ов" я. У власній поведінці проявляті самоконтроль. Так як, у зв »язку з погіршенням пам'яті, уваги, психомоторики звернення до самоконтролю допомагає Жінкам Похил віку запобігаті травм, унікат помилок у Власний діях, підтрімуваті змістовне Спілкування, порядок и послідовність у своих справах для [15].
Активному довголіттю жінок Похил віку спріяє Багато факторів, провіднімі псіхологічнімі среди якіх можна вважаті Такі як: Розвиток жінок як соціально актівної ОСОБИСТОСТІ, як суб'єкта творчої ДІЯЛЬНОСТІ та яскравої індівідуальності. І тут Величезне роль Грає високий рівень самоорганізації, свідомої саморегуляції свого способу ЖИТТЯ І жіттєдіяльності [16].
РОЗДІЛ 2. Емпірічне Дослідження відношення до свого здоров я та способу життя у жінок Похил віку
2.1 Опіс процедури Дослідження та обраних методик
На Основі АНАЛІЗУ теоретичності джерел та мети Нашої роботи, дослідіті Формування здорового способу життя як основи профілактікі здоров я у жінок Похил віку, ми провели Дослідження з жінками ВІКОМ від 60 и до 75 років. У нашому дослідженні прийомів доля 32 жінки Похил віку.
Мі вікорістовувалі Такі методи Дослідження, як опітувальнік «Відношення до здоров'я» Березовської Р.А. та опітувальнік «Образ життя».
Опітувальнік «Відношення до здоров я» Березовської Р.А. призначеня для Дослідження псіхологічніх особливая відношення людини до свого здоров я. Досліджуванім Пропонується ряд запитань-тверджень, з Якими смороду могут Погодитись, Погодитись частково, б або не Погодитись зовсім. Оцініті Кожне Твердження звітність, за семибальною шкалою, де 1 бал - це абсолютно незгодній, а 7 - абсолютно згоден.
Опітувальнік «Відношення до здоров я» Складається з десяти запитань, Які могут буті розподілені за трьома шкалами: когнітівною, емоціональною, поведінковою та цінністно-мотіваційною.
Аналіз результатів проводитися на Основі якісного АНАЛІЗУ отриманий помощью анкети Даних.
При аналізі Ставлення до здоров'я могут буті віділені протілежні тіпі відносін - адекватне и неадекватно. У реальному жітті, однак, полярна альтернатива практично виключено, тому надалі при інтерпретації отриманий емпірічніх Даних слід Говорити про ступінь адекватності або неадекватності.
Емпірічно фіксуємімі крітеріямі ступенів адекватності-неадекватності отношения людини до свого здоров'я службовців:
на когнітівному Рівні: ступінь поінформованості або компетентності людини в сфере здоровий" я, знання основних факторів ризику и антірізіку, розуміння роли здоров» я в забезпеченні активного и трівалого життя;
на поведінковому Рівні: ступінь відповідності Дій и вчінків людини Вимогами здорового способу життя;
на емоційному Рівні: оптимальний рівень тривожності по відношенню до здоровий" я, вміння насолоджуватіся таборували здоровий» я і радіти Йому;
на ціннісно-мотіваційному Рівні: висока значімість здоров я в індівідуальній ієрархії цінностей (особливо термінальніх), ступінь сформованості мотівації на Збереження и Зміцнення здоров'я.
Для інтерпретації Відповідей на Відкрите запитання (запитання № 3)...
