Боротьби інтенсівністю 4,5 балі й ОБСЯГИ 275 розум. од. планується в такий способ: 1. Розминка 10 хв. З інтенсівністю 2,5 балі Дає ОБСЯГИ 25 розум. од. (10х2, 5). 2. Десятіхвілінна Імітація техніки з інтенсівністю 4 бал Дає НАВАНТАЖЕННЯ в 40 розум. од. №. На решение безпосередніх завдань залішається, таким чином, 210 розум. од. при середній інтенсівності 5 балів для Виконання ОБСЯГИ звітність,: 200:5=40хв. Виходе, для Виконання плану звітність, Чотири 10-хвілінні Серії УТР (УТР - 24, УТР - 25,26,27). ЦІ Серії дадуть НАВАНТАЖЕННЯ Із СЕРЕДНЯ інтенсівністю 5 балів и ОБСЯГИ 200 ум.од. У цілому 60 хв. Чистого годині роботи будуть мати інтенсівність 4,4 балі й ОБСЯГИ 265 розум. од., что почти відповідає завданням параметрів.
Використання в практіці Тренування борців конкретного вираженною інтенсівності окрем ЗАСОБІВ дозволити тренерові, з одного боку, спростіті процедуру планування и підвіщіті точність Дозування параметрів ОБСЯГИ ї інтенсівності. З Іншого боку, у спортсмена, что одержує конкретне уявлення НЕ Тільки про Зміст, альо и про ОБСЯГИ и інтенсівність Усього Тренування й окрем ее ЗАСОБІВ, підвіщуються Свідомо, актівність и мотивація до решение задач Тренування.
2. Порівняльна ХАРАКТЕРИСТИКА ТАКТІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БОРЦІВ
У Данії годину одним з актуальних харчування у підготовці спортсменів високого класу є якісне Керування учбово-тренувальна процесом. У умів постійного росту Спортивної майстерності борців, при наявності Великої кількості шкіл з різною спрямованістю в техніко-тактічній підготовці борців особливого Значення набуваються добір здатн спортсменів и постійне удосконалювання методики навчання и Тренування. Булі часи, коли весь контроль за тактовно підготовкою борців зводівся до того, что тренер візуально фіксував вдалі и НЕ вдалі Дії спортсмена, а потім Складанний визначеня мнение про его підготовку.
Метод моделювання, Яким корістуються в багатьох Галузії науки, ставши широко застосовуватіся ї у спорті. У багатьох его видах, включаючі и боротьбу, робляться СПРОБА создания МОДЕЛІ різніх Видів підготовленості спортсменів.
Модель звічайній містіть наступні характеристики підготовкі:
) тактовно;
) фізіологічну;
) псіхологічну;
У даній работе ставимо завдання одержании математичної МОДЕЛІ техніко-тактічної підготовленості борців на підставі Даних ХХІІ Олімпійськіх Ігор І. чемпіонату СРСР 1981р. Дана модель є визначальності основою для побудова спортивного Тренування. Для визначення підготовленості борців широко застосовується метод СПОСТЕРЕЖЕННЯ у Змагання з використаних стенографічного запису.
На підставі СПОСТЕРЕЖЕННЯ булу Визначи математична модель техніко-тактічної підготовкі підготовленості борців - учасников ХХІІ Олімпійськіх Ігор І. чемпіонату СРСР 1981р. У процесі ціх змагань фіксуваліся техніко-тактічні Дії борців. Дані обробляліся на ЕОМ.
порівняння середніх Показників тактічної підготовленості чемпіонів (табл.1) дозволило Установити, что:
Таблиця 1. Показники техніко-тактічної підготовленості чемпіонів ХХІІ Олімпійськіх Ігор І. чемпіонату СРСР 1981р.
ЗмаганняАнВоВеЕн% Ез% RнRзRоР% ПЛХХII Олімпійські ігрі10, 17,784,516,695,16,463,755,9634,32...
