після екстремальній ситуації і призводить до суттєвих порушень життєдіяльності, то ставиться діагноз посттравматичного стресового розладу. Постстрессових тривога рідше розвивається, якщо людина під час екстремальної ситуації активно діє.
екстремальна ситуація поведінку
4. Готовність людини до діяльності в екстремальних ситуаціях
Особливе місце потрібно виділити психологічної стійкості співробітників ОВС - як своєрідного фундаменту професійної готовності до виконання дій в екстремальних умовах оперативно-службової діяльності.
Під психологічною стійкістю розуміється цілісна характеристика особистості, що забезпечує її стійкість до фрустрирующая і стресогенним впливу важких ситуацій.
Працівник правоохоронних органів (патрульно-постова служба міліції, групи затримання позавідомчої охорони, оперативні працівники і т. д.) як ніхто інший частіше потрапляє в складні і часом небезпечні психологічні ситуації в повсякденній службовій діяльності, які надають стрессогенное вплив на психіку співробітника.
Тому психологічна підготовка співробітників у навчальному закладі МВС повинна бути спрямована на формування стійкості до:
негативним чинникам оперативно-службової діяльності: напруженості, відповідальності, ризику, небезпеки, дефіциту часу, невизначеності, несподіванки та ін.;
факторам, сильно чинним на психіку: виду крові, трупа, тілесних ушкоджень та ін.;
ситуацій протиборства: вміння вести психологічну боротьбу з особами, що протидіють попередження, розкриття та розслідування злочинів, протистояти психологічному тиску, маніпулюванню з боку, як законослухняних громадян, так і правопорушників; не піддаватися на провокації та ін.;
конфліктних ситуацій у службовій діяльності: вміння проаналізувати внутрішні причини конфлікту, розібратися в закономірностях їх виникнення, протікання і способи вирішення конфліктних ситуацій: образа і насильство над особистістю, хуліганство, грабіж, вбивство, опір представникові влади, вербальна і фізична агресія і т. д .; вміння володіти собою в психологічно напружених, конфліктних, що провокують ситуаціях.
Часте перебування в небезпечних, а іноді і загрожують життю ситуаціях вимагає від цих осіб вміння володіти собою, швидко оцінювати складні ситуації і приймати найбільш адекватні рішення, що сприятиме більш ефективному виконанню поставлених завдань і зменшенню надзвичайних подій та зривів професійної діяльності серед особового складу органів внутрішніх справ.
5. Опитувальник «Інвентаризація симптомів стресу»
Інструкція: прочитайте питання і оцініть, як часто проявляються нижчеперелічені симптоми.
Варіанти відповідей
Ніколи, Рідко, Часто, Завжди
. Чи легко Ви роздратовані через дрібниці? (1,2,3,4)
. Нервуєте Ви, якщо доводиться чого-небудь чекати? (1,2,3,4,)
. червоніє Ви, коли відчуваєте незручність? (1,2,3,4)
. Чи можете Ви в роздратуванні образити кого-небудь? (1,2,3,4)
. Критика виводить Вас із себе? (1,2,3,4)
. Якщо вас штовхнуть у громадському транспорті, постараєтеся Ви відповісти кривдникові тим же або скажете що-небудь образливе; при керуванні автомобілем чи часто тиснете на клаксон? (1,2,3,4)
. Ви постійно чимось займаєтесь, все ваше час заповнено діяльністю? (1,2,3,4)
. Останнім часом Ви спізнюєтеся або приходьте завчасно? (1,2,3,4)
. Чи часто Ви перебиваєте інших, доповнюєте висловлювання? (1,2,3,4)
. страждаєте Ви відсутністю апетиту? (1,2,3,4)
. Чи часто відчуваєте безпричинне занепокоєння? (1,2,3,4)
. Крутиться Чи у вас голова вранці? (1,2,3,4)
. відчуваєте Ви постійну усталось? (1,2,3,4)
. Навіть після тривалого сну Ви відчуваєте себе розбитим? (1,2,3,4)
. У Вас виникають проблеми з серцевою діяльністю? (1,2,3,4)
. страждаєте ви від болю в області спини і шиї? (1,2,3,4)
. Чи часто Ви барабанів пальцями по столу, а сідяя - похитувати ногою? (1,2,3,4)
. мрієте Ви про визнання, чи хочете, щоб вас хвалили за те, що Ви робите? (1,2,3,4)
. Чи вважаєте Ви себе краще інших, але, як правило, ніхто цього не помічає? (1,2,3,4)
. Ви не можете сконцентруватися на необхідній справі? (1,2,3,4)
Інвентаризація симптомів стресу
Вступн...