осконалення в техніці і тактиці, забезпечення фізичної підготовленості, але і як засіб розвитку волі. У ході навчально-тренувального процесу у старших підлітків виникають певні труднощі, які сприятимуть розвитку вольових рис характеру. Це необхідність опановувати складною технікою спортивних вправ, проявляти вольові зусилля, долати втому, зберігати самовладання і працездатність в несприятливих умовах зовнішнього середовища, регулювати емоційний стан, зберігати і дотримуватися встановлений режим дня. Всі ці труднощі в найбільшій мірі проявляються під час спортивних змагань, які і служать одним з основних засобів формування вольових якостей спортсмена.
Вольові якості старших підлітків на навчально-тренувальних заняттях, як і у всіх інших випадках життя, виступають у вигляді взаємно протилежних позитивних і негативних проявів: сміливості і боязкості, впевненості і сумніви, витримки і квапливості і т.п. Враховуючи індивідуальні особливості старших підлітків, необхідно створювати умови, в яких виявляються і закріплюються сильні сторони характеру. При цьому необхідно брати до уваги інші, тісно пов'язані з вольовими, якості особистості: захопленість і прагнення до поставленої мети: безпосередній, близькою, далекою.
Заняття спортом сприяють формуванню у старших підлітків позитивних емоцій. Причини цього явища пояснюються тим фактом, що м'язова напруга (у певних межах інтенсивності) пов'язане з виникненням приємних відчуттів. Досягнення поставлених цілей, навіть свідомість наближення до них, - головний фактор, що дає людині задоволення свій діяльністю. У ході навчально-тренувального процесу старших підлітків цей ефект досягається внаслідок усвідомлення прогресу в освоєнні техніки спортивних вправ, у розвитку рухових і психічних якостей, перемоги на змаганнях та ін На навчально-тренувальних заняттях школяр як би пізнає себе з нових, раніше невідомих їй сторін, стверджує себе у своїй свідомості. Активна рухова діяльність регулює процеси збудження і гальмування центральної нервової системи. Навчально-тренувальні заняття, участь у спортивних змаганнях, що пред'являють досить високі вимоги до організму, можуть знизити, а часом і зовсім нейтралізувати раніше виниклі негативні емоційні переживання. Проте заняття спортом - фактор, викликає не тільки позитивні емоції. Вони можуть стати також джерелом гострих негативних переживань, причому найбільш негативний вплив на емоційну сферу надають невдалі виступи на спортивних змаганнях, негативні приклади поведінки, якщо такі є в процесі навчально-тренувальних занять, що не сформований здоровий психологічний клімат у групі займаються. Таким чином, в силу самої сутності фізичної культури та спорту прояв у них негативних рис характеру (боягузтві, безвілля, брутальності і т.д.) сприймається як некрасиве, негативне в поведінці і, навпаки, сміливість, рішучість, мужність - як приклад для наслідування. Тим самим навчально-тренувальні заняття сприяють формуванню у старших підлітків...
