ти підготовка боксера
Без ясного розуміння всій псіхологічному складності Спортивної ДІЯЛЬНОСТІ, різноманіття зв'язків, что обумовлюються, Неможливо создать раціональну методику Тренування, что відповідає сучасним науковим и педагогічним Вимогами.
Особлівістю психологічної подготовки в єдіноборстві є:
відповідальність перед колективом за Особисті Дії;
велика кількість сильних збіваючіх чінніків во время змагань;
сильно віражені компоненти Спортивної майстерності и їх взаємодії (техніка, тактика, фізична и психологічна підготовкі).
Бокс як вигляд спорту пред'являє Виключно Високі вимоги до псіхікі спортсмена. Значний легше досягті Певного уровня ФІЗИЧНОЇ и техніко-тактічної готовності до турніру, чім готовності псіхічної. Не про всякого боксера можна Сказати что він "боєць", даже ЯКЩО ВІН володіє скроню технікою, тактика и фізічною підготовкою [21, с.22-24].
Як відомо, предметом психології є: ла) псіхічні Процеси, б) психологічні Межі особини, в) психологічні Особливості людської ДІЯЛЬНОСТІ.
До псіхічніх процесів відносяться: Відчуття, сприйняттів, уява, мислення, пам'ять, увага, Емоції, бажання и так далі.
До псіхологічніх між особини - спрямованість особини, темперамент, характер, Захоплення и здібності людини.
До псіхологічніх особливая ДІЯЛЬНОСТІ - Особливості спрійнять, мислення, міркування и других псіхічніх процесів, пов'язані з ПЄВНЄВ родом роботи (Наприклад, творчості).
Псіхічні Процеси и психологічні Особливості особини и ДІЯЛЬНОСТІ людини в їх сукупності назіваються свідомістю або, в Ширшов СЕНСІ, псіхікою.
Психологічні Особливості, псіхічні Процеси и Межі особини якнайповніше віявляються при сільній розумовій и фізічній напрузі, за Постійно змінніх умів довкілля, что спостерігається в спорті, зокрема у єдіноборстві.
Стан психологічної підготовленості Грає особливая роль, частенько є вірішальнім в сутічці. Спортсмен, что НЕ уміє упоратіся з надмірнім збудженням напередодні виходу на ринг, невпевненій в своих силах, Вчасно бою Не зможу Швидко мобілізуватіся и розумно діяті. Навпаки, ЯКЩО боксер добро псіхологічно підготовленій, спокійний, упевненій у Собі, легко управляє своим настроєм и діямі в бою, ВІН и при Чинник (пропуску сильного удару, Невдача в атаках і т.п.), что сильно діють, зуміє мобілізуватіся, правильно оцініті обстановку, врахуваті возможности свои и противника и успішно вірішіті тактічні и технічні Завдання.
При псіхологічній підготовці боксера на перший план вісуваються его індівідуальні якості; того тренер має буті й достатньо ерудованій в области психології, педагогікі, фізіології и лікарського контролю з тим, щоб досконально вивчити свого підопічного и найбільш індівідуалізуваті підготовку з врахування его здібностей и умів їх розвітку.
У Данії годину Прийнято діліті псіхологічну підготовку спортсмена на два етапу - етап Загальної психологічної підготовкі и псіхологічну підготовку до змагань. Обидва Етап взаємозв'язані, в тій же година КОЖЕН з них має свои Особливості, Які звітність, враховуваті в методіці спортивного Тренування.
Загальна психологічна підготовка спрямована на Формування необхідніх властівостей особини: різноманітності інтересів, вольовости рис вдачі; винна стімулюваті Розвиток псіхічніх процесів, спріяючіх успішному Виконання Боксерський Завдання: відчуттів, спрійнять и так далі.
Психологічна підготовка боксера до майбутнього бою, природно, діктується Завдання, Які треба вірішіті в конкретному змаганні. До їх числа відносяться:
усвідомлення своєрідності спортивних Завдання майбутнього змагання;
Вивчення сильних и слабких СТОРІН протівніків и підготовка до Дій відповідно до учета ціх особливая;
Формування твердої упевненості в своих силах и можливости для Досягнення перемоги;
Подолання негативних емоцій, вікліканіх майбутнім Змаганні, и создания стану психологічної готовності до бою;
придбання готовності до максімальної вольової и ФІЗИЧНОЇ напруги и уміння проявіті їх в умів змагання;
уміння Максимально розслабітіся после бою і знов мобілізуватіся до Подальшого бою.
Отже, суть психологічної подготовки спортсмена зводіться до напряму его свідомості и Дій на Вирішення тренувальних и змагань Завдання.
Підсумком психологічної подготовки боксера винен з'явитися стан псіхічної готовності, Який знаходиься свое вираженною в максімальній мобілізованій спортсмена, віддачі всех сил для Досягнення найкращих результатів в Змаганні [9, с.119-122].
звітність, цікавітіся мотивами зайняти боксом и участі в Змаганні. Під мотивами розуміють думки, Прагнення и Відчуття, пов'язані з усвідомленням тихий або других потреб и спонукаючі до ДІЯЛЬНОСТІ. Такими спонукамі могут буті удовольствие от ПЕРЕВАГА в єдіноборстві над іншімі, спортивна слава, Прагнення різностороннє розвинутості собі фізічно, окремі якості (вітр...
