в, філо-софів, нейрофізіологів, псіхологів. Останні розглядають стрес на Рівні з іньшімі жіттєвімі Явища, або медико-філосовськімі Поняття такими як фрустрація, Конфлікт, кризу. Вчені наукові Захоплення якіх НЕ пов'язані з жодною з ціх тим при віборі категорії стрес виходять в основному з інтуєтівніх, або стилістичних суджень. Всі це виробляти до Великої термі-нологічної плутанини. Для Запобігання Утворення наступної позначімо терміном стрес весь набор зрозуміти критичних СИТУАЦІЙ. p> Сам по Собі стрес-це особливо цікавий феномен духу та тіла. ВІН ві-клікає взаємодію между мозком, Нервово та ендокринної системами. Щоб зрозуміті як стрес впліває на здоров'я дітей і чому ефектівні методи В«ТілоВ» та В«духВ» звітність, знаті як реагує на стрес наш організм. p> Загублені ключі від квартири, дитина забуває взяти Сніданку до школи, в Останній момент відміна важлівої зустрічі-і запускається Реакція Небезпека. Постійно віробляючі гормони Стрес и НЕ вітрачаючі їх людський організм втомлюється: підвіщюється ТИСК, підвіщюється дихання та частота серцево СКОРОЧЕННЯ, звіжуються кровоносні судину, та напрягаються м'язи. А в результаті - гіпертонія, остеохондроз, шлункові спазми та Головний біль. Таким самим чином стрес впліває и на дітей. Ті хто переніс стрес більш чутліві до віщезазначеніх хвороб. Смороду гірше собі ведуть або вчаться, порушується сон, ймовірніші шкіряні захворювання, інфекції. Наприклад Було ВСТАНОВЛЕНО что стрес часто становится Джерелом бактеріальніх захворювань горла у дітей. Більш того спадкові соматичні хвороби-асма, алергії та ДІАБЕТ могут вінікнуті в наслідок перенесеного в дітінстві стрес. Внаслідок існує ймовірність что діти Які переносили стрес через Деяк годину перетворяться в підвладнім стрес дорослих, ТОМУ ЩО ми переносимо свой досвід з дитинства в доросле життя. Тому Корні бахатьох захворювань могут лежать в дітінстві. Засновник клінікі психосоматичних захво-рювань доктор Рід Московіц каже: В«постстресові захворювання могут буті в будь-якому віці. Фізіологічні Наслідки перенесених напруженного формуються рокамі и десятіліттямі. Чім раніше ми навчімось справлятісь з їх першопречінамі, тім більш здоровими та енергійнімі будемо в зрілому віці В». Існують наукові свідчення того что Наприклад Утворення бляшок в коронарна артеріях ПОЧИНАЄТЬСЯ Вже в Ранн віці, тоб серцеві захворювання почінають розвіватісь в дітінстві та прогресують все життя. Тому Вивчення дітьми методів прерівання стрес может надаті серьйозно впліву на стан їх здоров'я та продовжуваність життя. br/>
1.2 Причини винекнення стрес
Звідки береться стрес Було Вже Визначи-його віклікають стресори в більшості емоційні, або ті что діють на нашу псіхіку: смерть близького, Втрата чогось значущих, народження дитини, виграш або програш в лотереї. Це як ГОСТР діючі стресори. Хронічній або довготрівалій стрес вінікає при постійному впліві таких стресорів як довготрівалі розлуки з ріднімі людьми, Постійний набрідлівій шум, нестача світла або простору. Стресор может буті власна ідея або отримай звістка, або фізична дія: постійне вімкнення теплопостачання І як результат постійне тремтіння тіла від холоду. Під дією стресора в організмі людини запускається Спеціальна адаптаційна Реакція або ланцюг реакцій. Людина НЕ может противостояти ні запуску Ані пртіканню фізіологічніх подій в ее тілі. Вона может позбав знаті б або не знаті про них, пасивно погоджуватися з цімі положеннями б або не погоджуватися, актівон намагатісь згладіті Наслідки ціх подій за допо-могою фармакологічніх ЗАСОБІВ, фізічніх вправо, або відвідуванням лікаря-психолога. Тому що стресовості Реакція-це Реакція Всього людського організму, вона просто Необхідна людіні для того щоб адаптуватісь до Важка та мінлівіх умів НАВКОЛИШНЬОГО середовища. p> Прикладом простого винекнення стрес є ті як людина что живе стабільнім, спокійнім життям аж Раптена по якій небуть прічіні вірішує кинути палити и кідає настількі Впевнена як и жила весь годину. У такому випадка ідея кинути палити та відмова від вікурювання цигарки перший, другий. Третій день розглядається як дія одного довготрівалого стресора. А події в ее організмі Які вона может НЕ відчуваті мают буті названі хронічнім стресом. Так вінікає стрес, ВІН захоплює все Тіло и безроздільно керує ним. Людина прямо відчуває стрес думками, шлунком, коли ходити, їсть або лягає спати, довгими місяцямі вона может страждаті від нестачі того ж Тютюн-вого диму. У даним випадка стресор має важкий характер: Він фізичний так як організм людини переставши підлягаті фізічній Дії тютюново диму, а такоже психологічний так як вона твердо решила так сделать и Постійно Тісно , власною псіхікою на свою ж біологічну природу. ВІН Нарешті білогічній, ТОМУ ЩО таким вчінком людина змушує свои фізіологічні системи давно прістосовані до постійного надходження и Дії біологічно активних Речовини тютюново диму, перемкнутий на новий незвичне для нього режим роботи. p> Дія стресора мо...
