ари (хлопець - дівчина). Пропоную за зразком намалювати предмет разом: один малює справа, інший зліва. Домовтеся хто яким олівцем буде малювати. Я визначаю вихідну точку. Олівці ставимо одночасно в одну точку і проводимо лінії в одному ритмі.
Аналіз :
Чи сподобалося вам те, що вийшло?
Поділіться своїми почуттями, настроєм.
9. Мільйон червоних троянд
Мета : створення в групі дружніх відносин.
Час: 20 хвилин.
Інструкція : Зараз розділитеся, будь ласка, на пари за перевагою. Встаньте один навпроти одного, закрийте очі і зробіть три глибоких вдиху і видиху ... Витягніть руки вперед і уявіть, що вони покриті чудовими квітами. У кожного з вас будуть свої квіти. Це можуть бути троянди, ромашки, айстри, півонії, польові квіти. Ви відчуваєте їх аромат і бачите, як прозорі крапельки роси переливаються на їх чарівних пелюстках.
Я хочу, щоб ви показали зараз один одному, як за час наших занять сильно прив'язалися один до одного. Для цього ви зараз В«осиплетьсяВ» один одного квітами любові, ніжності, добра і ласки. p align="justify"> Але спочатку приготуйте свої долоні: потріть їх один про одного. Відчуйте, як вони стають все тепліше і тепліше. Поки ви трете долоні, подумайте про те, як багато любові, добра у вашому серці. (15 секунд)
Тепер витягніть долоні і дайте їм трохи відпочити. Відчуйте які вони .... Теплі? Злегка поколюють? Вони наповнені енергією? Тепер пошліть зі свого серця любов, і нехай вона по руках перетече в долоні і наповнить їх (5 секунд). p align="justify"> Відчуйте цю любов у своїх долонях (5 секунд). Відчуйте, як долоні покриваються квітами любові, добра, ніжності. (5 секунд). p align="justify"> А тепер відкрийте очі. Виберіть, хто почне першим обсипати квітами в парі. Робіть це під музику. p align="justify"> Покладіть руки зверху на голову вашого партнера. Якщо ви дійсно В«обсипавВ» його квітами і даруйте любов, пошліть йому ласкаві і ніжні думки. Уявіть собі, що ви повністю покриваєте його квітами любові і добра. Почніть з голови і поступово спускайтеся нижче. Обсипалася квітами вуха, потім щоки, потилицю. Через плечі опускайтеся по руках до долонь ...
Нарешті, від стегон по ногах переходите до колін і ступень ... (30-60 секунд)
Тепер помінятися ролями. (Інструкція повторюється заново). p align="justify"> Легкими рухами рук також сковзаєте зверху вниз по голові, плечах, руках, тулубу, ніг. Таким чином, ви як би розтоплюєте крижинки недовіри, нерозуміння. Скажіть один одному, які квіти ви для нього вибрали. p align="justify"> Тепер у вас тільки кілька хвилин, щоб ...
