готуючись і підлаштовуючись до того, щоб погасити рух м'яча або змінити його напрямок. Все це також висуває дуже високі вимоги до просторового баченню гравця. На думку М.А. Рунова [16], ігри з м'ячем - не тільки цікава розвага: значною мірою вони сприяють розвитку координації рухів, що дуже важливо при навчанні письма, малювання, конструювання. На наш погляд, застосування деяких спортивних ігор за спрощеними правилами вже в дошкільному віці значно полегшить дітям початковий період навчання в школі.
Руху, що їх в режимі, близькому до статичному, запам'ятовуються менш ефективно, ніж рухи, які характеризуються вираженою послідовністю різних фаз рухового акту. У цьому відношенні ігри з елементами спорту створюють сприятливі умови для вдосконалення рухового аналізатора, відтворення просторових, часових і динамічних параметрів рухів.
Фахівці вказують на необхідність гармонійного розвитку рухових здібностей дітей шляхом використання різноманітних засобів, спрямованих насамперед на вдосконалення спритності, швидкості рухів, гнучкості, загальної витривалості і сили окремих м'язових груп. Жодна рухлива гра, а тим більше гра спортивного характеру, не може служити засобом розвитку якогось одного рухового якості. Діти долають вага, опір противника, проявляють максимальні зусилля для досягнення як особистої, так і командної перемоги. Для ігор з елементами спорту характерне поєднання таких показників швидкості, як відповідна реакція на сигнал і швидкість м'язових скорочень, кількість рухів, виконуваних в одиницю часу, і швидкість пересування тіла і його частин у просторі. Припускаєпосиланнями для розвитку спритності у грі з елементами спорту є координаційні поєднання різноманітних рухів. Від дітей потрібні швидкість і точність виконання дій, рівновагу, координація під час зміни умов виконання тих чи інших дій. В іграх з елементами спорту удосконалюються і «почуття м'язових зусиль», «почуття простору», «почуття часу».
Активна гнучкість залежить від сили м'язів. Але захоплення силовими вправами може призвести до обмеження рухливості в суглобах. Доцільно використання ігор з елементами спорту, в яких гнучкість розвивається шляхом пересувань з подоланням ваги тіла, дій з елементами боротьби, перенесення вантажу, включення у відповідну діяльність значного числа суглобів [21,24,26].
Діти старшого дошкільного віку за умови цілеспрямованої педагогічної діяльності успішно опановують елементами спортивних ігор, що є одним з основних шляхів розвитку рухових здібностей. Особливо цінні як засіб розвитку рухово-координаційних здібностей ігри-естафети, що містять різноманітні комбінації рухів. Слід, як вважає Е.Н. Вавилова [15], використовувати ігри, що відрізняються високо динамічною сукупністю рухових дій, безперервно мінливими ситуаціями, які дозволяють пред'явити підвищені вимоги до доцільного варьированию засвоєних форм рухової координації, до здатності перетворювати їх і переключатися з одних координованих дій на інші. При цьому в слід вводити «фактор незвичності» при виконанні звичних дій, який ускладнює вимоги до координації рухів: ведення м'яча з обумовленою реакцією на звукові або зорові сигнали; ведення м'яча з опором або з додатковими завданнями; комбіновані ігри-естафети і т.д. Використання ігрових завдань типу провести м'яч між кеглями, по вузькій доріжці, виконати кидки або удари по воротах з різної відстані (2-3 м), дії з м'яче...
