"> Фізкультурно-оздоровча діяльність дозволяє управляти актуальними та потенційними ресурсами, є потужним засобом включення особистості в окультурену рухову активність, яка може бути використана як сфера для духовно-ціннісної орієнтації, освітнього процесу і набуття позитивного соціального досвіду.
Мотивація будь-якого характеру і напрямку формується, насамперед, з пізнання навколишнього світу і виділення з нього бажаних об'єктів, якостей, відчуттів, дій тощо Процес пізнання неминуче пов'язаний із запам'ятовуванням, засвоєнням і подальшим осмисленням отриманих знань, умінь і навичок. Ключовим моментом в даному процесі є запам'ятовування, оскільки, образно кажучи, забуте - суть втрачене. Розроблений нами метод автокорекції, на який отримано патент Російської Федерації, дозволяє запам'ятати велику кількість інформації [40]. При використанні цього методу учні працюють за індивідуальним маршрутом засвоєння нового матеріалу, що дозволяє уникнути психологічної та фізичної перевантаження, випробувати радість успіху при оволодінні новим матеріалом.
Формування мотивації до здорового способу життя має починатися з дитячих років і тривати протягом всього процесу навчання. Для цього необхідно використовувати різні методики з урахуванням вікового статусу, а також рівня фізичної і психологічної підготовленості. І в дошкільному навчальному закладі, і в середній загальноосвітній школі, і у вузі необхідно постійно розвивати і підтримувати мотивацію особистості до фізичного самовдосконалення, турботі про своє здоров'я [14, 44].
.3 Особливості організації оздоровчого сімейного дозвілля
Організація дозвілля сім'ї має своєю метою як відновлення і підтримку здоров'я, так і задоволення різних потреб її членів. Формування сімейних традицій у проведенні вільного часу є запорукою щасливого дружної родини, в якій не залишається місця шкідливим звичкам, нерозумінню, відчуженості, нудьзі. У дитини, що росте на добрих традиціях, поступово формується образ сім'ї, заснованої на любові, повазі та спільних справах.
Але нерідко виникає проблема сімейного дозвілля - правильний розподіл часу для задоволення потреб кожного члена сім'ї. Посилаючись на зайнятість і втому, батьки часом недостатньо приділяють дітям свою увагу, отже, дитина проводить багато часу за переглядом телевізора, грою в комп'ютерні ігри, мало буває на свіжому повітрі. Іншим батькам часто доводиться відмовлятися від чогось, чим би вони займалися б з великим задоволенням, віддаючи переваги інтересам дитини [46, 47].
Вибір форми проведення дозвілля в кожній сім'ї визначається її інтересами, схильностями і можливостями. Виділяють такі форми дозвілля сім'ї: художня, просвітницька, пізнавально-розважальна, спортивно-оздоровча, ігрова. Важливою особливістю сімейного дозвілля є спільна діяльність дітей і батьків. Діти хочуть грати і спілкуватися з найдорожчими для них людьми, ділитися своїми враженнями.
Сімейне дозвілля розуміється як соціокультурний і педагогічний феномен, що знаходиться в іманентної зв'язку з навчанням і вихованням особистості, що має яскраво виражені фізіологічні, психологічні, соціальні аспекти.
Проблема організації сімейного дозвілля розробляється на державному рівні. Видаються методичні рекомендації Всесоюзного науково-методичного центру народної творчості та культурно-освітньої роботи, рекомендації Міністерства культури «Клуб і сім'я». Підсумком цієї складної діяльності стала Цільова комплексна програма «Молода сім'я», розроблена на довгостроковий період. У ній велике місце відведене саме соціально-культурної діяльності [3,6,7].
Дозвілля в сім'ї - це вид розвиваючої діяльності, що представляє можливості для активного відпочинку, споживання духовних цінностей та особистісного розвитку всіх членів сімейного колективу при обліку індивідуальних інтересів і потреб. Теоретичний аналіз робіт з проблеми дозвілля в сім'ї дозволив виділити наступні його характеристики: - це колективна діяльність, зміст і форми, проведення якої залежать від рівня культури, освіти, місця проживання, доходів, національних традицій, віку членів сім'ї, їх індивідуальних схильностей та інтересів;
виконує специфічну роль, яка спрямована на підтримку сім'ї як цілісної системи, колективу;
перешкоджає проникненню в неї таких ворожих руйнівних сил, як алкоголь, нудьга, взаємне психологічне пересичення і відчуження;
надає розвиваюче вплив на всіх її членів: підвищує їх освітній, загальнокультурний рівень;
сплачувати спільністю інтересів, переживань;
є дієвим засобом сімейного виховання: діти вчаться берегти час, любити природу, набувають культуру сприйняття мистецтва, накопичують досвід спілкування...
