мні події він тепер охочіше звертається до батьків за підтримкою, демонструючи стійку стратегію втечі.
Іноді дитина навіть може в цьому випадку симулювати страх, щоб зайвий раз отримати підкріплення. Страх набуває те, що в поведінкової терапії прийнято називати прихованої вигодою. Особливо міцні такого роду страхи в тому випадку, якщо злякатися для дитини - єдиний спосіб привернути увагу батьків. Підкріплювана таким чином реакція втечі зустрічається частіше надалі і часто генерализуется. Дитина, наприклад, проситься в ліжко до батьків, мотивуючи це страхом темряви.
Оскільки сам страх є неприємним стимулом, то людина прагнути запобігти страх. Кожен раз, коли це вдається, відбувається оперантное (негативне) підкріплення. Таким чином, страх починає підкріплювати сам себе, чим і пояснюється стійкість страху до згасання при відсутності умовного стимулу.
3.3 Екзистенціальна логотерапия
В. Франкл так описує механізм утворення реакції страху: у людини з'являється страх перед яким-небудь явищем (серцевий напад, інфаркт, онкозахворювання тощо), реакція очікування - страх, що це явище або стан настане. Можуть проявитися окремі симптоми очікуваного стану, що підсилює страх, і коло напруги замикається: страх очікування події стає сильнішою, ніж побоювання, безпосередньо пов'язані з подією. На свій страх людина починає реагувати втечею від дійсності (від життя).
У цій ситуації В. Франкл пропонує використовувати самоусунення. Найбільш яскраво здатність до самоусунення проявляється в гуморі. Гумор дозволяє дистанціюватися від чого завгодно (у тому числі і від самого себе) і тим самим знайти контроль над самим собою і ситуацією.
Страх є біологічною реакцією, що дозволяє уникати тих ситуацій, які представляються небезпечними. Якщо людина буде сам активно шукати ці ситуації, то він навчиться діяти «мимо» страху, і страх поступово зникне, як би «атрофується від неробства» (Франкл В., 2001).
У корекційної роботи зі страхами В.Франкл використовує метод парадоксальної інтенції. Даний метод передбачає, що психолог направляє клієнта саме на те, чого той намагається уникнути. Впоратися зі своїми страхами допомагає парадоксальна інтенція - психотерапевтичний метод, який був запропонований Альфредом Адлером, а потім розроблений Віктором Франклом. Термін «інтенція» (від лат. Intentio - «прагнення», «увага») означає внутрішнє прагнення, спрямованість свідомості на який-небудь предмет або явище, а «парадоксальна» - буквально «зроблена навпаки». (Франкл В., 2001).
Страхи часто виникають коли трапляється якесь подію і пов'язані з ним неприємні переживання. Наприклад, у когось топублічное виступ, він дуже хвилюється і раптом помічає, що у нього тремтять руки. Коли йому в черговий раз доводиться виступати, до звичайного хвилюванню додається страх, що руки знову затремтять, - і це побоювання збувається. Тоді людина починає відмовлятися від виступів: він думає про те, як руки знову будуть трястися і приховати це не вдасться. Якщо вчасно не подолати страх, ситуація може погіршитися. Так формується фобія, яка призводить до того, що симптом дійсно повторюється, а в результаті початкові побоювання ще більше посилюються.
У таких ситуаціях допомагає парадоксальна інтенція. В. Франкл описував такий випадок: до психотерапевта звернулися батьки дев'ятирічного хлопчика, який незважаючи на всі покарання і докори, щоночі мочився в ліжко. Психотерапевт здивував дитини несподіваною пропозицією: щоразу, як ложе виявиться мокрою, він буде отримувати за це 50 центів. Хлопчик був дуже задоволений, розраховуючи заробити на своєму недоліку гроші. Але хоча він робив усе можливе, щоб отримати нагороду, нічого у нього не виходило. Невротичний симптом зник, як тільки на перший план вийшло бажання його повторення.
Наприклад, якщо людина відчуває страх закритих приміщень, йому пропонується змусити себе перебувати в такому приміщенні. І в результаті тривалого перебування, як правило, страх зникає, а людина набуває впевненості в собі, перестає боятися того, чого раніше уникав (Франкл В., 2001).
Глава 4. Вікові особливості переживання страху
. 1 Страхи в дитячому віці
Дитячі страхи - емоційні реакції дітей на ситуацію загрози (реальну або уявну), або на небезпечний у поданні дітей об'єкт, пережиті ними як дискомфорт, збудження, бажання втекти або сховатися.
Маленькі діти мають більше страхів і фобій, ніж дорослі, і відчувають емоцію страху більш інтенсивно. У них страхи можуть запускатися і зупинятися без видимих ??причин, в процесі розвитку дитини. Новинка, непередбачуваність і раптові зміни можуть викликати страхи у дітей. Дорослі вчать дітей б...
