й нездатне до тривалої концентрації, тому уроки з молодшими школярами проводяться в ігровій формі.
«Веселі старти» спортивна гра, в якій можуть брати участь всі без винятку школярі. Це захоплююче напівспортивний, напівігрові захід, де учні можуть виплеснути рухову і емоційну енергію, проявити винахідливість і винахідливість.
Крім розвитку фізичних здібностей, метою цього заходу є твердження учнями початкових класів власного статусу в ході змагання. Діти беруть себе такими, які вони є зі своїми успіхами і невдачами.
«Веселі старти» сприяють впровадженню ігор у практику виховної роботи та організації активного відпочинку.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ
«Веселі старти» з молодшими школярами можуть проводитися, як на уроках фізичної культури, так і в позаурочний час. Змагання сприяють масовому залученню дітей до занять фізичною культурою і спортом, поліпшенню емоційного стану дітей, впровадженню ігор?? практику виховної роботи та організації активного відпочинку.
Зміст, спрямованість і методика проведення змагань припускають дотримання наступних основних принципів :
· відповідність форм і засобів психофізичних особливостей учасників;
· доступність для всіх учасників, у тому числі і для тих, хто ще не долучився до регулярних занять фізичною культурою і спортом;
· комплексний вплив на рухову сферу і інтелект дітей;
· колективність дій учасників;
· ступінчастість і періодичність проведення змагань;
· гласність, порівнянність результатів, визначеність мети і завдань, єдність вимог;
· висока культура організації та проведення змагань;
· раціональне чергування ігрових засобів в оздоровчо-тренувальних цілях.
Естафети для молодших школярів повинні мати однакову спрямованість (кожен учасник виконує однакове завдання з переміщенням по майданчику) включають в себе не складні завдання, дії їх виконання повинні бути знайомі дітям. Бажано показати цілісне виконання вправи.
У цьому віці частіше застосовуються лінійні естафети, де учасники пересуваються прямолінійно або виконують завдання по ланцюжку, вишикувавшись в колону або шеренгу. Зважаючи швидкої стомлюваності дітей змагання з часу проведення повинні відповідати їх віковим особливостям.
Закінчувати змагання потрібно урочистим нагородженням переможців та призерів не тільки загальної грамотою, але й індивідуально (наприклад, солодкий приз), що б стимулювати дітей на подальші заняття та підвищення своєї майстерності.
Естафети з м'ячами різної ваги та розміру .
1. Біг з малим м'ячем у руках до стійки і назад. Передача м'яча з рук в руки.
2. «Передача естафетного вогню». Біг з факелом (конус перевернутий отвором вгору на ньому лежить волейбольний м'яч) до стійки і назад. Конус тримати двома руками. При передачі м'яч притримувати рукою.
. Стрибки на двох ногах, м'яч тримати між колін. Вправа виконувати до стійки, назад біг з м'ячем у руках. М'яч передати в руки.
. Біг з волейбольним м'ячем до обруча, покласти м'яч в обруч, продовжити біг до стійки, на зворотному шляху підняти м'яч, добігти до наступного учасника, пере-дати м'яч в руки.
. «Передай м'яч». Команда стоїть у шегенге, м'яч передають вправо, останній гравець, отримавши м'яч, вибігає вперед, встає і починає передачу знову. Естафета закінчується, коли вперед встане капітан.
. «Верблюд». Біг з м'ячем за спиною. М'яч тримати за спиною двома руками.
Інвентар : поворотні стійки, конуси, м'ячі (малі, волейбольні, метбол 1 кг), обручі.
Естафети на лижах і санках.
1. Біг на лижах без палиць. Передача естафети киснем руки.
2. Біг на лижах з подоланням воріт з палиць. Учасник проїжджає у ворота, рухаючись в одну сторону, назад вони залишаються праворуч.
. «Буксирування». Вправа виконується в парі. Один на лижах, другий без них. Учасник без лиж за палиці везе лижника.
. Біг на лижах з палицями одночасним двухшажним ходом.
. Учасники без лиж. Пересування на санках за допомогою лижних палиць.
. «Буксирування на санках». Вправа виконується в парі. Один учасник везе іншого на санках, на зворотному шляху вони міняються місцями.
Інвентар : лижі і палиці по числу учасників, санки по...
