Малюнок 1. Зміна рівня ставлення до здорового способу життя серед підлітків
Малюнок 2. Рівень захворювань підлітків
Малюнок 3. Рівень фізичної підготовки підлітків
Таблиця Модель формування здоров'язберігаючої середовища в загальноосвітніх закладах з урахуванням індивідуального підходу до навчаються підліткам
СУБ'ЕКТИОбучающійся (вихованець) Члени сім'ї обучающегосяПедагогіПрівлеченние фахівці і організацііЦЕННОСТІОсознаніе причин своїх особистісних, професійних та інших переживань, особливостей формування міжособистісних отношенійОсмисленіе мотивів, потреб, устремлінь, установок, відносин, особливостей поведінки та емоційного реагування ребенкаОткритіе системи цінностей підлітка внутрішнього проісхожденіяДостіженіе відповідності між декларованими і реально-діючими ценностяміЦЕЛЬСохраненіе і зміцнення здоров'я обучающіхсяЗАДАЧІОсознаніе цінності здоров'я і активно-пізнавальне прагнення до його вдосконалення, індивідуальна інформованість і здатність приймати відповідальні ефективні рішення, що визначають структуру і якість жізніУдовлетвореніе потреб учня у здоровому способі життя, формування потреби в дотриманні елементарних гігієнічних норм і правил, виведення підлітка в режим саморозвитку, самовоспітаніяСохраненіе і розвиток здоров'я студента при його оптимальної працездатності та соціальної активності, формування системи умінь і здоровьеформирующих технологій і стратегійМежведомственная, міжсекторного і міжорганізаційна координація, формування домінантної установки на сприйняття позитивних сторін реальності і захист від негативних впливів непедагогізірованной средыФУНКЦИИСамореализацииПсихофизиологическаяЭстетически-познавательнаяПсихотерапевтическаяАСПЕКТЫЛичностныйКомандныйОбразовательныйДеятельностныйФОРМЫКонсультации, бесіди, інструктажі, тренінги, семінари-практикуми, дні відкритих дверей, конференцііРЕЗУЛЬТАТИ (з позицій трьох рівнів відносини учня до свого здоровью)КогнитивныйЭмоциональныйПоведенческийПозитивное ставлення учня до себе, самоуваженіеФормірованіе диференційованих узагальнених знань про себе в процесі діяльності та спілкування з окружающіміВключенность в культурно-оздоровчу діяльність
Методика
«Моя тривалість життя»
Інструкція для підлітків
Прочитати текст, складений американськими медиками. Записати відповіді. Підрахувати результат.
Тест
Середня тривалість життя постійно зростає. Але кожного, природно, цікавлять його шанси на довголіття. Напевно, багато прояснить це тест. Відповідайте на питання абсолютно щиро, а над деякими ще й поміркуйте. Може бути, вам необхідно в чомусь змінити свій спосіб життя.
Вік не має значення. Все одно 14 вам або 50. Зате чим раніше ви відмовитеся від шкідливих звичок, тим краще.
Отже, візьмемо число 72. З нього потрібно буде віднімати або додавати до нього набрані в результаті ваших відповідей окуляри.
Якщо ви чоловік, відніміть з 72 цифру 3. Жінкам потрібно додати до 72 цифру 4 - вони живуть у середньому на 7 років більше, ніж чоловіки. Отже, у чоловіків береться за основу середня продол?? даткови життя - 69 років, у жінок - 76.
Якщо ви живете в місті з населенням більше 1 млн. чоловік, то відніміть 2 роки.
Якщо ви живете в населеному пункті з населенням менше 10 тис. чоловік, то додайте 2 роки.
Якщо ви плануєте в майбутньому займатися розумовою працею, відніміть 3 роки, якщо фізичним - додайте 3 роки.
Якщо ви займаєтеся спортом п'ять разів на тиждень хоча б по півгодини, то додайте 4 роки; якщо два-три рази - додайте 2 роки.
Якщо в майбутньому ви збираєтеся вступити в шлюб - додайте 5 років, якщо ні, то відніміть по одному року за кожні 10 років холостий життя (починаючи з 25-річного віку).
Якщо ви постійно спите більше 10:00, відніміть 4 роки, якщо по 7-8 годин, нічого не віднімайте.
Якщо ви погано спите, відніміть 3 роки. Сильна втома, як і дуже тривалий сон, - ознака поганого кровообігу.
Якщо ви нервова, запальна, агресивна людина, відніміть 3 роки, якщо спокійний, урівноважений - додайте 3 роки.
Якщо ви щасливі, то додайте 1 рік, якщо нещасливі, відніміть 2 роки.
Якщо ви збираєтеся отримати середню освіту, додайте 1 рік, якщо вища - 2 роки.
Якщо ваша бабуся (дідусь) дожила до 85 років, то додайте 2 роки, якщо обидва дожили до 80 - 4 роки, якщо хтось із них раптово помер, не доживши до 50 років (помер від інсульту, інфаркту ...), відніміть 4 роки.
Якщо хто...
