оходження та взаємодія
Всі види спорту тісно пов'язані з рухом тел. У деяких видах основним рушійним об'єктом є сам спортсмен, в якому поєднуються різні форми переміщаються об'єктів, як, наприклад, кістки і м'язи. В інших - найголовніше змусити переміщатися з максимальною швидкістю на можливо далеку відстань або ж з максимальною швидкістю не тіло спортсмена, а інші предмети (снаряди - диск, ядро, м'яч). У спорті використовується велика різноманітність таких предметів, для кожного з яких характерні свої типові, кількісні та конструкторські характеристики. p> У всіх локомоторних рухів загальна рухова завдання - зусиллями м'язів пересувати тіло людини щодо опори або середовища. Серед пересувань щодо опори (наземних пересувань) найбільше поширення мають шагательного. У деяких видах спорту (спортивних іграх, єдиноборствах, гімнастики та ін) локомоторні руху відіграють допоміжну роль. p> Відштовхування від опори виконується за допомогою:
а) власне відштовхування ногами від опори;
б) махових рухів вільними кінцівками та іншими ланками. p> Ці рухи тісно взаємопов'язані в єдиній дії - відштовхуванні. Від їх узгодження в значній мірі залежить досконалість відштовхування.
При відштовхуванні опорні ланки нерухомі щодо опори, а рухомі ланки під дією сили тяги м'язів пересуваються у загальному напрямку відштовхування. Під час відштовхування спортсмена від опори стопа зафіксована на опорі нерухомо. На стопу як на опорне ланка з боку гомілки діє тиск прискорених ланок тіла, спрямоване назад і вниз. Через стопу воно передається на опору. Протидією цьому тиску служить реакція опори. Вона прикладена до стопи в напрямку вперед і вгору. Сили м'язових тяг поштовхової ноги випрямляють її. Оскільки стопа фіксована на опорі, гомілку і стегно передають ускоряющее вплив відштовхування через таз іншим ланкам тіла. При прискореному русі рухомих ланок на них впливають гальмують сили (ваги й інерції) інших ланок, а також сили опору м'язів-антагоністів. Реакція опори при відштовхуванні є тією зовнішньою силою, яка забезпечує прискорення тілу спортсмена і пересування його центру мас.
Однак, тіло людини - це самодвижущаяся система. У такій системі сили тяги м'язів прикладені до рухливих ланкам. Щодо кожної ланки сила тяги м'язи, прикладена до нього ззовні, служить зовнішньою силою. Отже, прискорення центрів мас рухливих ланок обумовлені відповідними зовнішніми для них силами, тобто тягою м'язів.
Реакція опори не є джерелом роботи. За законом збереження кінетичної енергії зміна кінетичної енергії дорівнює сумі робіт зовнішніх і внутрішніх сил. Оскільки робота зовнішніх сил (опори) дорівнює нулю, то кінетичну енергію спортсмена змінює тільки робота внутрішніх сил (м'язів).
Реакція опори при відштовхуванні під кутом, що відрізняється від прямого (НЕ перпендикулярно до опорної поверхні), нахилені до опорної поверхні і мають вертикал...
