а результати їхньої праці очень чекають чі мают їх оцінюваті. Черепахи віддають предпочтение Спок, тиші, прагнуть працювати на самоті;
одного група - скакові коні raquo ;, навпаки, погано реагують на шлюб подразніків, монотонна діяльність, обмеження в контактах. Цих людей дратує тиша, смороду люблять працювати з увімкненім приймачем або телевізором. Если на виконан Завдання лишається мало годині або хтось очень чекає на результат їхньої роботи, смороду краще концентрують Рамус, швидше діють.
Фармакологи та фізіологі здавна знають, что слабкі подразника збуджуються жіттєдіяльність, Середні - підсілюють, Сильні - гальмують, а очень Сильні - паралізують. Усе покладів від індівідуальніх рис особистості - тієї самий стресор может стать для однієї людини стимулом для саморозвитку, а іншу прізвесті до сильних переживань.
Прикладом может буті дитяча казка про двох жабеня, Які попал до глечика зі сметаною. Одне Жабенятко поборсалося немного ї вірішіло, что НЕ Варто марно старатися, склалось лапки й захлинули. А друга Нічого НЕ вірішувало, що не міркувало - години не Було - воно стрибай дедалі вищє, бо очень хотіло вібрато на волю. І вісь жабеня відчуло опору - це під ним утворена грудка масла, жабеня легко відштовхнулося ї вістрібнуло з глечика.
У стані емоційного збудження людина втрачає владу над собою, начинает делать вчінкі, Які потім сама ж засуджує.
Для визначення свого стану можна скористати тестових методик. Візначіті Стадії Стреса можна ї за фізичним станом людини.
Перша стадія - Втома, кров від мозк прібуває до м'язів, розумово діяльність ускладнено, очі сухі шкіра блискучії ї Масна.
Друга стадія - вертикальний чі Боковий страбізм (косоокість), унаслідок которого людина Певний годину не может адекватно спрійматі відстань.
Третя стадія -під Райдужне Оболонков обох очей видно смугу білкової Оболонков. Вінікає Відчуття розбіжності з самим собою. Свідомість НЕ контролюється.
Если у вас все-таки дистрес? Вам Ніколи не приніс полегшення:
активний відпочинок біля телевізора, а такоже читання книг, Спроба звінуватіті в своих Невдача других;
сплески бурхливих емоцій зі сльозами й голосінням;
бажання усамітнітіся raquo ;, щоб плекаті свой поганий настрій;
снодійне.
Існують Різні Способи БОРОТЬБИ зі стресом:
Релаксація;
концентрація;
ауторегуляції Подих.
Афект (лат.) - протілежність спокоєві душі, пріпінення або ускладнене в звічайна, нормальному пліні уявленнями. Таким чином, афект позбавляє людини спокійної розважлівості мислення и Волі. Звічайна приводами афектів службовців Сильні и раптові враження, під вплива якіх потрясається и Раптовий змінюється щіросердечній стан людини. Стара психологія, зі своєю теорією ОКРЕМЕ щіросердечніх здібностей, відносіла афект до області відчувань, а пристрасті - до області Волі самостійніх щіросердечніх здібностей. Однако, Варто відрізняті афекті від пристрастей: Перші звічайна вінікають Раптовий и, швидко досягші своєї вищої напруги, настолько ж Швидко зникають, поступаючись місце Реакції; другі відрізняються найбільшою трівалістю и сталістю, розвіваються и наростають часто й достатньо Повільно.
Ступені афекту й достатньо Різні. У віщій напрузі смороду діють пріголомшуючі, іноді даже заподіюючі смерть, як например переляку з радості або страху. Почуття, віклікувані афектом, могут буті як пріємнімі, так и непріємнімі або даже одночасно и радіснімі и Сумной, як, например, при подіві. Немає ніякої Підстави затверджуваті, что только людина піддається афектам, того что ї у тварин віявляються подібні явіща; Однак, только людина, у силу свого вищого духовного розвитку, здатно прідушуваті в Собі и пріборкуваті афект.
Це Поняття вінікло у фізіології для Позначення неспеціфічної Реакції організму на будь-який несприятливим Вплив. Пізніше его стали тлумачіті як стан людини, что вінікає у відповідь на різноманітні Екстремальні впливи (стресори) на фізіологічному, псіхологічному и поведінковому рівнях. Залежних від виду стресора (чинників, что віклікає стан стрес), розрізняють фізіологічній и психологічний стрес. Фізіологічній стрес у людини вінікає через надмірне Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ, скроню и низьких температур, больові стимули, утруднене дихання ТОЩО. Психологічний стрес є наслідком Дії чінніків, пов? язаних Із загрозив, небезпеки, образ, інформаційнім перевантаження та ін.
Психологічний стрес буває двох відів:
інформаційний. Вінікає за інформаційних перевантаженн...
