сором'язливий
8.Імеете (мали) Чи ви коли-небудь проблеми з сором'язливістю?
17 - так, часто
18 = так, іноді
19 = так, час від часу
20 = рідко
21 = ніколи
9.Когда ви відчуваєте сором'язливість, чи можете ви сховати її від інших?
22 = так, завжди
23 = іноді
24 = зазвичай немає
10.Счітаете ви себе інтровертом або екстравертом?
25 = місцями інтроверт
26 = помірний інтроверт
27 = в незначній мірі інтроверт
28 = ні те, ні інше
29 = в незначній мірі екстраверт
30 = помірний екстраверт
31 = місцями екстраверт
(11-19) Що може бути причиною вашої сором'язливості?
11.Беспокойство про негативну оцінку
12.Страх бути відкинутим
13.Недостаток впевненості в собі
14.Недостаток певної соціальної вправності (опишіть поподробнее):
15.Страх близькості з іншими
16.Предпочтеніе бути одному
17.Установка на несуспільний інтереси, хобі і т. д.
18.Лічная неадекватність, дефекти (детальніше);
19. Інші причини (детальніше):
(20-29) Сприйняття вашої сором'язливості
Вважають ай вас сором'язливим наступні люди? Як вони оцінюють вашу сором'язливість? Дайте відповідь, використовуючи шкалу:
32 = надмірно сором'язливий
33 - дуже сором'язливий
34 = вельми сором'язливий
35 = помірно сором'язливий
36 = почасти сором'язливий
37 = тільки злегка сором'язливий
38 = НЕ сором'язливий
39 = НЕ знаю
40 = НЕ відповідне визначення
20.Ваша мати
21.Ваш батько
22.Ваші брати чи сестри
23.Блізкіе друзі
24.Ваша постійна подруга (друг), чоловік
25.Студенческіе приятелі
26.Соседі
27.Наставнікі або роботодавці, товариші по роботі, які добре знають вас
28.На ніж грунтується ваше припущення, що ви сором'язлива людина?
1 = ви сором'язливі в будь-який час і в будь-якій ситуації p> 2 = ви сором'язливі 50% вашого часу, в більшості ситуацій
3 = ви сором'язливі від випадку до випадку, але ці випадки достеменно показали вам, що ви сором'язлива людина
29.Характерізовалі чи коли-небудь вашу сором'язливість іншими визначеннями, наприклад, В«байдужістьВ», В«відчуженістьВ», В«врівноваженістьВ»?
Опишіть детальніше:
30. Чи відчуваєте ви сором'язливість на самоті? 1 = так 2 = немає
37. Чи відчували ви коли-небудь труднощі від самотності?
1 = так 2 - ні
32. Якщо так, опишіть, коли, як або чому;
(33-36) Що робить вас сором'язливим?
33. Визначте, які з описаних ситуацій, дій чи типів людей змушують вас відчувати себе сором'язливим. (Позначте кожен відповідний варіант)
• будь-які соціальні контакти
• великі групи людей
• невеликі групи, об'єднані однією метою (наприклад, клас у школі, робоча група на службі)
• невеликі соціальні групи (на вечорі, на танцях)
• спілкування один на один з людиною однієї статі
• спілкування один на один з людиною протилежної статі
• будь-яка ситуація, в якій я стаю вразливий (наприклад, прохання про допомоги)
• ситуація, в якій я на щабель нижче інших (наприклад, розмовляю з начальством)
• ситуації, в яких необхідно відстоювати свої права (наприклад, погане обслуговування в готелі або незадовільна якість продукту)
• ситуації, в яких я в центрі уваги перед великою аудиторією (наприклад, виступаю з промовою)
• ситуації, в яких я в центрі уваги усередині невеликої групи (наприклад, коли мене представляють або запитують конкретно моя думка)
• ситуації, в яких мене оцінюють або порівнюють з іншими (наприклад, опитують, критикують)
• будь-яка ситуація, яка зачіпає мене особисто
• ситуація, в якій можлива сексуальна близькість
34. Поверніться до попереднього номера і серед обраних пунктів визначте, виявлялася чи ваша сором'язливість в подібній ситуації в минулому місяці
0 = Немає, тільки в позаминулому місяці
1 = Так, і дуже сильно
2 = Так, досить сильно
3 = Помірно
4 = Тільки трохи
5 = Немає, жодного разу
35. Люди, які роблять мене сором'язливим
В· батьки
В· брати чи се
В· інші родичі
В· друзі
В· сторонні
В· іноземці
В· люди, що володіють владою (поліцейські, вчителі, начальство на роботі)
В· люди, що володіють великими знаннями (Інтелектуали, генії)
В· люди більш старшого віку (набагато старше, ніж ви)
В· лети (набагато молодший за вас)
В· люди протилежної статі, коли вони в групі
В· люди одного з вами статі,...
