ніе виповнюється на два такту.
Початкове положення: Сидячи на колінах, спертися сідницями на литкові м'язи. Корпус рівний. Руки, притиснуті до корпусу, перед собою - «зайчик склав лапки».
На перші два такту - спираючись на нижню частину ніг (стопи, литкові м'язи), піднятися вгору, залишаючись на колінах, корпус рівний - «зайчик дивиться по сторонах, чи немає небезпеки».
На другий два такту - прийти у вихідне положення - «зайка злякався, ховається».
Казка «Страх мій ворог мій».
Коли Зайчишка ще трохи підріс, його віддали в лісову школу. Учителем там був ... (Нехай дитина сама придумає хто.) А вчилися в класі разом з боягузку ... (Підберіть кілька іграшкових звірів так, щоб вони були хоч якось порівняти за розміром з рукавички зайцем). Загалом-то все звірята були мирними, над боягуз не сміялися, брали його в ігри і не кривдили. Всі, крім одного. (Нехай дитина сама вирішить, кого призначити ворогом Трусишки.) Але цей один коштував цілого класу. Звичайно, він був сильніше і побільше інших, однак не настільки, щоб тремтіти перед ним від жаху. Всі і не тремтіли. Тільки Трусишка відразу струхнув, знітився і не те, щоб здачі дати, а навіть пискнути побоявся, коли ворог поліз до нього битися.
Просиш пощади?- Грізно гаркнув ворог.
Так! Так!- Пробелькотів Трусишка.
Тоді ти будеш моїм рабом, - заявив ворог.- Переможених завжди звертають в рабство. Це я точно знаю, нам вчитель історії розповідав.
І почалася у Зайчишки жахлива життя. І в школі він був у ворога на побігеньках, і вдома не знав спокою. Ворог змушував його красти у мами Зайчихи їжу і приносити йому - він був страшно ненажерливий. (Показати, як Трусишка прокрадається в кухню і краде щось смачне). А якщо Трусишка не приніс йому угощенья, ворог бив бідолаху.- Чому ти не даси йому відсічі?- Дивувалися інші учні.- Он, дивись, Мишеня стукнув його по носі, і він більше до Мишеняті не лізе.- Да-а, Мишеня ... - жалібно говорив Трусишка.- Мишеня, він у будь-яку шпаринку прошмигнути може, а я ...
А ти - Боягуз, - сказали звірята і відтоді махнули на Зайчишка лапою - нехай живе, як знає. Може, йому так подобається?
Зайчишка, звичайно, це зовсім не подобалося. Тим більше, що він з ранку до вечора трясся від страху: раптом його злодійство відкриється? Але як впоратися з ворогом, він не знав. І навіть поскаржитися на нього боявся. Все одно, думав, той не вгамується, а тільки ще болючіше поб'є. Ворог здавався йому непереможним.
А звірята, які навчалися з Зайчишка-боягуз в одному класі, говорили, що самий його головний ворог - це власний страх. (Тема ворога дуже актуальна для дітей, схильних до страхів, і ми до неї ще повернемося. Поки ж її потрібно лише обережно торкнутися, уважно спостерігаючи за реакцією дитини. Цілком імовірно, що під час гри він, захопившись, проговориться про якісь травмуючих моментах свого власного спілкування з однолітками, про які зазвичай з гордості за краще мовчати. ??І ще. Напевно , ви вже помітили, що драматизм історій поступово наростає. Боягузтво зайченя заподіює все більше неприємностей і йому самому, і оточуючим. Оскільки боязкий дитина буде мимоволі ототожнювати себе з цим персонажем, він може занервувати і зажадати, щоб Трусишка вів себе по...
