утримуватися в споживаних продуктах)
Максимальне значення вільної рідини, не пов'язаної з їжею становить 1,2 літра.
Енергетична цінність медичної дієти для схуднення
Дієта
Білки, м.
Жири,
р.
Вуглеводи
р.
Калорійність,
Ккал/добу
Основна
дієта № 8
105 В± 5
85 В± 5
135 В± 15
1725 В± 125
Дієта № 8а
помірне зниження
добової калорійності
75 В± 5
65 В± 5
75 В± 5
1190 В± 45
Дієта № 8б
мінімальна
добова калорійність
45 В± 5
35 В± 5
60 В± 10
735 В± 50
Технологія кулінарної обробки медичної дієти для схуднення
Кулінарна обробка передбачає приготування варених або тушкованих страв, а також продуктів в запеченому вигляді (максимально обмежуються або повністю виключаються протерті, рубані і смажені кулінарні вироби). Приготування їжі виключає застосування солі або спецій (аналогічні вимоги пред'являє і гречана дієта). Також виключається використання цукру, застосовуючи в разі необхідності цукрозамінники (Аспартам, сорбітол, ксиліт, стевіозід). p> Медична дієта № 8 під всіх трьох варіантах (основна дієта, дієта з помірним зниженням добової калорійності, дієта з максимальним зменшенням добової калорійності) передбачає дробовий режим харчування з кількістю прийомів їжі до 6 на добу (Фактично через кожні 2 години, виключаючи нічний час). p> Препарати для схуднення
Ліки, знижують апетит, - це ліки, які виписує лікар. Всі ліки для зниження апетиту містять психотропні речовини амфетаміни, серотонін або кофеїн. Багато з тих препаратів, які виписувалися раніше, сьогодні заборонені. Дозволені два - ксеникал і Меріда (орлістат, сибутрамін). Решта можна дістати на чорному ринку, але робити це не слід - ви розплатитеся депресією, розладом сну, а можливо, і більш серйозними порушеннями здоров'я. Вони застосовуються при ожирінні важкого ступеня, і їх використання виправдано, напевно, тільки в цьому випадку. Повністю безпечними назвати їх не можна, але вони, принаймні, не заборонені. Подібними властивостями володіють препарати на основі гуарани і кави. Їх дія - це властивість кофеїну знижувати апетит. До них можна додати препарати на основі зеленого чаю. Дані препарати діють набагато м'якше, але, на жаль, таблетки, що містять кофеїн або гуаранин, не можна приймати тим, хто страждає артеріальною гіпертонією, безсонням, а також людям похилого віку, вагітним і годуючим матерям. Зловживати ними не варто, так як всі знають, що підбадьорливий ...
