тивні і неадаптівние. У поведінкової сфері до адаптивним прийнято відносити активне подолання і альтруїзм, до частково адаптивним - пошук соціальної підтримки і відволікання, до неадаптівним - компенсацію з використанням допінгових засобів і відхід від реальності. У когнітивної сфері до адаптивним відносять пошук вирішення проблеми і додання сенсу, до частково адаптивним - уникнення проблеми і розгубленість. В емоційній сфері до адаптивним відносять емоційне зосередження, до частково адаптивним - пошук емоційної підтримки та емоційну розрядку, до неадаптівним - придушення почуттів, почуття провини, агресивність, покірність. [19]
На віддаються перевага способи совладания зі стресом впливають індивідуально-психологічні особливості. Виразність тих чи інших способів реагування на складні життєві ситуації ставиться в залежність від ступеня самоактуалізації особистості - чим вище рівень розвитку особистості, тим успішніше вона справляється з виниклими труднощами. p> Таким чином, проблема долаючої поведінки займає одне з центральних місць в психології, тому що екстремальні ситуації в нашому житті неминучі і вивчення особливостей поведінки людини, і закономірностей його діяльності в екстремальних умовах є необхідним.
1.2 Аналіз поняття В«стресВ» у науковій літературі
Поняття В«стресВ» використовується і в буденному житті, і в літературі, за різними, часом мало взаємопов'язаним науковим напрямком. Це створює різночитання зазначеного поняття.
Стрес - це психічне і фізіологічний стан людини, який виникає у відповідь на різноманітні екстремальні впливи. Ці впливи називаються стресорами, стрес-факторами, психогенними факторами. Оскільки стрес пов'язаний з виникненням певних емоцій, ці фактори часто також називаються емоціогенними. [26]
Основним вектором розвитку фізіології і медицини з середини 19 - початку 20 ст. стало формування подання про інтегрований функціонуванні організму як єдиного цілого у всьому різноманітті взаємодій із зовнішнім середовищем. Істотний внесок у розвиток даного напрямку вніс, зокрема, відомий німецький лікар і патологоанатом Р.Вірхов. Згідно розробленої ним теорії, всяке захворювання являє собою порушень на клітинному рівні, а хвороба - це цілісний процес, що має певну локалізацію і причинно-наслідковий ланцюжок послідовних змін. Він вперше показав соціальну природу багатьох поширених захворювань. p> Безпосереднім прабатьком концепції стресу став найбільший французький фізіолог К. Бернар. Він експериментально розробив принципи підтримки сталості внутрішніх середовищ організму, що лежать в основі теорії гомеостаз. Для того щоб вижити в постійно змінюються зовнішніх умовах, організм повинен зберігати збалансований режим протікання життєво важливих функцій в мінімальному діапазоні допустимих змін: для нормальної життєдіяльності у нас повинна підтримуватися постійна температура тіла, кров'яний тиск і осмотичний тиск у клітинах, склад крові, вміст кислоти в шлунковому соку і багато іншого. Будь вихід за межі допустимого діапазону чреватий зривом механізмів адаптації, виникненням хвороб і навіть летальним результатом. Для того щоб організм міг пластично адаптуватися і активно діяти в настільки мінливому зовнішньому світі, природа забезпечила нас найскладнішими регуляторними механізмами, що включають злагоджену роботу нейрогуморальних, бар'єрних і видільних систем.
Теорія гомеостазу отримала розвиток в роботах відомого американського психофизиолога У. Кеннона, показав вирішальну роль вегетативної нервової системи та гормональної регуляції у формуванні пристосувального поведінки. Їм вперше була продемонстрована безпосередній зв'язок між гуморальними механізмами енергетичної мобілізації та виникненням емоційних реакцій, що визначають цілісний патерн реагування живої істоти на ускладненні ситуації. [17]
Природним розвитком вивчення природних адаптаційних процесів стало створення концепції стресу Ганса Сельє в 1986 р. В«Стресова реакція неспецифічнаВ», - так, сформулював більш ніж півстоліття тому першовідкривач стресу канадський фізіолог Ганс Сельє, тобто стрес - є неспецифічна відповідь організму на будь пред'явлене йому роздратування, що перевищує певний поріг. Формування відповіді організму на подразник починається з надходження відповідного сигналу в центральну нервову систему. Подальший розвиток подій іде, за Г. Сельє, в такій послідовності. Після впливу стресора імпульс від кори головного мозку потрапляє в гіпоталамус (центр емоцій), потім відбувається стимуляція нервової системи, в результаті дратується мозкову речовину наднирників, яке збільшує віддачу адреналіну в кров. Це стимулює серцеву діяльність, прискорює обмінні процеси і т. д. [26]
Екстремальні ситуації ділять на короткочасні, коли актуалізуються програми реагування, які в людині завжди В«напоготовіВ», і на тривалі, які вимагають адаптаційної перебудови функціональних систем людини, іноді суб...
