о або через постійний контроль своєї поведінки за допомогою самоспостереження, або через самоспоглядання і самоаналіз, що припускає певний відхід від дії, поглиблення в аналіз власного «я» такого, яке воно є зараз, яким я намагаюся стати, яким я повинен стати, яким я хотів би стати. Цей аналіз може проводитися в думках, мріях і на папері (щоденник).
Основним чинником, що формують самооцінку в юнацькому віці є Я-концепція.
У науковій літературі поняття «Я-концепція» з'явилося порівняно недавно у зв'язку з необхідністю дослідження і опису глибинних структур і процесів особистості. Воно вживається разом з такими термінами, як «самосвідомість», «самооцінка», «образ Я», «Я», «картина Я», «уявлення про себе» і нерозривно з ними пов'язано.
Здатність до самосвідомості - виняткове надбання людини, яка усвідомлює себе як суб'єкта свідомості, спілкування і дії, стаючи на безпосереднє ставлення до самого себе. Підсумковим продуктом процесу самопізнання є динамічна система уявлень людини про саму себе, сполучена з їх оцінкою, звана терміном Я-концепція.
Я-концепція виникає в юнацькому віці в процесі соціальної взаємодії як неминучий і завжди унікальний продукт його психічного розвитку, як щодо стійке й те водночас підвладне внутрішнім коливання і змінам психічне придбання.
Я-концепція виявляється і організовує активність і переживання особистості в юнацькому віці, реалізує мотиваційні функції, забезпечує спонукання, стандарти, плани, правила і сценарії поведінки, крім того, визначає адекватність реакцій на соціальні зміни. Я-концепція, таким чином, виступає як динамічна пояснювальна категорія, яка опосередковує найважливіші внутріособистісні процеси і більшість міжособистісних.
Я-концепція може як полегшувати, так і ускладнювати формування самооцінки в юнацькому віці, при цьому елементи способу Я являють собою особистісні константи, напрямні поведінку. Структура позитивної Я-концепції особистості включає адекватний образ-Я, здорову самооцінку, прийняття себе, високий рівень самоповаги, впевненість у собі, відсутність почуття провини і високий рівень показників суб'єктивного контролю (інтернальність).
Періодом виникнення свідомого Я як фактора розвитку самооцінки, вважається юнацький вік. У юнацькому віці людина починає усвідомлювати свою особливість і неповторність, в його свідомості відбувається поступова переорієнтація з зовнішніх оцінок на внутрішні. У юнацькому віці поступово формується своя Я-концепція, яка сприяє подальшому, усвідомленої чи неусвідомленому побудови самооцінки молодої людини.
Практично всі психологи вказують на юнацький вік як на критичний період формування самооцінки і розглядають розвиток самосвідомості як центральний психічний процес перехідного віку.
У ранній юності відбувається поступова зміна «предметних» компонентів Я-концепції, зокрема, співвідношення тілесних і морально-психологічних компонентів свого «Я». Юнак звикає до своєї зовнішності, формує відносно стійкий образ свого тіла, приймає свою зовнішність і відповідно стабілізує пов'язаний з нею рівень домагань. Поступово на перший план виступають тепер інші властивості «Я» - розумові здібності, вольові та моральні якості, від яких залежить успішність діяльності та відносини з оточуючими.
У Я-концепції виділяються описова і оцінна складові, що дозволяє розглядати Я-концепцію як сукупність установок, спрямованих на себе. У більшості визначень установки підкреслюються три головні елементи:
. Образ Я - уявлення індивіда про самого себе. Предметом сприйняття людини можуть, зокрема, стати його тіло, його здібності, його соціальні відносини і безліч інших особистісних проявів. Одвічне питання про те, чи може людина пізнати самого себе, наскільки об'єктивна його самооцінка, про істинність образу Я правомірний щодо його когнітивного компонента, причому й тут потрібно враховувати, що всяка установка - не відображення об'єкта самого по собі, а систематизація минулого досвіду взаємодії суб'єкта з об'єктом. Тому знання людиною самого себе не може бути ні вичерпним, ні вільним від оціночних характеристик і протиріч. Цим пояснюється виділення другої складової Я-концепції.
. Самооцінка - це особистісне судження про власну цінність, що виражається в установках, властивих індивіду. Таким чином, самооцінка відображає ступінь розвитку в людини почуття самоповаги, відчуття власної цінності і позитивного ставлення до всього того, що входить до сфери його Я. Тому низька самооцінка передбачає неприйняття себе, самозаперечення, негативне ставлення до своєї особистості.
Самооцінка відіграє важливу роль у організації управління своєю поведінкою, без неї важко або навіть неможливо самовизначитися в житті. Вірна ...
