оджується посиленням функції дихання. Збільшується життєва ємність легень (ЖЕЛ): у 13-14 років вона становить 2447 мл, а в 17-18 років - 4060 мл. У юних спортсменів збільшення ЖЕЛ з віком більше. У спокої діти дихають дещо частіше, ніж дорослі, а глибина диханні у них менше. Хвилинний об'єм дихання підвищується з віком, але при оцінці на 1 кг ваги спостерігається протилежна залежність - чим старше діти, тим величина легеневої вентиляції менше. Це результат більш високої потреби зростаючого організму в кисні. З віком підвищується (особливо у юних спортсменів) можлива межа посилення дихання, тобто максимальна легенева вентиляція (МВЛ) Невисока МВЛ обмежує можливе посилення дихання при роботі. Наприклад, у дітей 11-12 років при вправах максимальної потужності споживання кисню менше, ніж у юнаків і дорослих. Разом з тим чим старше вік, тим вище кисневий пульс (КП - кількість кисню в мл, що припадає на один удар пульсу) і кількість кисню, що витягується з 1 л вентильованого повітря. Останнє свідчить про підвищення з віком взаємозв'язку функцій дихання і кровообігу. (Васильєва В. В., Коссовського Е.Б., Стьопочкін Н. А., 1973)
Обмін енергії. У дітей відносні енерговитрати (на одиницю ваги або одиницю поверхні тіла) вище, ніж у дорослих. Це в основному результат більшої інтенсивності окислювальних процесів. При однаковій роботі діти витрачають більше енергії, у них нижчий максимальний рівень посилення енергетичного обміну, ніж у дорослих. Так, у них менше один з важливих показників аеробного обміну - максимальне споживання кисню (МПК). З віком МПК збільшується. Існує уявлення про те, що МПК в основному визначається спадковими факторами і тренування впливає на нього слабо. Дослідження, проведені на юних ковзанярів, лижниках, легкоатлети, показали, що систематичні заняття спортом значно підвищують рівень максимального споживання кисню (А. А. Гумінський, 1973). p align="justify"> Здатність юних спортсменів до МПК визначає особливості адаптації до м'язової роботи. Виявилося що юні лижники, для яких характерний невисокий рівень МПК, пристосовувалися до фізичних вправ і тренувальних навантажень менш абсолютно. Діти характеризуються меншою анаеробної продуктивністю, тобто здатністю працювати в умовах нестачі кисню за рахунок анаеробних джерел енергії. Так, діти 9-10 років припиняли напружену діяльність на велоергометрі при навантаженні 8-9,3 кгм/с, коли кисневий борг становить 800-1200 мл. Підлітки 12-14 років виконували роботу, що дорівнює 12 - 17 кгм/с, при кисневому борг 2000-2500 мл. Граничне навантаження для дорослих становила 20-24 кгм/с, а кисневий борг - 6000 мл (Васильєва В. В., Коссовського Е. Б., Стьопочкін Н. А., 1973). Таким чином, величина кисневого боргу у дітей менше, ніж у дорослих. Поряд з цим у дітей кисневий борг становить більший відсоток від кисневого запиту. Це є наслідком меншої здатності задовольняти кисневий запит безпосередньо в ході роботи. Максимальний кисневий борг (МКД...
