÷àñ ïèñüìà, à òàêîæ ïðàâèëüíèì ðîçì³ùåííÿì ðîçêðèòîþ çîøèòè.
ijôôåðåíö³ÿ - â³äñòàíü ïî âåðòèêàë³ ì³æ çàäí³ì êðàºì ñòîëó ³ ïëîùèíîþ ñèä³ííÿ. Öåé ðîçì³ð ïàðò âèçíà÷åíèé íà ï³äñòàâ³ âèì³ðþâàíü âèñîòè ðîçòàøóâàííÿ ïåðåäïë³÷÷ÿ øêîëÿð³â íàä ñèä³ííÿì ïðè ïðàâèëüí³é ïîñàäö³ ï³ä ÷àñ ïèñüìà"
Çì³íà äèôôåðåíöèè íàâ³òü íà 2 ñì âæå ñòâîðþº óìîâè äëÿ íåïðàâèëüíîãî, àñèìåòðè÷íîãî ïîëîæåííÿ ò³ëà ³ âèêðèâëåííÿ õðåáòà. Çá³ëüøåííÿ äèôôåðåíöèè ñïðèÿº ðîçâèòêó ïðàâîá³÷íèõ âèêðèâëåíü õðåáòà, òàê ÿê ó÷åíü ïîâèíåí îáîâ'ÿçêîâî ï³äíÿòè ïëå÷å, ùîá ïîêëàñòè ïåðåäïë³÷÷ÿ íà ïàðòó. Íàâïàêè, ìàëà äèôôåðåíöèÿ, çìóøóþ÷è ó÷í³â íèçüêî ñõèëÿòèñÿ íàä ñòîëîì, ñïðèÿº ðîçâèòêó ñóòóëîñò³.
Äèñòàíö³ÿ ëàâè - ñï³ââ³äíîøåííÿ êðàþ ñòîëó ³ êðàþ ëàâè ïî ãîðèçîíòàë³ - òàêîæ º âàæëèâèì ïîêàçíèêîì, áåç ÿêîãî âàæêî çàáåçïå÷èòè ó÷íÿì ïðàâèëüíå ïîëîæåííÿ ò³ëà ï³ä ÷àñ ïèñüìà. Çà ÃÎÑÒ íà ïàðòè ïåðåäáà÷àºòüñÿ íåãàòèâíà äèñòàíö³ÿ 4 ñì, ò. Å. Êðàé ëàâè çàõîäèòü çà êðàé êðèøêè íà 4 ñì. ³äêèäíà ÷àñòèíà êðèøêè ñòîëó ïàðòè äîçâîëÿº øêîëÿðàì â³ëüíî ñ³äàòè, âèõîäèòè àáî ñòîÿòè çà ïàðòîþ.
Çìåíøóâàòè ãëèáèíó ëàâè ³ øèðèíó â³äêèäíèé ÷àñòèíè êðèøêè ñòîëó ïðè ðåìîíò³ òà ðåñòàâðàö³¿ ïàðò íåïðèïóñòèìî. Âèíèêíåííÿ íóëüîâèé (êðàé êðèøêè ðîçòàøîâàíèé áåçïîñåðåäíüî íàä êðàºì ëàâè) àáî ïîçèòèâíîþ (ì³æ êðàºì â³äêèäíèé êðèøêè ïàðòè ³ êðàºì ëàâè óòâîðþºòüñÿ çíà÷íó â³äñòàíü) äèñòàíö³¿ íå äîçâîëÿº øêîëÿðàì çáåð³ãàòè ïðàâèëüíó ïîñàäêó ï³ä ÷àñ óðîê³â ïèñüìà.
2.1.1.2 Ïîñàäêà çà ïàðòîþ
Íàéêðàù³ ô³ç³îëîã³÷í³ òà ã³ã³ºí³÷í³ óìîâè äëÿ ðîáîòè ó÷íÿ çà ïàðòîþ: íîðìàëüíå çîðîâå ñïðèéíÿòòÿ, â³ëüíå äèõàííÿ, íîðìàëüíèé êðîâîîá³ã - ñòâîðþþòüñÿ ïðè âèðîáëåíí³ ó øêîëÿð³â ïðÿìèé ïîñàäêè. Ó÷åíü ïîâèíåí ãëèáîêî ñèä³òè íà ëàâ³, ð³âíî òðèìàòè êîðïóñ ³ ãîëîâó, ëèøå òðîõè íàõèëÿòè ¿¿ âïåðåä. Ïðè öüîìó â³äñòàíü â³ä î÷åé äî êíèãè ïëè çîøèòè çáåð³ãàºòüñÿ â 35 ñì. ̳æ òóëóáîì ³ êðàºì ïàðòè çàëèøàºòüñÿ â³ëüíèé ïðîñò³ð â 3-4 ñì (ãðóäè ³ æèâ³ò íå çäàâëåí³). Íîãè ç³ãíóò³ â òàçîñòåãíîâîìó ³ êîë³ííîìó ñóãëîáàõ ï³ä ïðÿìèì êóòîì, ñòóïí³ ñïèðàþòüñÿ íà ï³äëîãó àáî ï³äí³æêó, ïåðåäïë³÷÷ÿ â³ëüíî ëåæàòü íà ñòîë³. Ïðàâèëüíà ïîñàäêà ìîæå áóòè ò³ëüêè â òîìó âèïàäêó, ÿêùî øêîëÿð ñèäèòü çà ïàðòîþ ïðàâèëüíî¿ êîíñòðóêö³¿, îñíîâí³ ðîçì³ðè ÿêî¿ â³äïîâ³äàþòü ïðîïîðö³ÿì éîãî ò³ëà. Ïàðòè íåïðàâèëüíî¿ êîíñòðóêö³¿, ùî íå â³äïîâ³äàþòü ðîñòî-â³êîâèì ðîçì³ðàìè ä³òåé, íåìèíó÷å çìóøóþòü ó÷í³â ñèä³òè íåïðàâèëüíî: çãèíàþ÷èñü, íèçüêî íàõèëÿþ÷è ãîëîâó äî çîøèòà ³ êíèãàì. Ïðè òàê³é ïîñàäö³ ä³òè øâèäêî âòîìëþþòüñÿ. Ïðàâèëüíî¿ ïîçè â ó÷í³â ï³ä ÷àñ çàíÿòü äîìàãàþòüñÿ ç ïåðøèõ äí³â â³äâ³äóâàííÿ øêîëè
Ïðàâèëüíèé ï³äá³ð ïàðò. Ó÷í³ êîæíîãî êëàñó ðîçïîä³ëÿþòüñÿ íå ìåíøå í³æ ïî 3-4 ðîñòîâèì ãðóïàì. Òîìó â êîæíîìó êëàñ³ â³äïîâ³äíî äî íàÿâíîþ ê³ëüê³ñòþ ðîñòîâèõ ãðóï íåîáõ³äíî ñòàâèòè â îñíîâíîìó ïàðòè 3 ð³çíèõ íîìåð³â. Äëÿ ó÷í³â 3-õ, 5-õ, 6-õ ³ 7-õ êëàñ³â íåð³äêî ïîòð³áíà 4 ð³çíèõ íîìåðà ïàðò â ñèëó âåëèêî¿ ð³çíèö³ ¿õ ó ðîñò³.
ßêùî â 1-4-õ êëàñàõ ñòàâèòè (ïðè ðîçáèâö³ ä³òåé íà ãðóïè ðîñòó ç â³äì³íí³ñòþ â 10 ñì) ïàðòè ¹ 8 ³ 9, òî ìîæíà çàáåçïå÷èòè ïðàâèëüíó ïîçó ó â³äïîâ³äíîñò³ ç äîâæèíîþ ò³ëà 78% ó÷í³â. ßêùî æ âçÿòè ðîçáèâêó ijòåé ïî ãðóïàõ çðîñòàííÿ ç ð³çíèöåþ â 15 ñì, òî äâà íîìåðè ìåáë³â (â³äïîâ³äíî óñåðåäíåíà âèñîòà ñòîëó ³ ëàâêè), ïîñòàâëåí³ â êëàñàõ, äîçâîëÿþòü ïðàâèëüíî ðîçñàäèòè 85% ä³òåé.
2.1.1.3 Ïðàâèëüíå ðîçñàäæóâàííÿ ó÷í³â
Ç ïåðåõîäîì íà êàá³íåòíó ñèñòåìó íàâ÷àííÿ îñîáëèâî ãîñòðî ïîñòຠïðîáëåìà ïðàâèëüíîãî ðîçñàäæóâàííÿ ó÷í³â.
Íàâ÷àëüí³ êàá³íåòè äëÿ 5-10-õ êëàñ³â äîö³ëüíî îáëàäíàòè ñòîëàìè ³ ñò³ëüöÿìè ¹10 ³ 11. Ó öüîìó âèïàäêó ïðàâèëüíî çìîæóòü ñèä³òè 66-72% ó÷í³â. ßêùî æ âçÿòè ðîçïîä³ë ó÷í³â 5-10-õ êëàñ³â ïî ãðóïàõ ðîñòó ç ³íòåðâàëîì â 15 ñì, òî, âèãîòîâëÿþ÷è äâà íîìåðè ìåáë³â (â³äïîâ³äíî óñåðåäíåíà âèñîòà ñòîë³â ³ ñò³ëüö³â ¹9-10 ³ 11 - 12), ìîæëèâî áóäå çàáåçïå÷èòè â³äïîâ³äí³ñòü ðîçì³ð³â ìåáë³â äîâæèí³ ò³ëà 85% ó÷í³â.
Ñèñòåìàòè÷íî êîæí³ 5-10 ðîê³â ñàí³òàðíî-åï³äåì³îëîã³÷í³ ñòàíö³¿ (îáëàñí³, ðàéîíí³, ì³ñüê³) çà äîïîìîãîþ ìåäè÷íèõ ïðàö³âíèê³â, ÿê³ îáñëóãîâóþòü øêîëè, ïîâèíí³ ðîçðîáëÿòè ó â³äïîâ³äíîñò³ ç äàíèìè âèì³ðþâàííÿ ðîñòó ó÷í³â (ó âçóòò³) ì³ñöåâ³ òàáëèö³ íîìåð³â ìåáë³â (ó%), íåîáõ³äíèõ äëÿ îáëàäíàííÿ ð³çíèõ òèï³â øê³ë.
Ïðè äâîçì³íí³é ðîáîò³ øêîëè â îäíèõ ³ òèõ æå ê³ìíàòàõ ðîçì³ùóþòü (â ïåðøó ³ äðóãó çì³íó) ïàðàëåëüí³ àáî ñóì³æí³ çà ðîêàìè íàâ÷àííÿ êëàñè.
Âèì³ðþâàííÿ çðîñòàííÿ ó÷í³â âèðîáëÿºòüñÿ çâè÷àéíèì ðîñòîìåðîì àáî ñïåö³àëüíî ïðèãîòîâëåíîþ äåðåâ'ÿíîþ ðåéêîþ çàâäîâæêè 2 ì ç ïîä³ëêàìè, íàíåñåíèìè ÷åðåç êîæí³ 10 ñì, ïî÷èíàþ÷è ç³ 110 ñì. Çðîáèâøè âèì³ð çà äîïîìîãîþ òàêî¿ ðåéêè, ìîæíà â³äðàçó áà÷èòè, íà ÿêó ïàðòó ñë³ä ïîñàäèòè øêîëÿðà. Øêîëÿð³, íå çí³ìàþ÷è ÷åðåâèê, ñòàþòü áëèçüêî ïðèëàäó. Äëÿ âèçíà÷åííÿ íåîáõ³äíîãî íîìåðà ïàðòè ìîæóòü ñëóæèòè ³ äàí³ çðîñòàííÿ ó÷í³â, íà...