обистості передбачає оволодіння старшими підлітками, з одного боку, основами фізичної культури, доданками якої є міцне здоров'я, гарне фізичний розвиток, оптимальний рівень рухових здібностей, знання і навички в галузі фізичної культури, мотиви й освоєні способи (уміння) здійснювати фізкультурно-оздоровчу та спортивну діяльність, а з іншого - Формування інтелектуальної, вольової та емоційної сфер старшого підлітка, його естетичних уявлень і потреб.
Об'єктивна сторона впливу занять спортом на інтелект полягає в тому, що розумова і фізична діяльність виступає в єдності і у взаємозв'язку. Багато явища, що відбуваються в навколишньому світі і в організмі, можуть бути пізнані тільки в результаті рухової діяльності. Це відноситься, насамперед, до уявлень про кінематичних, динамічних і ритмічних характеристиках рухів, тобто до уявлень про час, просторі, тривалості виконання рухів, темпі, швидкості, ритмі, а також про можливості власного тіла. Заняття спортом впливають на розвиток наступних сторін інтелекту старших підлітків: уваги (оволодіння сложнокоордінірованним фізичними вправами вимагає його концентрації на виконуваних рухах, що виникають рухових відчуттях і ситуаціях, супутніх рухам), спостережливості (внаслідок розвитку аналізаторів), винахідливості і швидкості міркування (пред'являються високі вимоги до здатності швидко і адекватно орієнтуватися в ситуації, що змінюється) і мислення (необхідність вести пошуки причин вдалих і невдалих рухів, осмислювати їх мету, структуру, результат і т.д.).
Заняття фізичною культурою і спортом сприяють поліпшенню розумової працездатності старших підлітків у результаті позитивного впливу чергування характеру діяльності, зміни розумової та фізичної роботи, а також застосування фізичних навантажень, які, навіть нетривалі, здійснюють позитивний вплив на протікання психічних процесів. Обмеження рухової активності, навпаки, веде до зниження розумової працездатності.
Проте можливо і негативний вплив навчально-тренувальних занять на інтелект старших підлітків, яке зазвичай викликано одностороннім захопленням спортом (на шкоду іншим видам діяльності, зокрема навчанні) або втомою, наступаючим внаслідок навчально-тренувальних занять із занадто великими навантаженнями. Крім того, пригнічуючий вплив на інтелект школяра, займається спортом, можуть надати і умови, що виключають звичний фізичну або розумову працю.
Існує прямий зв'язок між ступенем вольового зусилля і нервово-м'язовою напругою. Чим вище якісні прояви рухової діяльності, тим відповідно більшим має бути вольова напруга. Таким чином, об'єктивна сторона позитивного впливу занять спортом на розвиток вольових рис характеру полягає в тому, що вони пов'язані з необхідністю прояву вольових зусиль.
У процесі навчально-тренувальних занять найбільш радикальне засіб формування вольових рис характеру старших підлітків - навантаження. Вправу слід розглядати не тільки як метод, спрямований на вд...
