ь необхідна умова швидкого сприйняття обстановки, переробки інформації і дуже точних дій з просторовим, тимчасовим і силовим параметрами при загальному дефіциті часу.
Виходячи з цього, визначені наступні завдання ППФП з розвитку координаційних здібностей:
поліпшення здатності погоджувати рухи різними частинами тіла (переважно асиметричні і подібні з робочими рухами у професійній діяльності);
розвиток координації рухів неведущей кінцівки;
розвиток здібностей співставляти руху по просторовим, тимчасовим і силовим параметрами.
Рішення завдань фізичного виховання по спрямованому розвитку координаційних здібностей, насамперед на заняттях з дітьми шкільного віку призводить до того, що вони:
значно швидше і на більш високому якісному рівні опановують різними руховими діями;
постійно поповнюють свій руховий досвід, який потім допомагає успішніше справлятися із завданнями з оволодіння більш складними в координаційному відношенні руховими навичками (спортивними, трудовими та ін);
набувають вміння економно витрачати свої енергетичні ресурси в процесі рухової активності;
відчувають в психологічному відношенні почуття радості і задоволення від освоєння в досконалих формах нових і різноманітних рухів [8].
.3 Засоби виховання координаційних здібностей у дітей шкільного віку
Практика фізичного виховання і спорту в своєму розпорядженні величезним арсеналом засобів для впливу на координаційні здібності. p align="justify"> Основним засобом виховання координаційних здібностей є фізичні вправи підвищеної координаційної складності і містять елементи новизни. Складність фізичних вправ можна збільшити за рахунок зміни просторових, часових і динамічних параметрів, а також зовнішніх умов, змінюючи порядок розташування снарядів, їх вагу, висоту; змінюючи площу опори або збільшуючи її рухливість у вправах на рівновагу і т. п.; комбінуючи рухові навички ; поєднуючи ходьбу зі стрибками, біг і ловлю предметів; виконуючи вправи по сигналу або за обмежений проміжок часу.
Найбільш широку і доступну групу засобів для виховання координаційних здібностей складають Общеподготовительное гімнастичні вправи динамічного характеру, одночасно охоплюють основні групи м'язів. Це фізичні вправи без предметів і з предметами (м'ячами, гімнастичними палицями, скакалками, булавами), відносно прості і досить складні, що виконуються в змінених умовах, при різних положеннях тіла йди його частин. У різні сторони: елементи акробатики (перекиди, різні перекати), вправи в рівновазі [11]. p align="justify"> Великий вплив на розвиток координаційних здібностей надає освоєння правильної техніки природних рухів: бігу, різних стрибків (у довжину, висоту, опорних стрибків), метань, лазіння. ...
