увається. Щоб прийняти зміни, які з тілом в період вагітності (які часто супроводжуються неприємними відчуттями) і успішно, розслабившись, народити, жінці треба навчитися покладатися на мудру Природу, довіряти їй, чути в собі голос Природи. У цьому неоціненну підтримку жінці може надати люблячий чоловік, що підкреслює своє захоплення у зв'язку із змінами, що відбуваються з дружиною в цей період. На заняттях треба направити увагу жінки на спостереження за процесами розвитку в природі, допомогти їй підібрати індивідуально для себе такий звуковий ряд і такі зорові образи, відтворення яких допоможе їй розслабитися, або навпаки, знайти сили. Наприклад, шум і картина водоспаду, яскраві барви осені, промені сонця дадуть енергію, а щебет птахів, кумкання жаб, шум моря, картини зеленого лугу, блакитного неба, відчуття гойдання на хвилях або хмарах принесуть заспокоєння. Навчившись довільно викликати образи, що створюють певні настрій і стану, жінка отримує кошти для того, щоб легко розслабитися і набратися сил між переймами, а також за короткий час відновити працездатність, доглядаючи за маленькою дитиною. p align="justify"> У процесі релаксації жінка здатна відволіктися від зовнішніх подразників і цілком і повністю зосередитися на відчуттях від власного тіла і сконцентрувати увагу на дитині. Це дуже важливо, так як психологічним умовою успішних пологів і фактором готовності до материнства є відкритість жінки до дитини, що передбачає контакт з ним і спостереження за його проявами, прийняття дитини таким, яким він насправді є і відмова від власних очікувань щодо дитини . Майбутній тато бере участі в сеансах релаксації разом з мамою, що сприяє кращому розумінню стану дружини і дитини. p align="justify"> Ряд занять повинні бути присвячені оволодінню культурою тілесного спілкування. Відомо, що тактильний аналізатор починає функціонувати у дитини раніше за інших (до кінця другого місяця вагітності). По суті головний канал спілкування батьків з немовлям - тактильний. Мова дотику - перша мова, доступний немовляті, на якому він отримує інформацію від батьків про те, що він бажаний і любимо, про те, що з його тілом все гаразд, про те, що батьки готові захищати його і задовольняти його потреби. 90% усіх рецепторів, а також біологічно активні точки розташовані в шкірі. Стимулюючи шкіру, мати сприяє розвитку мозку дитини, поліпшенню роботи внутрішніх органів малюка. Володіння прийомами тілесної терапії допомагає як розслабити і заспокоїти дитину, так і зняти напругу в сімейних відносинах. Проте в нашій культурі довгий час не було прийнято вдосконалювати навички тілесного спілкування. Нинішніх бабусь вчили не брати своїх дітей на руки без особливої вЂ‹вЂ‹потреби, не балувати поцілунками. Сьогодні відомо, що батьківська ласка необхідна дитині раннього віку для його нормального розвитку. Проте в дослідженнях показано, що дітям, які не мали емоційного контакту з батьками, дуже важко налагодити контакт зі своїми дітьми. Тому майбутніх батьків необхі...
