легкі удари в області носа можуть призвести до травми і кровотечі особливо під час ігор з м'ячем.
Слабкість зв'язкового-м'язового апарату ліктьового суглоба обумовлює часті підвивихи через різкого ривка дитину за руку. Також в цьому віці небажані виси і вправи з подолання ваги свого тіла на витягнутих руках.
Для дітей характерно усвідомлене розуміння навчальної задачі, інтерес до результату, виграшу, задоволення від досягнутого. Переважає емоційне забарвлення діяльності. Типовий відмова від виконання нецікавих дій, якщо вони не залучені в ігрову форму [7].
У дітей семи річного віку спостерігається незначне збільшення маси тіла і сили мускулатури; закінчення формування вигинів шийно-грудного відділу хребта та склепіння стопи; інтенсивне окостеніння невеликий кісток кисті і пальців рук; висока рухливість суглобів за рахунок еластичності м'язів, зв'язок; вдосконалення координації, усунення «зайвих» рухів; вироблення характерною постави; якісна зміна рухової діяльності.
У цьому віці слід особливу увагу приділити виробленню правильної поставі. Формування усвідомленого самоконтролю дитини за положенням свого тіла. При його відсутності велика ймовірність деформації хребта [4].
Слід звернути увагу на стан ротової порожнини. У цьому віці відбувається поступова заміна тимчасових зубів постійними. Дуже важливо стежити за формуванням правильного прикусу.
У дітей формується здатність до самоконтролю і правильній оцінці процесу і результату власних рухів. Виконання рухів ставати осмисленим і планованим. Велик інтерес дітей до змагальних компонентам спільних дій.
Для розвитку і вдосконалення рухових можливостей дітей ми в групах використовуємо здоров'я зберігаючі технології, які включають в себе:
· Динамічні паузи,
· пальчикової гімнастики,
· Релаксацію,
· Ігри малої рухливості,
· казкотерапії,
· Сухий акваріум.
1. Динамічна пауза - пауза в навчальній чи трудової діяльності, заповнена різноманітними видами рухової активності. Призначена для попередження стомлення і зниження працездатності. Фізіологічна сутність динамічної паузи - перемикання на новий вид діяльності, активний відпочинок. І виконують такі функції:
Розважальну - створюють сприятливу атмосферу;
релаксаційні - знімають напругу, викликане негативними емоціями, перевантаженнями м'язів, нервової системи, мозку;
Комунікативну - об'єднує дітей у групи, сприяє їх співпраці, взаємодії межу собою;
Виховну - формує моральні та етичні якості
Навчальну - давати нові знання, вміння, навички, і закріплювати їх
Розвиваючу - розвиває мова, увага, пам'ять, мислення - виникли психологічні процеси
Корекційну - «виправляти» емоційні, поведінкові й інші проблеми дитини.
Профілактичну - попереджають появи психологічних захворювань
Лікувальну - сприяти одужанню.
Динамічні паузи - це рухливі, хороводні ігри, пальчикові ігри, перевірка постави, фізкультурні хвилинки. Масаж обличчя, кистей рук (пшоном, рисом), пальців, ритмічні вправи, ігри в куточку валеології (ходьба по ребристим доріжках, пробках, пугавіцам, «класики» і т.д.) [12].
2. Пальчикова гімнастика
Проводиться індивідуально або з підгрупою. Рекомендується всім дітям.
Проводиться в будь-який зручний час.
Функції пальчикової гімнастики:
1. стимулює розвиток мови.
2. розвиває вміння наслідувати дорослому
. допомагає концентрувати увагу і правильно його розподіляти
. мова стає більш яскравою, ритмічної, чіткої
. розвивається пам'ять
. розвивається уява і фантазія.
. пальці і кисті рук набувають силу, рухливість і гнучкість, що полегшує опанувати навичками листа.
Всі вправи діляться на 3 групи:
1. Вправи для кистей рук.
2. вправи для пальців умовно статичні
. вправи для пальців динамічні [13].
3. Релаксація- це глибоке м'язове розслаблення, що супроводжується зняттям психічної напруги. Релаксація може бути як мимовільної, так і довільної, досягнутої в результаті застосування спеціальних психофізіологічних технік.
У старшому дошкільному віці релакса...
