о здоров'я, дотримання режиму сну і харчування, оволодіння різними медитаціями-й техніками удовл-я соціальне життя прагнення до того, чого хочеться, хобі, нові зн Аком, читання.
. Психолог-е консультування як напрям практич-й психол
ПК - особлива область пракіч-й Пс з метою надання безпосередньої психологич допомоги, у вигляді порад і рекомендацій. ПК-це сукупність процедур, напрвлена-х на допомогу людині у вирішенні проблем і прийнять рішень щодо проф кар'єри шлюбу, сім'ї вдосконалення л-ти й межліч-х відносин Мета: сприяє зміні поведінки, розвивати навички подолання труднощів, забезпечити ефективне прийняття життєво важливих рішень , відрізняти і приймати самокоштують рішення, полегшити реалізацію та підвищення потенціалу лич-ти. Види Интимно-лич-і - (страхи, невдачі, проблеми з близькими, невдоволення) сімейне (вибір чоловіка, взаимоотнош. СУПР-в, вирішення конфліктів), психолого-педагогіч (навчання і воспит., Соверш-я програм, вусів-ие кабінетів сім'ї); вибору професії-організація праці, підвищений працездатність. Для того щоб До було успеш: 1 ч-к допжен мати реальну проблему; 2 консульт-т псих-г зобов'язаний мати соответств проф підготовку, 3 ПК має бути достатньо тривалим; 4 Дотримуватися - бажаного результату; 5 проводити в сприятливих умовах. Загальні вимога до консультанта: - мораль, безумовна повага права, чесність і відкритість, застосовувати опробіровнние методики, - нерозголошення; не давати обіцянок, несе особисту відповідальність; Загальне вища утворений; Знання (Пс. диагно, Пс. Корекцією., Набуття досвіду, проходження стажування, освоєння нових методів Пс терапії, псих. кор-і. Проходження ПК в ролі клієнта.
Цілі психологічного консультування
. Спосіб-ть змін-у пов-я, для більш прод-ї життя і удовл-ти нею незважаючи на соц-е обмеження. 2. Разв-ть навички подолання труд-ї при Потовк-і з новими жит-ми обст-ми н треб-ми. 3. Обесп-ть еф-ті прийняття життєво важливих рішень. p align="justify">. Розвивати вміння зав'язувати і підтримувати м л-е відносини. 5. Полегшити реал-ю і пов-е потенціалу особистості. 6. відмова від нравоуч-й, нав'язування рад.
. Довіра клієнта і віра в його спос-ти, 8. направити його переживання в конструктивне русло
71. Методологнческяе основи консультування
ПСК - наз-ся особлива область практнч. Пс, з метою надання з боку фахівця психологом безпосередній Пс допомоги у вигляді порад і рекомендацій, - це сукупність процедур, спрямованих на допомогу людині в авторизований. проблем і прийнять рішень щодо проф.карьери, шлюбу, сім'ї, вдосконалювати. Особистості та межлнчн. відносин. Мета К - допомогти клієнтам зрозуміти, що відбувається в їхньому життєвому просторі і осмислено досягти поставленої мети, на основі усвідомленого вибору при вирішенні емоції. і м/личн проблем. Основні положення включ-е в К. 1 .. К-помотає чол вибирати і діяти за влас ному розсуд 2 навчатися новому поведінки 3 розвивати особистість 4 акцентує відповідальність кліента.5 конструктивну взаємодію між клієнтом і консультантом, засноване на клієнт-центрованої тер-і . Роджерс виділив три принципи: 1 кожна л-ть має безумовною цінністю і.заслужівает поваги як така 2 к.л. - у стані бути відповідальною та себе; 3 к. л. має право вибирати цінності і цілі, приймати самост-е рішення.
Гуманістична терапія. Ерах Фромм. Мета: допомогти клієнту знайти сенс життя, усвідомити особистісну свободу, відповідальність н відкрити свої потенції як особистості в повноцінному спілкуванні. Безумовне прийняття особистості клієнта і його долі найважливішим, унікальним і безумовним, заслуговуючим визнання життєвим світом, само су простування якого є цінність. Основні зусилля спрямовані на допомогу клієнту прийняти всерйоз свій феноменологічний світ, усвідомити реальність своїх усвідомлених або неусвідомлюваних виборів та їх наслідків. Підходи корекції: I) упор на розвиток самосвідомості (усвідомлення мотивів, уподобань, цілей, сенсу), 2) культивування свободи відповідальності (допомогу у виявленні способів відходу від ухвалення рішення, роз'яснює, сто у клієнта завжди є вибір, за який він повинен нести відповідальність ), 3) допомога у відкритті або створенні сенсу (психолог не вказує, у чому є сенс життя, а лише створює умови для відкриття клієнтом або створення ним своїх смислів), 4) унікальність і ідентичність (відкриття власного автентичного Я н Я-ні справжнього , коли клієнт робить, говорить і відчуває не те, що властиво або хочеться йому, а те, що пов'язано з імітацією життя, іграми Усвідомлення і прийняття як унікальності, ідентичність зі своїм власним Я), 5) робота з тривогою. Психодрама. Якобі Морено. Мета: діагностика та корекція неадекватних станів і емоційних реакцій, їх усунення, відпрацювання соціальної перцепції,...
