ення в особисте життя, удар по особистості. На більш глибокому рівні реакція дитини на те, що він бачить сексуальну близькість, відображає несвідомі почуття батьків з приводу статевого акту. Якщо мати боїться близькості, дитина буде відчувати страх та інтерпретувати це як відкидання, у нього поступово розвинеться почуття сорому за власне тіло. br/>
Страх успіху
Тривожність, пов'язана з позитивним і живим відчуттям, виникає з глибинного почуття приреченості. Зазвичай індивідуум не усвідомить, що це відчуття породжує він сам. Такі почуття швидко витісняються в інтересах виживання, і людина продовжує свою марну боротьбу. На певному рівні свідомості він знає, що не може бути успішним, навіть не повинен бути успішним. p> Чому ж успішність так лякає, чому успіх викликає такий страх? Лякаючий успіх, каже Лоуен, - це сексуальне володіння батьком, але для того, щоб пацієнт прийшов до такого інсайту, необхідна дуже довга аналітична робота. По-перше, він не усвідомлює, що охоплює його відчуття приреченості - це жах перед вчиненням інцесту, небезпека порушити строге табу і страх перед моторошними відповідними діями, які неминуче підуть за цим. <В
Страх висоти
Аналіз показує, що людей, які боятися падіння з висоти, лякають польоти уві сні і любовні невдачі. Проти страху висоти его може виставити захисту, які витіснять цей страх і дозволять людині діяти в небезпечних ситуаціях. Це може змусити кинути виклик його несвідомої тривожності. Людина буде ставити себе в небезпечні ситуації, де може відбутися падіння, щоб довести, що він нічого не боїться. Страх перед катастрофою лежить в основі психології нерозсудливості. p> Страх і неспокій
Гулдинги визначають страх і занепокоєння як емоційну реакцію на реальну або уявну небезпеку в сьогоденні, а занепокоєння - як реакцію на реальну або уявну небезпеку в майбутньому. Людина боїться іграшкового пістолета, якщо він вірить, що той справжній. Людина з фобією знає, що його страхи уявні, але боїться так само, як якщо б вони були справжніми. Неспокійний людина розповідає собі страшилки про те, що може з ним у майбутньому трапитися.
Проте, страхи в повсякденному житті, про які розповідають клієнти, можуть виявитися і обгрунтованими. Насамперед терапевт повинен визначити, чи має розповідається реальний грунт. Коли ж клієнт боїться абсолютно безпечній ситуації, потрібно, стверджують Гулдинги, шукати ранню сцену, яка є прототипом сьогоднішнього страху. p> Одна з технік, які використовують Гулдинги, - доведення В«очікування катастрофиВ» до абсурдних висновків. Терапевт питає, що може статися самого поганого? Це може бути, наприклад, самотність, відсутність любові і т. д. Навіть якщо очікування катастрофи виявиться не марним, клієнт усвідомлює, що він не пропаде в даній ситуації. У ув'язненні він робить висновок, що його побоювання сильно перебільшені, і він більше не переймається.
В
Поняття страху в екзистенціальної логотерапія
В. Франкл наступним чином описує механізм утворення патологічної реакції страху: у людини з'являється страх перед будь-яким явищем (серцевий напад, інфаркт, онкозахворювання тощо), реакція очікування - страх, що це явище або стан настане. Можуть проявитися окремі симптоми очікуваного стану, що посилює страх, і коло напруги замикається: страх очікування події сильнішає, ніж побоювання, безпосередньо пов'язані з подією. На свій страх людина починає реагувати втечею від дійсності (від життя).
У сформованій ситуації Франкл пропонує використовувати самоусунення. Найбільш яскраво здатність до самоусунення проявляється в гуморі. Гумор дозволяє дистанціюватися від чого завгодно (у тому числі і від самого себе) і тим самим знайти контроль над самим собою і ситуацією.
Страх є біологічною реакцією, що дозволяє уникати тих ситуацій, які представляються небезпечними. Якщо людина буде сам активно шукати ці ситуації, то він навчиться діяти В«МимоВ» страху, і страх поступово зникне, як би В«атрофується від неробстваВ». p> У корекційної роботи зі страхами Франкл використовує метод парадоксальною інтенції . Даний метод передбачає, що психолог надихає клієнта саме на те, чого той намагається уникнути. При цьому використовуються різні прояви гумору. Наприклад, якщо людина відчуває страх закритих приміщень, йому пропонується змусити себе знаходитися в такому приміщенні. І в результаті тривалого перебування, як правило, страх зникає, а людина набуває впевненості в собі, перестає боятися того, чого раніше уникав. (14)
В
Робота зі страхами в гештальт-терапії
Мета гештальт-терапії полягає в тому, щоб використовувати почуття як засіб, що з'єднує життя людини в єдине ціле. Увага до почуттів, опис почуттів, розуміння невідповідностей або прогалин у досвіді, зосередженість на тому, що відкрилося і не отримало органічного вираження,...
