значно частіше зустрічається у людей, схильних багаторазовим і тривалим нервовим перенапруженням. Таким чином, величезна роль порушень нервово-психічної сфери у розвитку гіпертонічної хвороби є безперечною. Звичайно, мають значення особливості особистості і реакція нервової системи на зовнішні впливи.
Певну роль у виникненні хвороби відіграє і спадковість. У відомих умовах сприяти розвитку гіпертонічної хвороби можуть також порушення харчування; має значення стать, вік. Так, жінки в період клімаксу (у 40-50 років) хворіють на гіпертонічну хворобу частіше, ніж чоловіки того ж віку. Підйоми артеріального тиску можуть спостерігатися у жінок під час вагітності, що може призвести до серйозних ускладнень під час пологів. Тому в даному випадку лікувальні заходи повинні бути спрямовані на усунення токсикозу. Сприяти розвитку гіпертонічної хвороби може атеросклероз мозкових судин, особливо якщо він вражає певні відділи, які відають регуляцією судинного тонусу.
Вельми велике значення має порушення діяльності нирок. Зменшення кровопостачання нирок викликає вироблення особливої ??речовини - реніну, який сприяє підвищенню кров'яного тиску. Але нирки мають і так званої ренопрівной функцією, яка полягає в тому, що мозкова зона нирок виробляє речовину, що руйнує в крові з'єднання, що підвищують тиск (пресорні аміни). Якщо ж з якоїсь причини ця так звана протівогіпертензіонная функція нирок буде порушена, то кров'яний тиск підвищується і наполегливо тримається на високому рівні, незважаючи на проведення всебічного лікування сучасними засобами. У таких випадках вважають, що розвиток наполегливої ??гіпертонії є наслідком порушення ренопрівной функції нирок.
Профілактика гіпертонічної хвороби вимагає особливої ??уваги питань харчування. Рекомендується уникати надмірного вживання м'яса і жирів. Дієта повинна бути помірно калорійною, з обмеженням вмісту білків, жирів і холестерину. Це допомагає попередити розвиток гіпертонічної хвороби та атеросклерозу.
У людей з надмірною вагою слід періодично вдаватися до розвантажувальних дієт. Відоме обмеження в дієті має відповідати трудової діяльності. Крім того, істотне недоїдання сприяє розвитку гіпертонічної хвороби, викликаючи зміну реактивності вищих відділів центральної нервової системи. Правильний режим харчування без утворення надмірної ваги повинен бути достатнім для попередження функціональних розладів вищої нервової системи. Систематичний контроль ваги - найкраща гарантія правильного харчового режиму.
Людина, що страждає на гіпертонічну хворобу, повинен бути помірний у прийомі рідини. Нормальна добова потреба у воді задовольняється 1,5 л всієї води, прийнятої за день у вигляді рідин, включаючи і рідкі страви за обідом. Близько 1 л рідини, крім того, людина отримує з води, що входить до складу продуктів. При відсутності серцевої недостатності хворий може собі дозволити прийом рідини в межах 2-2,5 л (краще не більше 1,2 л). Розподіляти питво треба рівномірно - не можна випивати відразу багато. Справа в тому, що рідина швидко всмоктується з кишечника, наповнюючи кров, збільшуючи її обсяг, що підвищує навантаження на серце. Воно повинно переміщати більшу, ніж зазвичай, масу крові до тих пір, поки надлишок рідини не буде видалений через нирки, легені і шкіру.
Перевтома хворого серця викликає схильність до набряків, а надлишок рідини тим більше погіршує її. Слід виключити вживання солінь, столову сіль обмежити до 5 г на добу. Надмірне споживання солі веде до порушення ввідно-сольового обміну, що сприяє гіпертонії. Спиртні напої, куріння також прискорюють розвиток захворювання, тому вони повинні бути категорично заборонені хворим на гіпертонію. Нікотин є отрутою для судин і нервів. Велике значення має доцільне розподіл годин роботи і відпочинку. Тривала і напружена робота, читання, розумова перевтома, особливо в осіб, схильних до гіпертонічної хвороби, сприяє її виникненню і розвитку.
Особливу увагу слід приділяти фізичній культурі. Вона є своєрідною мірою захисту, тренирующей нервово-судинний апарат хворих на гіпертонічну хворобу, зменшує явища, пов'язані з порушеннями нервової системи, - головний біль, запаморочення, шум і тяжкість у голові, безсоння, загальну слабкість. Вправи повинні бути прості, ритмічні, виконуватися в спокійному темпі. Особливо велику роль відіграють регулярна ранкова гігієнічна гімнастика і постійні пішохідні прогулянки, особливо перед сном, тривалістю не менше години.
Висновок: Гіпертонія є страшним судинним захворюванням, здатним викликати незворотні порушення в організмі пацієнта. Як і будь-яке хронічне захворювання легше попередити, ніж лікувати. Тому профілактика гіпертонії необхідна, особливо для людей з обтяженою спадковістю.
гіпертонія хвороба сестринський
