початку поштовху. Прогинання тулуба назад перед винесенням палиць вперед. p align="center">
Список літератури 1. Бутин І.М. Лижний спорт. - М.: Видавничий центр "Академія", 2000.
2.Раменская Т.І. Спеціальна підготовка лижника. - М.: СпортАкадемПресс, 2001 <
