лік основних помилок, після яких супернику віддаються переможні очки:
виконання подачі не за правилами (наприклад, м'яч був підкинутий на висоту 5 см);
помилка при виконанні подачі (наприклад, м'яч зачепив сітку і не торкнувся половини суперника);
м'яч при подачі двічі торкнувся боку подаючого;
під час розіграшу спортсмен направив м'яч на свою половину столу;
м'яч був вдарений два рази (наприклад, спочатку торкнувся пальця, а потім ракетки);
після?? Дару по м'ячу, останній не потрапив на половину столу суперника;
після удару суперник м'яч був відбитий до моменту його торкання столу (виняток - удар противником в аут);
під час розіграшу був пересунутий стіл, або ж його торкнулася вільна рука спортсмена.
Важливі доповнення по самій грі:
якщо під час розіграшу м'яч стосується сітки і потім падає на бік столу суперника, то удар вважається що відбувся;
якщо під час здійснення удару спортсмен вільною рукою стосується столу, сітки (стійки сітки), то навіть зароблене очко не зараховується.
Правила парної гри
Тенісний стіл повинен бути розділений на кожній своїй половині білою смугою на дві зони. При подачі м'яч повинен спочатку вдаритися в праву зону на половині подає і потім в ліву зону половини суперника, тобто подача відбувається по діагоналі. Під час розіграшу м'яч завжди відбивається партнерами по черзі. Так само як і в одиночному розряді, перехід подачі м'яча відбувається через кожні два розіграних очки. Одночасно відбувається синхронна зміна партнерів на кожній стороні столу (зміна сторін на своїй половині столу).
. Рухливі ігри в програмі загальноосвітньої школи
Рухливі ігри представляють одне з визнаних засобів фізичного виховання дітей та підлітків у системі загальної середньої освіти і позашкільного виховання, а також є обов'язковим компонентом практично кожного уроку. Головним змістом рухливих ігор є різноманітні рухи і дії граючих. При правильному керівництві ними вони роблять благотворний вплив на серцево - судинну, м'язову, дихальну та інші системи організму. Рухливі ігри підвищують функціональну діяльність, втягують у різноманітну динамічну роботу різні великі і дрібні м'язи тіла, збільшують рухливість у суглобах. Особливо цінним в оздоровчому відношенні є проведення рухливих ігор на відкритому повітрі взимку і влітку, так як при русі на відкритому повітрі значно посилюється обмін речовин із збільшенням припливу кисню, що благотворно відбивається на всьому організмі.
Освітнє значення мають ігри, споріднені за рухової структурі окремих видів спорту. Такі ігри спрямовані на вдосконалення та закріплення розучених попередньо технічних і тактичних прийомів і навичок того чи іншого виду спорту. У рухливих іграх дуже важливо виховувати правильний стереотип рухів, так як потім його важко буде виправити. Велике значення рухливих ігор у вихованні фізичних якостей: швидкості, спритності, сили, витривалості, гнучкості. Причому, у рухливих іграх фізичні якості розвиваються в комплексі; ігри розвивають у дітей почуття товариства, солідарності та відповідальності за дії один одного. Беручи участь в колекти...
