кільце +++ Естафета баскетболіста + Швидко і влучно ++ Снайпер raquo ; +++++ Баскетбольний слалом + Гонка м'ячів +++
Початкова школаСредняя і старша школаВремя уроковНомера уроков108: 10 - 8: 50219: 00 - 9: 40329: 50 - 10: 304310: 40 - 11: 205411: 35 - 12: 156512: 35 - 13: 157613: 25 - 14: 058714: 10 - 14: 50
Розклад уроків
Протокол
обліку пульсових даних на уроці фізичної культури,
проведеному викладачем Фроленкова А.В.
Дата проведення: 24 вересня 2013
Місце проведення: спортивний зал.
Чічковская ЗОШ
Клас 5" А
Кількість учнів за списком 23
Було присутнє на уроці 18
Завдання уроку:
. Удосконалювати техніку стрибка у висоту способом переступання -" ножиці.
. Розвивати швидкість рухів, спритність, координаційні здібності, тактику гри за допомогою гри в пионербол.
. Виховувати дисципліну і увагу за допомогою стройових вправ.
. Зміцнювати здоров'я учнів, сприяти формуванню правильної постави.
Спостереження велося за Коклюшкіна Софією
Частина урокаВід деятельностіВремя ізмереніяПульсза 10 СЗА 1 мінПодготовітельная частина 12 1. До початку уроку 2. Побудова 3. Ходьба 4. Біг 5. Ходьба 6. ОРУ 7. Підвідні вправи і перестроювання для стрибків у висоту0 2 4 7 8 11 12 12 12 13 17 15 15 1572 72 78 102 96 90 90Основная частина 23 8. Стрибок у висоту з місця 9. Стрибок у висоту з розбігу 10. Перешикування для гри 11. Гра: пионербол 16 20 24 35 15 18 16 1790 108 96 102Заключітельная частина 5 12. Легкий біг з переходом на ходьбу і відновлення дихання 13. Гра на увагу: Хто підходив? 14. Побудова, підведення підсумків уроку 15. Після закінчення урока36 37 39 40 16 14 13 1396 84 78 78
Висновок:
У даному уроці відбувається різке коливання інтенсивності навантаження на організм школяра, чому свідчать трьох яскраво виражених піка на графіку (зміна частоти серцевих скорочень в різний час на уроці). В цілому підбір педагогічних засобів і вправ здійснений правильно, але інтенсивність і дисципліна їх виконання могли б бути проведені з меншим перепадом, що призвело б до плавного зміни частоти серцевих скорочень, тобто до більш правильному зміни інтенсивності навантаження.
Кожна з частин в цілому відображає правильність підбору вправ для виконання цілей, на які вони спрямовані, і завдань уроку. Так у підготовчій частині відбувається збільшення частоти серцевих скорочень до робочої, в основній частині спостерігається найбільше збільшення інтенсивності навантаження і в завершальній пульсові характеристики досягають норми.
пульсометра проводив: Доманов
Урок проводив: Фроленкова А.В.
Оцінка за проведення пульсометрії:
Протокол
хронометрування уроку фізичної культури, проведеному
викладачем Фроленкова А.В.
Дата проведення: 9 жовтня 2013.
Місце проведення: спортивний зал.
Гімназія №2
Клас 5" А
Кількість учнів за списком 23
Були присутні на уроці 17
Завдання уроку:
. Удосконалювати техніку стрибка у висоту способом переступання ("ножиці).
. Розвивати швидкість рухів, спритність, координаційні здібності, тактику гри за допомогою гри в пионербол.
. Виховувати дисципліну і увагу за допомогою стройових вправ.
. Зміцнювати здоров'я учнів, сприяти формуванню правильної постави.
фізична культура програмний матеріал
Спостереження велося за Воєводіним Євгеном
Загальна щільність уроку (ОП):
ОП=37 мін.45 с./40 хв. * 100%=94,38%
Моторна щільність уроку (МП):
МП=15 мін.50 с./40 хв. * 100%=39,58%
Висновок:
У ході уроку були досягнуті добрі показники загальної і моторної щільності уроку, хороша підготовка викладача і його оперативні дії допомогли йому звести час простоїв до мінімуму, суміщення пояснення і показу вправ дозволило збільшити моторну щільність уроку. Чітке, правильне пояснення і показ вправ, а також хороша дисципліна дозволили укластися у відведений час в кожній частині уроку, урок практично розпочався і закінчився з дзвінком. Недоліком можна вважати лише виконання невеликого числа зайвих перебудувань. В цілому час відведений для уроку було використано правильно і раціонально.
Урок проводив: Фроленкова А.В.
Урок хронометрованого Доманов
Оцінка за хронометрирование уроку:
