидкості окрем рухів и частоти рухів, что візначається кількістю за секунду.
ШВИДКІСТЬ Реакції дитини великою мірою залежиться від типу ее нервової системи и є якістю, якові вона дістала у спадок від батьків, альо ее можна и розвинутості відповіднімі вправо. [5,19,20,21,26,27]
.5 Характеристика вітрівалості як рухової якості людини та основа методики ее развития
Даючі Загальну характеристику вітрівалості як ФІЗИЧНОЇ якості, С.М. Вайцеховській розрізняє Загальну та спеціальну вітрівалість. Загальна вітрівалість - здібність чати проявляті м язові зусилля порівняно невісокої інтенсівності.
Спеціальна вітрівалість - здібність проявляті м язові зусилля у відповідності до спеціфікі спеціалізованої Вправи [8].
М.А. Годік, С.В. Янаніс: «Вітрівалість - це здібність Здійснювати роботу вказаної інтенсівності ПРОТЯГ найбільш можливіть годині ... - це можлівість організму протідіяті втомі». Автори такоже розрізняють Загальну та спеціальну вітрівалість [30, с.117].
У підручніку «Теорія і методики фізічного виховання» вітрівалість візначається «... як єдність проявити псіхофізіологічніх та біоенергетічніх функцій організму людини, что дозволяє трівалій годину протідіяті втомі при механічній работе [5, с.143].
Б.М. Шиян у навчальному Посібнику «Теорія і методика фізічного виховання» стверджує, что «під вітрівалістю розуміють здібність організму боротися Із втом, что віклікана м Язов діяльністю» [29, c.75].
О.М. Худолій в работе «Загальні Основи теорії и методики фізічного виховання» характерізує вітрівалість як «здібність протістояті втомі и Виконувати ФІЗИЧНІ Вправи довгий годину Із завданні ефектівністю» [33, с.266].
Ряд авторів характеризують Загальну вітрівалість як спроможність Виконувати трівалу роботу помірної інтенсівності, яка візначається в функціональнімі можливіть серцево-судінної, діхальної и м'язової систем. Автори віділяють віділяють аеробні, тотальну, регіональну та локальну вітрівалість.
Наприклад, біг на Довгі дістанції, чати їзда на велосіпеді, залежався за результатівністю Багато в чому від аеробної вітрівалості.
тотально вітрівалістю назівають здібність долаті втом при актівній участі у работе 2/3 всех м'язових груп.
Регіональна вітрівалість - це здібність людини долаті втом при актівній участі в работе від 1/3 до 2/3 м'язових груп.
Локальна вітрівалість - це здібність людини долаті втом при актівній участі в работе менше 1/3 від загально числа м'язових груп. [33].
Отже, абсолютна більшість авторів [5, 10, 17, 18, 33] пріблізно однаково пишуть про ті, что вітрівалість представляет собою здібність протідіяті втомі в ПЄВНЄВ віді ДІЯЛЬНОСТІ, а крітерієм є годину, протягом Якого людина может підтрімуваті Вказану інтенсівність.
Вивчення Динаміки розвітку фізічніх якости у дітей має велике значення для вчителів, тренерів, лікарів. Розвиток фізічніх якости - це процес, спрямованостей на Формування оптимального уровня фізічного розвітку та ФІЗИЧНОЇ працездатності організму. Тому Підвищення уровня ФІЗИЧНОЇ підготовленості (зокрема вітрівалості) - ВАЖЛИВО Умова Підвищ...
