ож звільнені від практичних занять, представляють тематичні реферати по темі, пов'язаної з їх індивідуальними відхиленнями у стані здоров'я. Ними виконується тестування на комп'ютері за однією з тем методико-практичних занять.
Для допуску до підсумкової атестації необхідно виконати обов'язкові тести із загальнофізичної та професійно-прикладної фізичної підготовки (не нижче оцінки «задовільно»), передбачені протягом останнього семестру навчання (табл. 1, 2).
Таблиця 1 Обов'язкові тести фізичної підготовленості студентів основного і спортивного навчальних відділень
Тест на швидкість, силу і винослівостьОценка 54321МужчіниБег 100 м (с) 13,213,614.014,314,6Подтягіваніе на перекладині (кількість разів) 1512975Бег 3000 м (хв, с) 12.0012.3513.1013.5014.30ЖенщіниБег 100 м (з ) 15,716,017,017,918,7Подніманіе тулуба з положення лежачи на спині », руки за головою, ноги закріплені (число разів) 6050403020Бег 2000 м (хв, с) 10.1510.5011.1511.5012.10
Вправи і тести з професійно-прикладної підготовки, а також для студентів спеціального навчального відділення визначає кафедра фізичного виховання.
Студент, завершальний навчання з дисципліни «Фізична культура», повинен:
? розуміти роль фізичної культури у розвитку людини і підготовці фахівця;
? знати основи фізичної культури і здорового способу життя;
? мати мотиваційно-ціннісне ставлення і самовизначитися у фізичній культурі з установкою на здоровий стиль життя.
Таблиця 2 Контрольні тести для оцінки фізичної підготовленості студентів основного і спортивного навчальних відділень
ТестОценка54321МужчіниБег 5000 м (хв, с) 21.3022.3023.3024.5025.40Бег на лижах 5 км (хв, с) 23.5025.0026.2527.4528.30ілі 10 км (хв, с) 50.0052.0055.0058.00б/ врем.Плаваніе 50 м (с) 40,044,048,057,0б/врем.ілі 100 м (хв, с) 1.401.502.002.152.30Прижкі і довжину з місця (см) 250240230223215Прижкі у довжину з розбігу (см) 480460435410390ілі у висоту (см) 145140135130125Сгібаніе та розгинання рук в упорі на брусах (число разів) 1512975Переворот силою в упор на перекладині (кількість разів) 85321Подніманіе на висі ніг до торкання поперечини (число разів) 107532ЖенщіниБег 3000 м (хв, с) 19.020.1521.022.022.30Бег на лижах 3 км (хв, с) 18.0018.3019.3020.0021.00ілі 5 км (хв, с) 31.0032.3034.1536.40б/врем.ТестОценка54321Плаваніе 50 м (хв, с) 0.541.031.141.24б/врем.ілі 100 м (хв, с) 2.152.403.053.354.10Прижкі і довжину з місця (см) 190180168160150Прижкі у довжину з розбігу або і висоту (см) 365350325300280Подтягіваніе у висі лежачи (перекладин на висоті 90 см) (число разів) 20161064Пріседаніе па одній нозі з опорою pукой об стінку (число разів) 1210864
При підсумкової атестації в остаточній оцінці враховується рівень виконання студентом практичного розділу програми.
Освоїти зміст дисципліни «Фізична культура» необхідно за 408 навчальних годин, його можна доповнити елективних (за вибором) і факультативними курсами різної спрямованості, які враховують індивідуальність студента, його мотиви, інтереси, потреби.
При проведенні заліків студенти, звільнені на тривалий період від практичних занять, виконують письмову тематичну контрольну роботу, пов'язану з характером їх захворювання, і здають залік по теоретичного поділу програми.
Відмітка про виконання заліку з фізичного виховання вноситься в залікову книжку студентів наприкінці кожного семестру.
Таким чином, в процесі проходження курсу фізичного виховання кожен студент зобов'язаний виконати наступні пункти:
? систематичне відвідування заняття з фізичного вихованні (теоретичні та практичні) в дні та години, передбачені навчальним розкладом;
? підвищення своєї фізичної підготовки, виконання вимог і норм і вдосконалення спортивної майстерності;
? виконання контрольних вправ і нормативів, складання заліків з фізичного виховання у встановлені строки;
? дотримання раціонального режиму навчання, відпочинку та харчування;
? регулярні заняття гігієнічною гімнастикою, самостійні заняття фізичними вправами і спортом, використовуючи консультації викладача;
? активна участь у масових оздоровчих, фізкультурних і спортивних заходах у навчальній групі, на курсі, факультеті, у вузі;
? проходження медичного обстеження у встановлені терміни, здійснення самоконтролю за станом здоров'я, фізичного розвитку, за фізичною і спортивною підготовкою;
? правильно підібраний спортивний костюм і спортивне взуття, відповідні виду занять.
5....
