в (мало не кожні два тижні). Абсолютно невиправдано збільшення частою зміною і різноманітністю фізичних вправ без урахування клінічних даних. Справа не в різноманітності і частій зміні рухів, а в доцільності їх для даної деформації. Спеціальних вправ не так вже й багато, і краще застосовувати їх тривалий час (крапля довбає камінь) і міняти їх тільки тоді, коли буде досягнутий певний результат і для зміни їх з'являться клінічні та рентгенологічні свідчення.
Окремі висловлювання про тому, що коригуючі вправи можуть застосовуватися тільки після створення м'язового корсету не є обгрунтованими. Ф.І. Багров вважає, що створення м'язового корсету і використання коригуючих, деторсіонная вправ, активна їх корекція повинні йти паралельно. Серйозним недоглядом під встечаются методиках також є повна відсутність деторсіонная вправ, що може знизити, а іноді і погіршити ефективність лікування. (А.М. Рейзман. Ф.І. Багров. - В«Лікувальна фізична культура і масаж при сколіозахВ». - Медгиз. -М., 1963, стор.49-51)
4. Програма фізичної реабілітації
Програма фізичної реабілітації при сколіозах включає комплекси лікувальної гімнастики та лікувального плавання, масаж, ортопедичну корекцію (корсетирование, гіпсові ліжечка), тренажерну гімнастику. p> У комплексі ЛФК застосовуються загальнорозвиваючі, дихальні і спеціальні вправи, які спрямовані на корекцію патологічної деформації хребта - коригуючі вправи. Вони можуть бути симетричними, асиметричними, деторсіонная. При сколіозі III і IV ступенів використовується весь арсенал фізичних вправ. Але при сколіозах протипоказані фізичні вправи, що збільшують гнучкість хребта (нахили, скручування, повороти) і призводять до його перерастягіванію (виси).
Симетричні коригуючі вправи сприяють зміцненню ослаблених м'язів на стороні опуклості викривлення та зменшення м'язових контрактур на стороні угнутості, що безпосередньо призводить до нормалізації м'язової тяги хребетного стовпа.
Асиметричні коригуючі вправи використовуються з метою зменшення сколиотического викривлення. Вони підбираються індивідуально і впливають на патологічну деформацію локально. Асиметричні вправи тренують ослаблені і розтягнуті м'язи. Слід пам'ятати, що неправильне застосування асиметричних вправ може спровокувати подальше прогресування сколіозу.
деторсіонная вправи виконують такі завдання: обертання хребців у бік, протилежний торсії; корекція сколіозу вирівнюванням таза; розтягування скорочених і зміцнення розтягнутих м'язів у поперековому і грудному відділах хребта. p> Група загальнорозвиваючих вправ включає в себе вправи загальнозміцнюючий характеру на всі м'язові групи силового і швидкісно-силового характеру, вправи на рівновагу, корекцію руху, витягнення і розслаблення.
Для дітей, що займаються коригуючої гімнастикою велике значення мають дихальні вправи, так як у них зазвичай слабко розвинена, а нерідко деформована грудна к...
